問骨折吃排骨好嗎
病情描述:
骨折吃排骨好嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
骨折吃排骨有助于加強(qiáng)營養(yǎng)。骨折早期飲食應(yīng)以清淡為主,多吃一些易消化食物,多吃蔬菜水果,少吃油膩食物,避免加重胃腸道負(fù)擔(dān)。骨折恢復(fù)3-4周后,骨痂生長需要大量營養(yǎng),此時可以吃一些排骨,排骨中含有蛋白質(zhì),脂肪,骨膠原,以及磷,酸,鈣等微量元素等營養(yǎng)成分,可以滿足人體所需,有利于骨折愈合恢復(fù)。
意見建議:
骨折恢復(fù)期間,飲食加強(qiáng)營養(yǎng),除排骨外還可以多吃瘦肉、蛋類、奶類等富含蛋白質(zhì)的食物,多吃含鈣、維生素的食物,如豆制品、新鮮蔬菜水果。應(yīng)注意休息,避免勞累,適當(dāng)曬太陽,幫助鈣質(zhì)吸收,有助于骨折恢復(fù)。
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