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糖尿病飲食禁忌是什么

男, 61歲

2021-05-12 979次

病情描述:

糖尿病飲食禁忌是什么

醫(yī)生回答

病情分析:

注意膳食多樣化,少食多餐,定時(shí)定量,注意控制總熱量。避免不規(guī)律進(jìn)食、暴飲暴食。多食用粗纖維食物,如谷物、麥片等。控制食鹽攝入,每日食鹽攝入量不得超過6克。

意見建議:

糖尿病患者平時(shí)還應(yīng)注意禁煙禁酒,保持良好的飲食習(xí)慣,平衡膳食,合理搭配,限制脂肪攝入量,選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),保持健康體重,定期鍛煉,避免久坐不動(dòng),保持良好的心態(tài)。

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