問(wèn)為什么吃的黑米不消化呢,拉出來(lái)還是一粒粒
病情描述:
為什么吃的黑米不消化呢,拉出來(lái)還是一粒粒
答醫(yī)生回答
病情分析:
這種情況要考慮兩種情況:一是消化、吸收功能減退,造成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不能正常的吸收,直接從糞便中排泄。二是黑米屬于粗糧,相對(duì)于細(xì)糧而言,纖維素含量較多,如果煮的時(shí)間不夠長(zhǎng)或者進(jìn)食量太大,也會(huì)出現(xiàn)這種情況。
意見(jiàn)建議:
煮黑米前建議泡半個(gè)小時(shí),可以讓黑米口感更加的軟糯,有助于消化。另外,黑米這些粗糧建議循序漸進(jìn)的吃,不要突然增加進(jìn)食量,否則腸道容易不適應(yīng)而出現(xiàn)反應(yīng)。
為你推薦
-
大便像羊屎一樣一粒粒的是啥病大便像羊屎一粒一粒的,首先考慮功能性便秘的可能,其次要考慮患者是否有功能性腸病、便秘型腸易激綜合征或者直腸炎。需要注意觀(guān)察大便的次數(shù),同時(shí)要觀(guān)察是否有惡心、嘔吐、腹瀉等其它伴隨癥狀。另外,某些全身性疾病,例如糖尿病等,因?yàn)槟c蠕動(dòng)比較慢,大便在腸道停留時(shí)間長(zhǎng),水分被吸收,也可以出現(xiàn)像羊屎一樣大便。必要時(shí)候建議到醫(yī)院就診,消化科或者肛腸科都可以,需要做一些內(nèi)診檢查、直腸鏡的檢查,根據(jù)檢查結(jié)果使用合理的藥物。01:23
-
不消化可以吃消化酶片嗎不消化一般可以吃消化酶片。當(dāng)出現(xiàn)不消化的情況時(shí),食物在胃腸道內(nèi)不能被充分分解和吸收,容易引發(fā)腹脹、腹痛、食欲不振等不適癥狀。消化酶片含有復(fù)合消化酶(淀粉酶、蛋白酶、纖維素酶),還有脂肪酶、酒曲蛋白酶。其中淀粉酶能快速分解淀粉,蛋白酶把蛋白質(zhì)“大塊頭”變成小分子氨基酸,纖維素酶處理難消化的膳食纖維,脂肪酶分解脂肪,酒曲蛋白酶進(jìn)一步輔助分解蛋白質(zhì)。它們協(xié)同作用,能高效分解食物中的蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物,減輕腸胃負(fù)擔(dān),促進(jìn)食物消化和營(yíng)養(yǎng)吸收,從而緩解不消化的癥狀。不過(guò),若不消化癥狀嚴(yán)重或長(zhǎng)期存在,建議及時(shí)就醫(yī),明確病因,在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。如需用藥,或想要了解更多的用藥知識(shí),請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:47
-
大便拉出來(lái)一粒一粒的是怎么回事大便的形狀可以反射出一些疾病的信息。正常的大便應(yīng)為圓柱形,較軟;異常的形狀包括太硬、太爛,甚至黏液或者水狀。間隔應(yīng)該是每天一次或隔天一次。大便干硬是因?yàn)槭澄餁堅(jiān)诖竽c內(nèi)停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng),水分都被吸干了;腹瀉者排出的爛便是由于腸蠕動(dòng)過(guò)快,還來(lái)不及吸收食物殘?jiān)械乃炙鶎?dǎo)致;柱狀便見(jiàn)于習(xí)慣性便秘;羊糞粒狀便見(jiàn)于痙攣性便秘;扁形帶狀便可能是由于肛門(mén)狹窄或者肛門(mén)直腸附近有腫瘤擠壓所導(dǎo)致;糊狀便見(jiàn)于過(guò)量飲食后,及其他消化不良癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:10”
-
大便一粒粒的大便一粒一粒的呈羊糞狀,屬于腸胃燥熱氣虛便秘有以下幾種情況導(dǎo)致的:第一,胃虛弱胃動(dòng)力不足者,人體器官中腸道是消化排泄系統(tǒng),如果飲食過(guò)多,又懶于運(yùn)動(dòng),食物會(huì)滯留在胃中,日久行火難以排泄形成便秘的。第二,吃了熱燥食物,現(xiàn)在一些年輕人特別喜歡吃海鮮辣椒燒烤之類(lèi)的食物胃中火熱,腸胃熱盛,大便難以下去。第三,一些上班,久坐,血液循環(huán)很難得到有效的循環(huán),因此得了腰椎病、骨質(zhì)增生,而且骨質(zhì)增生和腰椎間盤(pán)突出會(huì)壓迫神經(jīng)形成大便不通暢的情況。第四,有內(nèi)痔的患者,由于飲食不節(jié),喜歡吃香辣的食物會(huì)出現(xiàn)便秘。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
-
大便拉出來(lái)一粒一粒的是怎么回事病情分析:大便一粒一粒很多因素有關(guān)系,例如吃了燥熱的食物,比如辣椒等。還可能與自己的生活習(xí)慣有很大的關(guān)系,比如運(yùn)動(dòng)量比較少,新陳代謝相對(duì)較慢,胃腸蠕動(dòng)就會(huì)減緩,使糞便在結(jié)腸內(nèi)停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。還有飲水較少等。意見(jiàn)建議:大便一粒一粒的可以適當(dāng)多飲水,多吃含粗纖維多的食物,適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量,養(yǎng)成每天大便的好習(xí)慣。其次,還可以口服胃腸道動(dòng)力藥,如西沙必利片等。
-
便秘,便便很硬很黑,拉出來(lái)都是一粒一粒的怎么回事病情分析:大便發(fā)黑又很硬,拉出來(lái)都是一粒一粒的,可能是由于喝水較少,日常運(yùn)動(dòng)較少,久坐不運(yùn)動(dòng)出現(xiàn)了大便干結(jié)??梢酝ㄟ^(guò)通腸潤(rùn)便的藥物來(lái)治療,也可以通過(guò)飲食來(lái)進(jìn)行調(diào)理。意見(jiàn)建議:建議在日常的生活當(dāng)中,避免久坐不運(yùn)動(dòng)。可以多參加戶(hù)外的體育鍛煉。比如跳繩,游泳,瑜伽,跑步,散步,騎車(chē)等方式來(lái)進(jìn)行鍛煉。多吃富含纖維的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果,少吃辛辣、油膩的食物。
-
吃糙米拉出來(lái)還是一粒粒糙米吃糙米拉出來(lái)還是一粒粒糙米,這種情況可能與多種因素有關(guān)。糙米的外殼較硬且纖維較多,相較于精白米更難消化。如果食用過(guò)量或消化功能較弱,可能導(dǎo)致糙米未被充分消化吸收,從而以原形排出體外。此外,飲食習(xí)慣和生活方式也會(huì)影響糙米的消化情況。進(jìn)食過(guò)快、
-
吃糙米拉出來(lái)還是一粒粒糙米吃糙米拉出來(lái)還是一粒粒糙米可能是消化不良,也有可能是消化性潰瘍,可以通過(guò)口服藥物以及物理療法方式改善。1、消化不良:消化不良可能是因?yàn)槲竸?dòng)力不足引起的,還有可能是因?yàn)殚L(zhǎng)期飲食不當(dāng)導(dǎo)致的,會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐等癥狀,還有可能會(huì)影響胃腸道蠕動(dòng)造成吃糙米拉出來(lái)還是一粒粒糙米的情況,可以服用枸櫞酸莫沙必利片、多潘