問(wèn)不上火的水果
病情描述:
不上火的水果
答醫(yī)生回答
病情分析:
不上火的水果有西瓜,香蕉,雪梨,甘蔗,葡萄,石榴,蘋(píng)果,火龍果,柚子,獼猴桃,草莓,柿子,山竹, 荸薺,菠蘿等。
意見(jiàn)建議:
平時(shí)需要多喝水,并且盡量以清淡飲食為主,避免食用辛辣刺激性食物。按時(shí)休息,保證充足睡眠。避免壓力大,放松自己,保持心情舒暢,養(yǎng)成好的生活習(xí)慣。
病情分析:
不上火的水果有梨,西瓜,蘋(píng)果,桃等。其中梨和西瓜性涼,有清熱的功效,蘋(píng)果和桃性平,一般也不會(huì)引起上火。所以說(shuō)上火的病人,可以吃以上水果。
意見(jiàn)建議:
上火的病人在吃以上水果時(shí)還應(yīng)注意以下幾點(diǎn):一,保持大便通暢,避免便秘。二,生活要規(guī)律,避免熬夜,因?yàn)榘疽箍梢砸鹕匣?。三,要多喝水,保證體內(nèi)有充足的水分,避免缺水引起上火。
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上火的水果有哪些?第一,是荔枝,荔枝的性味是溫的,具有生津止渴,補(bǔ)脾養(yǎng)血,還有美容、抗衰老的作用,荔枝是適合體虛貧血的體質(zhì),如果是陰虛火旺或者是腸道便秘的人,是不適合吃荔枝的。第二,是榴蓮,榴蓮性質(zhì)是熱的,榴蓮的果肉能夠驅(qū)寒暖身,榴蓮常用來(lái)治療腹部冷痛,榴蓮是名副其實(shí)的上火的水果,如果是陽(yáng)氣比較旺盛的人是盡量少吃的。第三,是龍眼,龍眼是有很強(qiáng)的助火生痰的作用,多吃以后也容易上火,容易是出現(xiàn)出鼻血的情況。第四,就是橘子,橘子含有大量的糖分,吃太多熱量容易聚集,也容易引起上火的癥狀。01:28
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干姜配什么不上火干姜吃了以后很容易上火,出現(xiàn)咽痛、牙齦痛、便秘,如果是配上一些醋,就會(huì)不上火。干姜是熱性的中藥材,如果過(guò)量的食用,就會(huì)出現(xiàn)上火的癥狀。如果上火以后,首先可以喝大量的水,因?yàn)榇罅康娘嬘盟軌蚣铀偕眢w的新陳代謝,有利于火氣的排泄。干姜還是有很多功效的,因?yàn)樗男再|(zhì)是溫的,所以它能夠溫中散寒,還有溫肺化飲的功效,對(duì)于日常生活中出現(xiàn)的怕涼,或者是肚子疼,或者是寒性的咳嗽,都有很好的治療的作用。另外干姜還可以回陽(yáng)救逆,對(duì)于四肢怕冷,或者是血壓偏低的人,適量用都有很好的臨床療效。01:23
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便秘上火吃什么水果在日常生活中,便秘患者如果有上火,可以吃一些水蜜桃,獼猴桃,火龍果,草莓,葡萄,香蕉,梨,蘋(píng)果,柚子,橘子,橙子等等,主要是因?yàn)檫@些水果可以降火,還可以潤(rùn)滑腸道,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),可以緩解上火以及便秘的臨床癥狀。在日常生活中,對(duì)于便秘患者還可以多吃蔬菜,多喝水,多運(yùn)動(dòng),比如說(shuō)游泳,跳繩,快走,慢跑等等,還要避免吃太多辛辣刺激飲食,避免暴飲暴食。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
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小孩上火吃什么水果其實(shí)大部分的水果都是可以消火的,不過(guò)熱帶水果吃多了的話也會(huì)上火。上火吃涼性的水果效果會(huì)比較好一點(diǎn),能夠有效地改變上火的癥狀。其實(shí)生活中就要多注意一下孩子的護(hù)理,尤其是飲食上的護(hù)理??梢远喑砸恍┨O(píng)果、香蕉、奇異果、梨等等這些都是可以幫助孩子去火的?;蛘呤氰肿?,這些也是比較好的選擇,同時(shí)還需要讓孩子多喝一些白開(kāi)水,如果不喜歡喝白開(kāi)水的話也可以喝一些蜂蜜水,都可以有效的去火。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:22”
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吃什么水果上火病情分析:因人而異,比如熱性體質(zhì)的人群,吃熱性水果容易引起上火,比如大棗、桂圓、荔枝、菠蘿、榴蓮等,相對(duì)來(lái)說(shuō)陽(yáng)虛的患者吃熱性水果不僅不會(huì)引起上火,而且還對(duì)身體有一定的好處。意見(jiàn)建議:吃水果也要根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)情況選擇,比如熱性體質(zhì)的人可以適當(dāng)?shù)某砸恍鲂运?,?yáng)虛體質(zhì)的人可以適當(dāng)?shù)某砸恍嵝运?/div>上火發(fā)燒吃什么水果病情分析:出現(xiàn)了上火發(fā)燒的現(xiàn)象,只要沒(méi)有腹瀉的癥狀,可以吃一些清熱解毒的水果,比如可以吃一些梨,梨具有清熱解毒的作用,水分含量又比較高,特別適合發(fā)燒的病人來(lái)食用。意見(jiàn)建議:可以吃一些柚子,西瓜,香蕉,都具有去火清熱解毒的功效,尤其是西瓜,水分含量特別豐富,還具有利尿的作用,可以排出體內(nèi)多余的毒素,特別適合發(fā)燒的病人食用。上火的水果有哪些上火的水果有很多,比較常見(jiàn)的有荔枝、木瓜、桃子等,這些水果都屬于藥食同源,患者吃的時(shí)候建議適量食用。1、荔枝:是無(wú)患子科植物荔枝的果實(shí),藥性甘、酸,溫,脾、肝經(jīng),具有補(bǔ)腦健身、開(kāi)胃益脾、促進(jìn)食欲的功效,可用于治療病后體虛、津傷口渴、食少、外傷出血等癥狀。2、木瓜:是薔薇科木瓜屬植物皺皮木瓜的近成熟果補(bǔ)腎不上火的食物補(bǔ)腎不上火的食物一般有海帶、裙帶菜、金槍魚(yú)等。補(bǔ)腎通常是因?yàn)榛颊叱霈F(xiàn)了腎虛的情況,腎虛可能是患者性生活過(guò)于頻繁引起的,也有可能是不良的生活習(xí)慣導(dǎo)致的,而且長(zhǎng)期久病也容易導(dǎo)致腎虛的情況發(fā)生,想要吃一些補(bǔ)腎又不上火的食物,可以選擇海帶、裙帶菜、金槍魚(yú)、海參、牡蠣等,吃了這些食物以后對(duì)補(bǔ)腎可以達(dá)到輔助作用
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