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• 小兒多吃什么才不容易感冒

  對于小兒感冒來說，好多家屬關心的就是如何進行預防。其實小兒感冒，我們從飲食方面預防只是一方面。我們可以多吃一些水果包括橙子、橘子、香蕉還有就是蘋果等，能夠補充維生素，還有就是微量元素。這樣的話，對孩子提高免疫力有很大的幫助。當然對于孩子來說，其他食物，比如一些肉類食物、動物肝臟也是有很好的幫助的。因為它能夠補充鋅，這樣的話對孩子提高免疫力，促進身體消化能力也是有幫助的。所以說食物療法是一方面，我們還需要從生活方面注意，主要就是注意孩子適當運動。這樣的話有助于提高免疫力，當然對于小小孩來說，主要就是注意室內(nèi)的通風避免交叉感染。

  

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  李廣 主治醫(yī)師陸軍總醫(yī)院附屬八一兒童醫(yī)院

  2019-11-14 3020次

• 喝酒前吃什么不容易醉而且又不傷胃

  首先建議大家不要喝酒，因為酒精對身體確實是有害的，哪怕是少量的飲酒，也是對身體有害的。最新的一個臨床研究認為，酒精的安全劑量是零。那么有一些場合不得不喝酒，怎么能夠最大程度的減少，酒精對身體的損害，減少它的吸收呢，可以通過這幾種方式：第一，不要空腹喝酒。空腹喝酒會直接，吸收的速度比較快，而且對胃黏膜，有直接的損傷作用，因此在喝酒前，一定要吃一些食物，這樣可以減緩酒精的吸收。第二，喝酒前可以喝杯酸奶，酸奶它既可以稀釋酒精，也可以增加胃內(nèi)的酸性的東西，減少酒精的吸收。第三，就是在飲酒的時候，可以食用一些脂肪高的食物，包括吃一些肉類，這些都可以減少酒精的吸收。第四，就是喝酒的時候，一定不要喝這種連場酒。因為酒精喝進去以后，對胃腸，對肝臟，對全身心腦血管都是一個損害。當一次喝酒以后，這種損害可能還沒有消失的時候，可能再喝酒，就會起到一個疊加的效應，這種兩次損害疊加，使損害更加重?？傊覀儾恢鲝堬嬀疲陲嬀频倪^程當中，盡量少飲酒，可以采取一定的措施來減少酒精的吸收。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2019-01-31 394976次

• 不容易懷孕
  建議在女性的排卵期時同房，可提高受孕的幾率。排卵常發(fā)生于下次月經(jīng)來潮前十四天左右，可表現(xiàn)為陰道分泌物增多，呈水樣，透明，明亮，并成拉絲狀。由于精子在體內(nèi)可存活二至三天，建議在排卵的前三天和后五天這一時間段內(nèi)同房，可提高受孕幾率。如果說患有以下幾種情況，也可導致不孕：一，女性卵子異常。如果說在排卵期時由于受體內(nèi)激素的影響，卵泡發(fā)育成熟度不夠，從而未排卵也是有可能不孕的，比如多囊卵巢綜合征等。二，精子異常。如果女性有排卵，但是男性精子活動度差，無精子或者是死精等情況也可能出現(xiàn)不孕。三，輸卵管異常。輸卵管是精子與卵子相遇的場所，同時也是輸送受精卵的管道。如果輸卵管出現(xiàn)黏連，堵塞，積水等情況，則使受孕受阻。四，內(nèi)生殖器官異常。如果說先天性的內(nèi)生殖器發(fā)育異常也有可能導致不孕，比如陰道狹窄等情況。另外，后天的炎癥也可以導致不孕，比如子宮肌瘤，附件炎，盆腔炎等。建議男女雙方共同到醫(yī)院進行優(yōu)生優(yōu)育的檢測，以找出病因?qū)ΠY治療。
  語音時長 2:18”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-31 8918次

• 胃潰瘍?yōu)槭裁床蝗菀缀?/div>

  胃潰瘍的病人不容易好，可能是因為平時不注重飲食調(diào)理。平時應該要注意飲食規(guī)律，避免暴飲暴食，少吃多餐，少吃辛辣刺激的、過燙的、過硬的、腌制的、油炸的、過于油膩不容易消化吸收的食物。少喝咖啡、濃茶、奶茶、冰鎮(zhèn)飲料、酒精類等等食物。要多吃富含蛋白質(zhì)以及維生素的食物，比如魚類、瘦肉、酸奶、面條、新鮮的蔬菜、水果等等，還要平時適當?shù)倪\動鍛煉，比如散步、慢跑、打太極、練瑜伽、打球、做體操等等可以促進胃腸蠕動，促進消化。

  語音時長 01:20”

  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2019-08-13 2760次

• 不容易出汗是什么體質(zhì)？
  病情分析：一些體質(zhì)偏寒的人就不容易出汗。如果皮膚表面完全無汗的話，也可能是由于汗腺本身的異?；蛘呱眢w內(nèi)某一水平不正常造成的。不容易出汗其實對人體是存在一定傷害的。意見建議：可以從脾胃開始調(diào)養(yǎng)，如果屬于寒性體質(zhì)而且不容易出汗的話，那么在日常的飲食上多加注意，寒性體質(zhì)的人在飲食上面盡量選擇溫熱性的食物，像寒性的食物就盡量少食用，比如啤酒。另外，適當?shù)爻砸恍┬晾钡氖澄锖退嵝缘氖澄铮部梢云鸬秸{(diào)養(yǎng)寒性體質(zhì)的作用，防止?jié)駳饩奂隗w內(nèi)。同時也要加強體育鍛煉增強體質(zhì)。
  邱艷艷 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-07-08 3403次

• 體質(zhì)容易發(fā)炎，傷口不容易好怎么辦
  病情分析：常是由于抵抗力低下所導致的?？梢赃m當多攝入有營養(yǎng)的物質(zhì)，例如肉類和富含維生素的食物，還需要適當?shù)脑黾芋w育鍛煉，必要時需要去醫(yī)院檢查相關的檢查及化驗，以明確身體是否有其他疾病。意見建議：可適當多吃獼猴桃，蘋果，香蕉，鴨梨等。適當多攝入新鮮的魚肉和新鮮的蝦肉。平時可以適當慢跑，游泳，打太極。盡量不要飲用含酒精的飲料。
  陳冰 主任醫(yī)師內(nèi)蒙古自治區(qū)婦幼保健院

  2020-07-12 1102次

• 不容易胖的人是什么體質(zhì)
  不容易胖的人可能是血虛、脾胃虛弱等體質(zhì)，可以在醫(yī)生指導下應用藥物調(diào)理。1、血虛：是指人體血液不足，可能是先天體質(zhì)差引起，也有可能是久病導致的?；疾∫院罂赡軙е禄颊叱霈F(xiàn)不容易胖的現(xiàn)象，有些患者可能還會同時出現(xiàn)失眠、容易受驚等癥狀，可以在醫(yī)生指導下應用歸脾丸、四物顆粒等藥物治療。2、脾胃虛弱：在臨床上
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-08-17 463次

• 什么體質(zhì)不容易感染新冠病毒
  新冠病毒一般為新型冠狀病毒，一般情況下營養(yǎng)豐富、經(jīng)常運動、注射新型冠狀病毒疫苗等體質(zhì)不容易感染新型冠狀病毒。1、營養(yǎng)豐富：如果患者在平時的飲食中經(jīng)常吃一些營養(yǎng)豐富的食物，身體的抵抗力也會比較高，能夠在一定程度上增加抗病能力。2、經(jīng)常運動：如果患者在日常生活中經(jīng)常進行跳繩、打羽毛球等體育鍛煉，身體的免
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-12-26 100次