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• 腰椎間盤突出癥如何預(yù)防？

  腰椎間盤突出癥，是常見病。預(yù)防包括：第一，控制體重，增強(qiáng)腰背肌的力量入手，這是最平時(shí)注意的。而如何控制體重，體重大的人，因?yàn)槿说纳习肷淼闹亓?，幾乎都要通過腰椎，向下傳導(dǎo)到骨盆，傳導(dǎo)到人的下肢。那控制體重，某種情況下也是減輕了間盤的負(fù)重。第二，增強(qiáng)背部肌肉力量，背部的肌肉力量，腰背肌的鍛煉之后，可以增強(qiáng)脊柱的穩(wěn)定性，減少纖維環(huán)破裂的，這種可能性。如何進(jìn)行腰背肌功能鍛煉，最經(jīng)典的是小燕飛，有興趣的可以搜索相關(guān)的視頻，它是以人趴在床上，以肚子為基點(diǎn)，然后頭頸肩往上翹，雙下肢撐著往上翹，來練后背部肌肉的力量。當(dāng)然增加腰背部肌肉力量，還包括游泳、平板支撐。實(shí)際上對(duì)于人脊柱不好的，不管是頸椎、胸椎、腰椎，作為大夫非常推薦去游泳。因?yàn)樵诓回?fù)重的情況下，還可以強(qiáng)大地消耗熱量。然后還有鍛煉人的背部肌肉。從發(fā)病機(jī)理的時(shí)候，盡量地應(yīng)該減少用腰，避免腰部頻繁地，過度的一些屈伸活動(dòng)，避免了腰部的一些負(fù)重。我們端一個(gè)洗腳水，或撿一個(gè)東西，應(yīng)該把腿蹲下去，而不是把腰彎下去，已經(jīng)有腰間盤突出的患者，以前犯過，或者是有腰痛，經(jīng)過影響學(xué)診斷。影像學(xué)的檢查進(jìn)行看到，有腰間盤突出的時(shí)候，尤其要預(yù)防。

  

  02:33
  楊陽 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-05-11 5632次

• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng)，也可以有一定幅度的活動(dòng)，使得我們彎腰、后伸，這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動(dòng)幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 86171次

• 腰椎間盤突出癥膏藥
  腰椎間盤突出癥是可以貼膏藥的。因?yàn)楦嗨幱型ㄑ}、通經(jīng)絡(luò)、祛濕散寒的作用，在一定程度上緩解腰椎間盤突出癥。另外腰椎間盤突出癥是很常見的骨科疾病，治療方法有很多的。除了貼膏藥以外，患者還可以進(jìn)行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等等?；颊咭部梢苑靡恍┩ń?jīng)活絡(luò)、消腫止痛、舒散寒邪的中藥的，如腰痛寧膠囊。它以馬錢子、沒藥、土鱉蟲等扶正祛邪的中藥為原料，作用也是非常好的，效果十分不錯(cuò)?；颊呖梢哉{(diào)節(jié)自身的飲食情況，多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡易消化、高蛋白質(zhì)、高鈣的食物。多吃一些新鮮的水果和蔬菜補(bǔ)充自身所需要的營養(yǎng)成分。另外患者可以每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，來增強(qiáng)自身的抵抗力和免疫力。
  語音時(shí)長 1:32”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 3662次

• 腰椎間盤突出癥的膏藥
  椎間盤突出癥，首先推薦的膏藥就是筋骨康磁療貼，這個(gè)膏藥的效果是非常不錯(cuò)，可以溫經(jīng)通絡(luò)，活血散瘀，對(duì)于治療腰椎間盤突出作用也是十分好。但是不能單獨(dú)地采用膏藥來進(jìn)行治療，患者可以結(jié)合其他的治療，比如局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等等，還有穴位注射的方法。平時(shí)生活中患者一定要養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足是非常有必要。另外，就是在飲食結(jié)構(gòu)上可以做出調(diào)整，多吃一些營養(yǎng)豐富，清淡，易消化，高蛋白質(zhì)，高鈣的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，來補(bǔ)充自身所需要的營養(yǎng)成分。另外，就是保護(hù)好腰部防止腰部受累，防止腰部著涼等等。如果腰椎間盤突出癥的癥狀比較嚴(yán)重，比如壓迫了神經(jīng)，建議患者積極地前往醫(yī)院進(jìn)行治療，以免延誤病情。
  語音時(shí)長 1:31”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 3407次

• 腰椎間盤突出癥貼什么膏藥
  病情分析：腰椎間盤突出癥可以使用一些消炎鎮(zhèn)痛類的膏藥，比如氟比洛芬巴布膏，能夠有效的緩解局部的疼痛癥狀，但是不能夠有效的解除神經(jīng)所受到的壓迫，緩解的程度有限。意見建議：對(duì)于腰椎間盤突出癥需要積極的睡硬板床休息，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰椎牽引，不能推拿按摩，也沒有必要進(jìn)行針灸，使用消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥治療，緩解局部的炎癥性刺激，減輕疼痛，配合營養(yǎng)神經(jīng)以及脫水消腫藥物治療，必要時(shí)進(jìn)行手術(shù)處理。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-03-24 1501次

• 腰椎間盤突出膏藥好嗎
  貼膏藥是常見的骨病用藥方法之一，對(duì)于腰椎間盤突出很多患者采用了這一方法，但是效果還是不明顯，市場內(nèi)的膏藥主要有三個(gè)種類：第一類是緩解止痛型的，這一類膏藥對(duì)于骨科病癥有用一定的緩解和止痛的效果，因?yàn)椴⒉荒軓募膊〉母聪率纸鉀Q問題，因而起不到康復(fù)治療的作用。第二類是治療類型的膏藥，這一類膏藥必須具有治療骨病的有效中藥材，通過現(xiàn)在先進(jìn)的醫(yī)療科技技術(shù)處理而成，對(duì)骨病具有治療的效果，能達(dá)到康復(fù)的作用。第三類是保健貼，這一類膏藥貼適合在骨病得到有效康復(fù)之后進(jìn)行使用，在骨科病沒有得到有效的治療康復(fù)，采用保健貼，并不能起到任何的效果!
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-11-18 2303次

• 腰椎間盤突出膏藥
  腰椎間盤突出臨床上一般是指腰椎間盤突出癥，腰椎間盤突出癥患者一般可以用雙氯芬酸鈉貼、氟比洛芬凝膠貼膏、云南白藥膏等膏藥。腰椎間盤突出癥的基本原因是腰椎間盤退變和異常。大多數(shù)患者表現(xiàn)為腰痛和坐骨神經(jīng)痛，和伴有下肢放射性疼痛、麻木、無力，影響患者行走和腰部活動(dòng)。重癥者可出現(xiàn)大小便失禁、鞍區(qū)感覺異常。出現(xiàn)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-09 0次

• 腰椎間盤突出癥的膏藥
  椎間盤突出癥，首先推薦的膏藥就是筋骨康磁療貼，這個(gè)膏藥的效果是非常不錯(cuò)，可以溫經(jīng)通絡(luò)，活血散瘀，對(duì)于治療腰椎間盤突出作用也是十分好。但是不能單獨(dú)地采用膏藥來進(jìn)行治療，患者可以結(jié)合其他的治療，比如局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等等，還有穴位注射的方法。平時(shí)生活中患者一定要養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 3303次