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• 脾虛胃寒的人怎么調(diào)理

  脾虛胃寒的人經(jīng)常的表現(xiàn)就是胃部怕涼，稍微吃點涼的東西就會出現(xiàn)胃痛，甚至腹瀉、腹脹、腹痛、四肢不溫、面色萎黃，這要做以下幾個方面：第一、注意保溫保暖。第二、注意在飲食上吃的食物盡量是溫?zé)岬?，少吃寒涼性的東西，比如少吃綠豆、冰的西瓜等，多吃一些溫補的食物，比如生姜、大棗、丁香、茴香等溫補的食物。第三、通過運動，動作升陽，運動之后脾胃也能夠得到運化，胃腸的蠕動增加，就可以減輕胃脹、胃疼的現(xiàn)象。當(dāng)脾虛胃寒已經(jīng)發(fā)生很長時間了，就需要一些藥物來輔助治療了。另外也可以通過針灸、推拿等，可以在一定程度上達(dá)到激發(fā)陽氣，恢復(fù)脾胃功能的效果。

  

  01:37
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 4446次

• 脾虛怎么調(diào)理

  如果出現(xiàn)脾虛癥狀需調(diào)理，可以用外治法調(diào)理，比如艾灸或按摩、點穴等方法。也可以適當(dāng)口服具有健脾胃的藥物，比如參苓白術(shù)丸、香砂六君丸等。還可以適當(dāng)鍛煉促進(jìn)代謝，像散步、慢跑、打太極拳等，能增強(qiáng)人體的胃腸功能，使胃腸的蠕動加強(qiáng)，增加消化液分泌，促進(jìn)食物的消化和營養(yǎng)成分的吸收。并能改善胃腸道本身的血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，可以推遲消化功能的老化，對脾胃有很好的保健作用。脾虛的原因主要有先天稟賦不足，肝氣郁結(jié)傷脾，因為肝克脾，或者是過食生冷的食物等。

  

  01:17
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-25 5633次

• 脾虛胃寒的人怎么調(diào)理
  對于脾胃虛寒的人的調(diào)理，主要有以下兩方面：飲食調(diào)理：1.宜多食粗糧、蔬菜、動物性食品以及奶制品。2.減少不良刺激，避免各種刺激性食物，如烈性酒、濃咖啡、生蒜、芥末等。避免吃過硬、過酸、過辣、過咸、過熱、過冷及過分粗糙的食物，可選用溫和食譜，除去對胃腸黏膜產(chǎn)生不良刺激的因素，創(chuàng)造黏膜修復(fù)的條件。食物要細(xì)、碎、軟、爛。烹調(diào)方法多采用蒸、煮、燉、燴與煨等。3.注意酸堿平衡，胃酸過多時可多用牛奶、豆?jié){或帶堿的饅頭，以中和胃酸。日常護(hù)理：1.飲食要規(guī)律，定時定量，避免暴飲暴食，減輕胃腸負(fù)擔(dān)，如熱量攝入不足可用干稀搭配的加餐方法補充。2.戒煙，吸煙會影響胃黏膜的血液供應(yīng)以及胃粘膜細(xì)胞的修復(fù)和再生，因此若有吸煙史，應(yīng)戒煙或少吸煙。3.防寒，平時注意腹部保暖，避免受涼。
  語音時長 01:54”
  林屹 副主任醫(yī)師中山市中醫(yī)院

  2018-08-20 32023次

• 脾虛胃寒的人怎么調(diào)理
  脾虛胃寒的人可通過食物、茶療、及酵素三方面進(jìn)行調(diào)理：1、食物調(diào)理：脾胃虛寒者應(yīng)多吃溫胃散寒的食物，如胡椒、大棗、黑豆、老姜、狗肉、豬肚等。而且要糾正不良的飲食習(xí)慣，定時定量，少吃刺激性食物。合理的膳食，定時定量，多食清淡、少刺激性食物，謹(jǐn)防過酸、過甜、過咸、過苦、過辛，過熱、過涼的食物。2、茶療調(diào)理：可選用生姜紅茶，生姜紅茶不僅有治療胃寒的效果，對患者體質(zhì)也有很大的改善作用。生姜發(fā)暖，紅茶也是發(fā)暖之物，長期服用可以驅(qū)散體內(nèi)寒氣，從而使胃寒癥狀緩解。3、酵素調(diào)理：脾虛胃寒一般以脾陽虛為主，因此要治療脾虛胃寒還要從調(diào)理脾、胃開始，食物調(diào)理和茶療不僅可以治療胃寒，對患者體質(zhì)也有很大的改善作用。蛋白酵素，可以補脾養(yǎng)胃，促進(jìn)細(xì)胞循環(huán)，對驅(qū)散體內(nèi)寒氣，增加體內(nèi)氣血，從而緩解緩解脾虛胃寒癥狀，俗話說"冬病夏治"，因此夏季是治療脾虛胃寒的好時機(jī)，注意食物的進(jìn)補。
  語音時長 1:42”
  張玲 主治醫(yī)師深圳市第二人民醫(yī)院

  2018-06-05 27198次

• 脾虛怎么調(diào)理
  脾虛多是由于飲食失調(diào)，水濕傷脾或者過于服用寒冷的藥物或其他慢性疾病，損傷了脾陽不能溫熙四肢，出現(xiàn)四肢不溫，怕冷，脾陽虧虛健運失職，出現(xiàn)食欲不振，治療以溫中健胃，常常用溫補脾陽的藥物。常用方劑是附子理中湯加減。
  張月美 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2018-12-10 4504次

• 脾虛腎虛怎么調(diào)理？
  病情分析：對于脾虛腎虛的患者來說，可以口服中藥湯劑進(jìn)行調(diào)理，效果非常好，因為中藥湯劑治病講究一人一方，辨證論治。除了服用藥物治療外，生活方式的調(diào)整也很重要，比如在飲食上要避免大魚大肉、暴飲暴食，避免勞累，避免熬夜，還要節(jié)制性生活。意見建議：對于脾虛腎虛的患者因來說，平時不要吃生冷寒涼以及辛辣、太油膩的食物，可以多吃一些小米粥、山藥粥、饅頭、花卷、面條等易消化的食物。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-12-02 2702次

• 脾虛胃寒的人怎么調(diào)理
  脾虛胃寒的人可通過食物、茶療、及酵素三方面進(jìn)行調(diào)理：1、食物調(diào)理：脾胃虛寒者應(yīng)多吃溫胃散寒的食物，如胡椒、大棗、黑豆、老姜、狗肉、豬肚等。而且要糾正不良的飲食習(xí)慣，定時定量，少吃刺激性食物。合理的膳食，定時定量，多食清淡、少刺激性食物，謹(jǐn)防過酸、過甜、過咸、過苦、過辛，過熱、過涼的食物。2、茶療調(diào)理
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-08 1599次

• 脾虛胃寒的人怎么調(diào)理
  脾虛胃寒是中醫(yī)常見的一種證候，主要表現(xiàn)為食欲不振、腹脹、腹瀉等癥狀。針對這種情況，調(diào)理方法主要包括藥物治療、飲食調(diào)整和生活習(xí)慣的改善。一、藥物治療脾虛胃寒的患者可通過中藥來調(diào)理身體。常用的藥物有：1、理中丸：由人參、干姜、甘草等組成，可溫中
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-03-07 0次