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• 腰椎間盤突出能做平板支撐嗎

  因?yàn)檠甸g盤突出癥的患者，腰背部的肌肉力量需要加強(qiáng)。而背部的肌肉力量，如何才能夠加強(qiáng)呢。平板支撐是一個(gè)比較好的方法，在靜力狀態(tài)下肌肉收縮、訓(xùn)練，這樣背部肌肉的力量，能夠逐漸逐漸逐漸的加強(qiáng)，同時(shí)平板支撐也能夠鍛煉髖關(guān)節(jié)、腰椎、頸椎、四肢關(guān)節(jié)。靜力下的一些肌肉的訓(xùn)練，是一個(gè)比較好的方法。當(dāng)然了，我們?cè)卺t(yī)療上最常見、最鼓勵(lì)腰椎間盤突出癥患者，做的康復(fù)運(yùn)動(dòng)是背飛，就是像小燕飛一樣，背部肌肉的主動(dòng)收縮，才能夠讓背部的肌肉力量增強(qiáng)。同時(shí)使軀干、四肢、軀干、肌肉力量，是一個(gè)協(xié)調(diào)性的增長(zhǎng)，這樣對(duì)腰椎間盤突出癥更好一些。

  

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  張智海 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2019-08-22 6505次

• 牽引對(duì)腰椎間盤突出有效嗎

  牽引是腰椎間盤突出癥非手術(shù)治療中的較常使用的一種方式。牽引可以增加椎間隙寬度，減少椎間盤內(nèi)壓，椎間盤突出部分回納，減輕對(duì)神經(jīng)根的刺激和壓迫。那么患者為什么要通過牽引治療腰椎間盤突出癥呢，牽引治療腰椎間盤突出癥主要的目的在于，第一個(gè)方面就是緩解肌肉痙攣；第二個(gè)就是我們?cè)鰧捵甸g隙，部分還納突出物，減輕神經(jīng)根的機(jī)械性刺激；第三個(gè)方面就是增寬椎間孔的面積，和關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)的間隙，減輕關(guān)節(jié)滑膜擠壓；第四個(gè)方面就是松解神經(jīng)根粘連，尤其是對(duì)于術(shù)后神經(jīng)根粘連效果較好。

  

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  胡小軍 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-05-22 4261次

• 腰椎間盤突出能做牽引嗎
  能，牽引療法是治療腰椎間盤突出癥的一種非常有效的療法。臨床應(yīng)用中，有著許多長(zhǎng)處。但應(yīng)對(duì)這種療法有更加深刻的了解，才能更加有效地緩解病人的痛苦。下面來看腰椎間盤突出的牽引方法具體有哪些。手法牽引，患者俯臥或仰臥，助手將患者肩部緊緊固定，術(shù)者雙手握住患者的踝部牽拉，對(duì)軀干施加牽引。取俯臥位患者，則在牽引中，試著將脊柱后伸。此種牽引對(duì)滑膜嵌頓或小的髓核突出往往有效。手法牽引按抖療法：病人取俯臥。痛劇者可于L4-5、L5-S1兩側(cè)消毒后，用0.25%普魯卡因60～80ml，注射于椎體兩側(cè)。疼痛不重，體質(zhì)好者可不用。在患者下胸及髂股部各墊一枕，使下腰部懸空，兩端由助手牽引，以增寬椎間隙，術(shù)者有節(jié)律地快速按抖腰椎間盤突出椎節(jié)段。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:50”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-26 4305次

• 腰椎間盤突出牽引原理
  腰椎椎間盤突出主要是指椎間盤當(dāng)中的髓核組織突破了后方的纖維環(huán)，但是后方的后縱韌帶是完整的，后縱韌帶是有一定的彈性的，椎間盤突出之后就會(huì)把后縱韌帶向后擠壓，所以后縱韌帶也有一定的迂曲，那么，對(duì)于腰椎椎間盤突出如果進(jìn)行牽引的話能夠有效的牽拉身體的脊柱，那么后縱韌帶就會(huì)恢復(fù)到正常的位置，由于后縱韌帶的彈性作用能夠減輕椎間盤突出的程度，甚至能夠把突出的髓核向前方擠壓，也就是減輕了椎間盤的突出，這種情況下有可能會(huì)減輕神經(jīng)根受到的壓迫，能夠減輕腰部的疼痛以及腿的疼痛。但是如果椎間盤突出非常嚴(yán)重，嚴(yán)重的擠壓了神經(jīng)根，進(jìn)行牽引沒有什么太大的作用，需要進(jìn)行手術(shù)治療。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-10 2324次

• 腰椎間盤突出怎么牽引
  病情分析：腰椎間盤突出癥是由于相鄰椎體之間的椎間盤中髓核組織向后方突出，甚至纖維環(huán)有破損突出的核組織，從破口之間游離到椎管中，引起相應(yīng)部位的神經(jīng)根，或者脊髓馬尾神經(jīng)受壓產(chǎn)生臨床癥狀的一種疾病。意見建議：腰椎間盤突出癥的一種治療方式就是進(jìn)行腰椎牽引，腰椎牽引有助于拉開椎間隙，使椎間隙產(chǎn)生一定的負(fù)壓作用，有一定的突出椎間盤回納的效果，牽引的時(shí)候可以自行購買腰椎牽引帶綁在腰間，向床尾綁兩根繩子，根據(jù)自身體重分別掛上6~8公斤的重物，維持牽引，每次一個(gè)半小時(shí)左右，每天4~5次都沒有問題。也可以去醫(yī)院理療科進(jìn)行坐位牽引。
  朱峰 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院

  2019-03-25 2003次

• 腰椎間盤突出牽引怎樣
  病情分析：腰椎間盤突出進(jìn)行腰椎牽引還是有一定效果的，絕大部分患者可以通過腰椎牽引來有效的緩解臨床癥狀。腰椎牽引起到的作用主要是將腰椎間隙拉寬，從而使腰椎間盤突出減輕。意見建議：腰椎間盤突出的患者建議平時(shí)應(yīng)減少彎腰搬抬重物，減少久坐久站，可以佩戴腰圍保護(hù)腰部，加強(qiáng)腰背部肌肉的功能鍛煉。同時(shí)睡覺時(shí)也應(yīng)睡硬板床，飲食上應(yīng)加強(qiáng)營養(yǎng)，注意休息。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2021-05-20 602次

• 腰椎間盤突出可以牽引
  對(duì)于腰椎間盤突出癥的治療是可以進(jìn)行牽引。但是，有一些人不適合做牽引治療。（1）中央型腰椎間盤突出癥是不適合做牽引治療，還有就是腰椎間盤突出癥合并腰椎間狹窄，或伴有滑脫者不適合做牽引治療。（2）腰椎間盤突出癥的孕婦及婦女在月經(jīng)期者，和腰椎間盤突出癥伴有全身明顯衰弱的患者，如心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)疾病、心
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 539次

• 腰椎間盤突出做牽引
  牽引對(duì)于腰椎間盤突出的治療是一個(gè)非常好的輔助治療的方式。針對(duì)輕度中度的腰椎間盤突出，都可以采取牽引治療的方式。比如在急性期要嚴(yán)格臥床制動(dòng)休息，平臥硬板床，然后采取腰椎的持續(xù)的牽引。一般情況下，這樣治療需要兩周左右效果才比較好。在治療期間需要輔助一些消炎，消腫，活血化瘀，營養(yǎng)神經(jīng)，緩解肌肉痙攣的藥物，
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 383次