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孕婦牛肉可以吃嗎

女, 44歲

2021-05-31 1782次

病情描述:

孕婦牛肉可以吃嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦是可以吃牛肉的。牛肉當(dāng)中含有的粗纖維比較多,同時牛肉當(dāng)中含有的蛋白質(zhì)成分也比較多,有助于補充營養(yǎng),但是牛肉不容易消化,所以在孕期當(dāng)中不可以多吃。

意見建議:

孕婦在懷孕期間需要注意葷素搭配以及精細(xì)搭配,除了可以吃牛肉以外,還應(yīng)該多吃一些水果和蔬菜類的食物,才可以全面補充營養(yǎng),避免出現(xiàn)營養(yǎng)缺乏的現(xiàn)象。同時在孕期當(dāng)中也需要注意多休息。

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