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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個軟組織的結(jié)構(gòu)。這個結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-07-03 85809次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當你身體前傾的時候，腰間盤里的負荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導(dǎo)致你神經(jīng)壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉(zhuǎn)的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復(fù)打羽毛球、乒乓球，他反復(fù)扭腰，很多人就出現(xiàn)腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當然盡量控制在10公斤以內(nèi)，因為負重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-12-13 88824次

• 腰椎間盤突出帶護腰有用么
  腰椎間盤突出的患者，戴護腰是非常有用的。尤其是在腰椎間盤突出的急性期，戴護腰可以限制腰部的異?；顒樱苊獍Y狀的進一步加重。一般建議患者在白天可以適當?shù)呐宕饕幌伦o腰，但是不建議患者長期的佩戴護腰。長期的使用護腰，會使得腰部的肌肉力量明顯的減弱，腰肌的力量明顯的減弱了之后不能維持腰椎的穩(wěn)定性，容易使得椎間盤突出的情況明顯的加重，一般建議患者在急性期的時候佩戴。
  語音時長 01:12”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2021-04-10 1525次

• 腰椎間盤突出帶護腰帶
  首先需要說明一下，對于腰椎間盤突出的病人帶護腰帶還是非常不錯的，這樣可以起到保護腰椎的作用，改善腰椎間盤突出引起的疼痛癥狀。另外對于椎間盤突出的病人最主要的還是需要嚴格得注意休息保護，這非常重要。活動太多太劇烈會加重病人癥狀，需要避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，睡硬板床。如果對膏藥不過敏的話，外用一些活血化瘀的膏藥，堅持每天熱水袋熱敷一下腰部，一天兩次，半小時以上效果會更加明顯的。再就是對于這樣的病人還可以口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物、營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療就可以的。另外還可以配合一些理療的辦法比如說針灸推拿牽引按摩等治療，更有利于椎間盤突出引起的疼痛癥狀的改善。
  語音時長 1:31”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-13 7931次

• 腰椎間盤突出帶護腰有用嗎
  腰椎間盤突出帶護腰有一定的作用，尤其是伴隨腰椎滑脫或者腰椎不穩(wěn)的情況。腰椎間盤突出白天可以適當?shù)呐宕髯o腰，但是不宜長期佩戴，否則可能減弱腰背肌的力量。平時可以多臥床休息，加強腰背肌的鍛煉，適當?shù)臓恳桶茨Γ浜细嗨幈热绻峭促N等膏藥治療。如果腰腿疼明顯，及時完善腰椎磁共振了解腰椎間盤突出的程度和節(jié)段，嚴重的必要時需要手術(shù)治療。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-27 1702次

• 腰椎間盤突出用什么護腰
  病情分析：腰椎間盤突出一般用帶鐵板的護腰比較好，能代替腰椎支撐一部分重力和抵抗運動的損傷，有助于保護腰椎的肌肉，使腰椎穩(wěn)定，減輕炎癥物質(zhì)滲出，減輕疼痛，腰椎穩(wěn)定以后有助于延緩椎間盤突出的情況。不要選用一些復(fù)雜沒有支撐的腰椎護腰，作用不大。意見建議：腰椎間盤突出還需要避免不良的生活習慣，要戒煙戒酒，避免進食高糖高脂高鹽飲食，以免影響鈣的吸收，加重腰椎間盤突出的情況。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟南市第四人民醫(yī)院

  2021-06-28 903次

• 腰扭傷腰椎間盤突出
  腰扭傷是導(dǎo)致腰椎間盤突出的常見原因之一，但通過科學的治療和預(yù)防措施，可以有效減輕癥狀并降低復(fù)發(fā)風險。腰扭傷往往由于突然的外力或姿勢不當引起，它可能導(dǎo)致腰椎間盤的結(jié)構(gòu)受損，進而引發(fā)椎間盤突出。腰椎間盤突出則是指椎間盤的髓核部分向外突出，壓迫神
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-02-12 0次

• 腰椎間盤突出腰45
  腰椎間盤突出腰45指的是腰椎第四與第五椎體間的椎間盤突出，壓迫神經(jīng)根，引發(fā)疼痛、麻木等癥狀。針對此病癥，現(xiàn)代醫(yī)學提供了多種治療方法：1、藥物治療是基礎(chǔ)。常用的藥物包括非甾體抗炎藥如布洛芬，可緩解疼痛和炎癥；肌松藥如巴氯芬，能減輕肌肉緊張和痙
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-02-12 0次