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怎么刺激自己拉大便

男, 24歲

2020-08-22 2298次

病情描述:

怎么刺激自己拉大便

醫(yī)生回答

病情分析:

首先通過刺激腸道,一個(gè)方向揉腹部,還可以通過一些運(yùn)動(dòng),比如跑步、跳繩、游泳等刺激腸道蠕動(dòng),從而順利排便,其次,可以用開塞露塞肛門,刺激排便。另外,還可以多吃些水果,比如香蕉、火龍果等。

意見建議:

平時(shí)易便秘的患者,多吃些新鮮蔬菜和水果,少吃辛辣刺激性食物,保持規(guī)律的生活作息,不要熬夜,多進(jìn)行體育活動(dòng),必要時(shí)候做個(gè)腸鏡檢查排除器質(zhì)性疾病。

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