問吃梨會胖嗎
病情描述:
吃梨會胖嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
吃梨是不會引起肥胖的,梨是一種低熱量而高營養(yǎng)的水果,一個中等大小的梨,只有100卡的熱量,并且富含維生素c,另外梨之所以能夠減肥,主要源于其中豐富的纖維,平均一個梨中還有五克纖維這相當(dāng)于人體每日需求量的1/4纖維,可以幫助腸胃減少對脂肪的吸收,從而達(dá)到減肥的效果。
意見建議:
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腎炎會變胖嗎腎炎的病人,飲食是低鹽、低脂,有一部分病人還給低蛋白飲食。所以說在這種情況下,有些病人的攝入是不足的,咱們雖然要求病人要攝入一定量的碳水化合物,有些病人根本就不知道怎么攝入。另外就是,有的病人雖然攝入了但是量不夠,所以腎炎的病人,有的病人會比較瘦。但如果是合理飲食,腎炎的病人是可以變胖的,咱們腎炎的病人,包括有腎功能減退的病人,咱們也是通過合理的飲食,也是可以變胖的。還有,腎炎的病人如果是病理類型比較重,咱們給他用上激素,副作用就是它會刺激人的食欲,引起食欲大增,這個時候病人也會變胖。但這個變胖,和普通的變胖不一樣,激素引起人的肥胖,我們稱為向心性肥胖,病人的胸腹部會有大量的脂肪堆積,但是他的胳膊和腿會比較細(xì),所以這種肥胖,叫向心性肥胖。所以慢性腎炎的病人,一個是如果膳食營養(yǎng)得當(dāng),是會變胖的。另一個如果用了激素之后,他會出現(xiàn)一種病理性的肥胖。01:33
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吃梨可以治咳嗽嗎吃梨在一定程度上可以緩解咳嗽的癥狀,但是不能治療疾病,像輕微的咳嗽,除了注意清淡飲食、避免進(jìn)食辛辣刺激的食物、適當(dāng)?shù)亩嗪葴亻_水、避免勞累、保證充足的睡眠外,在一定程度上配合吃一些梨或者是用梨熬成的梨水,都能在一定程度上改善咳嗽的癥狀。但是頻繁或劇烈的咳嗽,還有像刺激性的咳嗽就需要去醫(yī)院就診,做胸部CT或者是查血常規(guī)、C反應(yīng)蛋白等檢查來明確是否有相關(guān)的肺部疾病。01:13
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吃梨會胖嗎吃梨是不會引起發(fā)胖的,梨中含有豐富的維生素b族,能夠保護(hù)心臟減輕疲勞降低血壓,梨所含的醣體以及鞣酸的成分,能夠祛痰止咳,對咽喉是有養(yǎng)護(hù)作用的。梨有較多的糖類的物質(zhì)和多種維生素,易被人體吸收,能夠增進(jìn)食欲,對肝臟也是具有保護(hù)作用的。梨還能夠防止動脈粥樣硬化,抑制致癌物質(zhì)亞硝胺的形成,能夠起到防癌抗癌的作用,梨中的果酸含量是比較高的,是有助于消化通大便的,所以吃梨是不會引起發(fā)胖的。語音時長 1:09”
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晚上吃梨會胖嗎晚上吃梨是可以的,梨其實(shí)含的能量并不多,而且富含豐富的纖維和維生素,能夠給身體補(bǔ)充豐富的纖維和維生素,提高身體的一些抗病能力,預(yù)防一些其他的疾病的發(fā)生??梢灾鲝埫刻焱砩铣砸粋€梨,并不會導(dǎo)致身體的肥胖。合理的進(jìn)食一些新鮮的蔬菜和水果,其實(shí)對身體的健康是很有益的。在預(yù)防肥胖的方面需要做到進(jìn)行足量的運(yùn)動,控制一些油膩以及淀粉類的食物的攝入,保持能量的守恒,多喝水,要根據(jù)具體的情況來制定運(yùn)動飲食的方案。語音時長 1:15”
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吃榴蓮會胖嗎病情分析:吃榴蓮有可能會發(fā)胖。榴蓮是一種熱帶水果,含有豐富的糖分,脂肪,蛋白質(zhì)及微量元素。適量攝入對健康有益。但若進(jìn)食過多會引起熱量聚集,若不加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉,有可能造成體重增加,甚至肥胖。意見建議:建議喜愛吃榴蓮的人士注意,適量攝入榴蓮,避免一次攝入過多。注意適當(dāng)運(yùn)動鍛煉,增強(qiáng)能量消耗。建議糖尿病患者盡量避免食用榴蓮,以免血糖增高。
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吃蝦會胖嗎吃蝦不容易長胖,蝦的營養(yǎng)價值非常高,不但可以提高人體免疫力,而且可以提高人的性能力,具有補(bǔ)腎壯陽抗衰老作用,經(jīng)常食用新鮮的蝦或者用溫酒送服,可以治療腎虛陽痿,腰酸腿疼等病癥,對于產(chǎn)婦缺奶也有很好的緩解作用,但要注意一些對蝦過敏的人不宜食用。
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吃梨會胖嗎吃梨會不會發(fā)胖,取決于患者吃的數(shù)量,少吃梨子不會對體重有特別明顯的影響,所以不會胖,但如果大量吃,可能就會胖。水果(常見的有梨子、橘子、蘋果、香蕉等)含有果糖非常豐富,熱量比蔬菜要高,因此,吃太多水果(包括梨子),同樣會使患者熱量攝入超
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吃梨會胖嗎吃梨并不會導(dǎo)致體重增加,反而因?yàn)槠涞蜔崃?、高纖維的特點(diǎn),有助于控制體重。1、梨的熱量相對較低。每100克梨的熱量大約為50卡路里左右,遠(yuǎn)低于許多其他食物。這使得梨成為控制體重的理想選擇,因?yàn)樗峁┝藸I養(yǎng)而不帶來過多的熱量負(fù)擔(dān)。2、梨含有豐富