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跑步會不會損傷膝蓋

男, 23歲

2019-06-04 1650次

病情描述:

跑步會不會損傷膝蓋

醫(yī)生回答

病情分析:

跑步運動過程中,向前跑的每一步過程中都會造成膝關(guān)節(jié),半月板,軟骨受到擠壓和摩擦。

意見建議:

因此嚴(yán)格的從理論上來講,跑步、散步或者站立都會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)損傷的。但是這些又是生活中并不可避免的,建議大家可以適當(dāng)進行慢跑,散步等等都是沒有問題的,如果膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛癥狀要及時休息,及時治療。

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