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• 如何矯正x型腿

  矯正X型腿也分階段，在兩歲以內(nèi)，咱們可以用彈力繃帶，或者布袋的綁扎法，可以用夾板的矯正法；還有一些輕微的，可以做鞋墊，腳步鞋墊矯正法。如果成年了，或者是年齡比較大了，外翻比較重了，就可以采取手術(shù)的方式。手術(shù)有很多種方式，可以做最常用的截骨矯正，在股骨髁上截骨。原來(lái)最早有外固定，有內(nèi)固定的方法，石膏固定都可以的。

  

  01:11
  杜春林 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-07-01 20399次

• 兒童X型腿怎么矯正

  對(duì)于兒童X型腿的矯正方法包括手術(shù)、夾板、綁腿、鍛煉、矯正鞋墊等，同時(shí)需要注意兒童不要過(guò)早學(xué)走路。如果是患有佝僂病兒童出現(xiàn)X型腿，主要是由于缺乏維生素D導(dǎo)致的，應(yīng)當(dāng)及時(shí)補(bǔ)充維生素D或通過(guò)曬太陽(yáng)促進(jìn)鈣的吸收。如果是患有骨性畸形的兒童出現(xiàn)X形腿，可以通過(guò)手術(shù)截骨加內(nèi)固定矯形方法，可以馬上恢復(fù)正常的肢體及外觀。如果是輕度膝外翻畸形的兒童，可以通過(guò)保守治療，主要進(jìn)行牽引、使用夾板固定并且使用帶捆綁在一起，都可以起到一定的矯形效果。如果治療效果不明顯，則需要通過(guò)手術(shù)進(jìn)行治療。因此建議在日常生活中，應(yīng)多給孩子吃含鈣類的食物，多吃些雞蛋、牛奶、酸奶，經(jīng)常給兒童熬些骨頭湯，多曬太陽(yáng)，對(duì)兒童的恢復(fù)和預(yù)防都有一定的幫助。

  

  01:37
  張偉令 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2021-12-09 5937次

• x型腿如何矯正方法
  對(duì)于x型腿有先天和后天之分，對(duì)于先天的需要盡早的去醫(yī)院進(jìn)行治療，看看有沒(méi)有什么比較好的方法。如果對(duì)于是后天不太注意所造成的x型腿的，可以通過(guò)以下的方法來(lái)進(jìn)行鍛煉：1、就是家務(wù)鍛煉法，具體的方法是坐在板凳上，雙手撐于地后兩腳觸地，屈膝九十度，腳腕處加緊一個(gè)比較軟的物體。然后雙腳離地深吸，兩腿盡量上抬，保持五到十秒鐘，然后放松還原，注意物體不要掉下來(lái)，每組最好坐三十到二十次。2、就是椅子塑腿操，淺坐壓腿，雙腿屈膝淺坐于椅子上三分之二處，雙膝稍稍的往左右打開(kāi)，間距略寬于肩部，腰背要挺直。但注意不要挨在椅子的靠背上，屈膝翹起左腿，將左腳架在右側(cè)的大腿之上，兩手分別放在膝蓋與左腳指上，右手緩緩的將腳腕往自己的方向壓十秒鐘，然后左右各做三次。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-12-17 4368次

• x型腿矯正方法
  矯正方法是：一、坐在椅子上兩手后撐，足踝處托一物體，兩膝并攏，然后直腿上去至水平再下落，15到20次，每次做3組。二，兩腿屈膝坐地，膝外開(kāi)，腳掌相對(duì)，兩臂彎曲，兩手扶在膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)，用力下壓膝關(guān)節(jié)，最大限度保持兩秒再還原。三、直腿做兩手體后撐地，兩膝間夾一軟物，用橡皮筋將踝關(guān)節(jié)捆住，練習(xí)五分鐘，要求小腿用力夾住物體。四、兩腿開(kāi)立成二位，兩膝盡量向兩邊分開(kāi)，挺胸立背，屈膝半裙，慢慢抬起腳跟，然后下落，反復(fù)提起并下落腳跟，直至小腿有酸脹感。五、小腿向內(nèi)側(cè)踢毽子，兩腿交替進(jìn)行。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:18”
  楊偲 主治醫(yī)師吉林大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-09-27 17600次

• x型腿如何矯正方法
  病情分析：如果出現(xiàn)了x型腿，那么一般是由于先天性的因素造成的，所以是需要通過(guò)自身的日常生活中的自我恢復(fù)來(lái)進(jìn)行自我鍛煉的。意見(jiàn)建議：首先可以佩戴矯形器來(lái)進(jìn)行調(diào)整，這樣有利于使x型腿恢復(fù)。其次要做足量的拉伸運(yùn)動(dòng)，另外在日常生活中不能做劇烈運(yùn)動(dòng)，這樣對(duì)病情是有傷害的。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-04-04 2002次

• 如何矯正x腿型
  病情分析：生理性的X形腿大部分能自行糾正，不需要治療。病理性的X形腿可以采取非手術(shù)療法，如矯形支具、打長(zhǎng)腿石膏和手術(shù)矯形術(shù)對(duì)畸形進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹委?，同時(shí)還應(yīng)積極查找病因，針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療。意見(jiàn)建議：X型腿手術(shù)矯正后，術(shù)后需要進(jìn)行康復(fù)鍛煉，如伸腿、屈腿、坐立等，嬰幼兒應(yīng)保證充足的日照促進(jìn)鈣吸收，預(yù)防佝僂病。兒童生長(zhǎng)過(guò)程中骨質(zhì)較軟，在沒(méi)有完全塑型前，應(yīng)避免劇烈的對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-11-18 601次

• x型腿矯正方法
  矯正方法是：一、坐在椅子上兩手后撐，足踝處托一物體，兩膝并攏，然后直腿上去至水平再下落，15到20次，每次做3組。二，兩腿屈膝坐地，膝外開(kāi)，腳掌相對(duì)，兩臂彎曲，兩手扶在膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)，用力下壓膝關(guān)節(jié)，最大限度保持兩秒再還原。三、直腿做兩手體后撐地，兩膝間夾一軟物，用橡皮筋將踝關(guān)節(jié)捆住，練習(xí)五分鐘，要求小
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-21 108次

• 最快x型腿矯正方法
  沒(méi)有所謂的最快X型腿矯正方法，X型腿的矯正方法需要到醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)治療，如果癥狀比較輕微，也可以采取非手術(shù)進(jìn)行矯正，具體的方法可以根據(jù)病情的嚴(yán)重程度來(lái)決定。1、手術(shù)治療：如果X型腿畸形比較嚴(yán)重或者屬于成年患者，只能進(jìn)行手術(shù)矯正幫助恢復(fù)，因?yàn)槌赡耆说墓趋酪呀?jīng)閉合，通過(guò)其他方法效果并不理想，甚至還會(huì)耽誤病
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-25 436次