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• 吃什么能補氣血

  補益氣血可以通過以下兩個方面進(jìn)行調(diào)理：第一、食補，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┭a益氣血、健脾益氣的食物，作為補助的治療方法。首先可以吃一點紅棗，紅棗是眾所周知的補氣養(yǎng)血的圣品，紅棗中含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、有機酸、維生素A、維生素C、礦物質(zhì)等多種氨基酸和營養(yǎng)成分，而且物美價廉，既可以熬湯、煲粥，還可以直接的食用。其次豬肝，豬肝富含鐵，對貧血、頭暈、目眩都有很好效果。最后還可以吃一點桂圓，桂圓有益心脾、補氣血的作用，可以用桂圓和紅棗一起熬粥食用。第二、藥補，可以根據(jù)自身的情況及伴隨癥狀，選用個性化的中藥湯劑或是中成藥進(jìn)行調(diào)理。比如脾虛可以用健脾生血的藥，如果是屬于心脾兩虛，可以選擇補益心脾、氣血雙補的藥物來進(jìn)行調(diào)理。

  

  01:43
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 29823次

• 腦供血不足能汗蒸嗎

  腦供血不足的患者和汗蒸，不是同時進(jìn)行的，你做汗蒸，不是每一個人都能做的。正常的健康人，也有適應(yīng)的，也有不適應(yīng)的，這是根據(jù)自己的具體的情況，來決定的。但是一旦出現(xiàn)了腦供血不足，就應(yīng)該按照醫(yī)師的指導(dǎo)下，進(jìn)行有針對性的科學(xué)性的，進(jìn)行治療。而不是用汗蒸這樣的辦法去治療，治療的腦供血不足，可以有擴張血管、活血化瘀、保護(hù)血管、保護(hù)腦細(xì)胞、促進(jìn)循環(huán)等等一系列的措施。這些措施都是成熟的治療的方案，治療的原則和汗蒸等等沒有任何關(guān)系。尤其是在腦供血不足發(fā)生的，24小時之內(nèi)，患者的癥狀體征，沒有完全控制住的時候，不適于用汗蒸等等這些辦法，這是很危險的。

  

  01:27
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-11-28 3500次

• 腦供血不足能補氣血嗎
  引起腦供血不足的原因是有很多的。比如貧血疾病或者是氣血虛的患者，腎氣不足的患者引起的腦供血不足。這種情況可以通過補氣血改善癥狀。但是也有的患者是由于腦動脈粥樣硬化或者是頸椎增生，以及椎動脈粥樣硬化都會引起腦供血不足。最好到正規(guī)的醫(yī)院做詳細(xì)的檢查，明確具體的病情和病因，針對性的治療。避免自己亂用藥物以免用藥有誤。同時，在日常的生活里，一定要清淡飲食，低鹽低脂飲食，少吃油膩性的食物。也要禁煙禁酒，保證充足的睡眠和休息，這樣是可以有效的預(yù)防疾病加重。
  語音時長 01:10”
  張宇實 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-05-30 3428次

• 吃什么可以補氣血不足
  平時日常飲食中，建議要多攝入含鐵量較高的食物，以此達(dá)到補血的目的。動物性鐵元素的吸收率，要高于植物性鐵元素，所以建議優(yōu)先選擇豬肝、豬血、牛羊肉等紅肉來補充鐵元素。素食主義者可以選擇菠菜、海帶、紅棗等鐵元素豐富的食品。其次，調(diào)整平時的飲食結(jié)構(gòu)，攝入優(yōu)質(zhì)的蛋白及適量的維生素C，來幫助和促進(jìn)血液的再生。再次，因為身體氣血不足，而導(dǎo)致了明顯的不適現(xiàn)象的患者，還是及時的找醫(yī)生對癥下藥，到的時候可以補充一些鐵劑，來達(dá)到快速治愈氣血不足的目的。
  語音時長 1:26”
  趙敏蕾 副主任醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-09-27 31099次

• 氣血不足就是腦供血不足嗎
  病情分析：氣血不足不是腦供血不足，腦供血不足是指腦部供血不足，容易出現(xiàn)視覺障礙，頭暈等并發(fā)癥。氣血不足指氣與血兩者都不足，主要表現(xiàn)為沒有精神，乏力，沒有力氣說話，心煩心慌，失眠等。意見建議：氣血不足患者應(yīng)該多吃一些阿膠，紅棗等類食物，從而補充氣血。如果出現(xiàn)腦供血不足，應(yīng)該多加強有氧運動的鍛煉，同時要多補充維生素和身體所需的水分。
  李順蘭 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2020-06-29 1901次

• 紅糖補氣血嗎
  紅糖水可以補氣血，因為紅糖中含有大量的糖分和鐵元素，可以用來補充身體的熱量，同時也有很好的補血作用。紅糖水比白糖礦物質(zhì)多。有一定的補鐵和補血的作用，尤其是對女性生理期特殊環(huán)境下，懷孕期間產(chǎn)期。紅糖能溫而補之，溫而通之，溫而散之。如果中氣不足，食欲不正，影響不良等，可以多喝一些紅糖水，補充體力。老人適量的喝一些紅糖水，還可以活血利腸通便，緩肝明目。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2018-11-17 10304次

• 氣血不足會腦供血不足
  氣血不足，會引起腦供血不足，對于這種患者一定要注意日常飲食，下面來給大家說一下日常飲食需要注意什么。第一、限制鹽的攝入量，因為鈉進(jìn)入血管壁會使管壁增厚血壓升高造成了血管壁的損傷，加重動脈硬化，所以對于腦供血不足，有高血壓者每日鹽量應(yīng)該逐漸減至六克以下。第二、是減少脂肪的攝入量，脂肪附著在血管壁上增加
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2021-12-17 582次

• 氣血不足和腦供血不足
  氣血不足和腦供血不足是兩個不同的概念，氣血不足是中醫(yī)上所說的氣虛和血虛，且、氣血不足的結(jié)果會導(dǎo)致臟腑功能的減退引起早衰，氣虛及臟腑功能衰退抗病能力差表現(xiàn)為畏寒、肢冷、自汗、頭暈、耳鳴，精神萎糜、疲倦無力、心悸、氣短、發(fā)育遲緩。血虛可見面色無華萎黃、皮膚干燥、毛發(fā)枯萎、指甲干裂、視物昏花、手足麻木、失
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-24 897次