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• 腦出血怎么保養(yǎng)

  腦出血是腦血管破裂以后，造成了出血，就叫腦出血，一旦發(fā)生腦出血，病人會出現臨床表現比較重，比較急。許多患者會出現，留有一定程度的后遺癥，所以對于腦出血患者，留有后遺癥的患者，一定要注意腦出血后的保養(yǎng)，腦出血患者術后保養(yǎng)，其中最重要的一個原因，一個因素，就是要控制好血壓，應用降壓藥物，使血壓保持在一個合理的穩(wěn)定狀態(tài)，是腦出血患者以后，最重要的保養(yǎng)措施。如果血壓出現波動，就可能再次出現腦出血，所以一定要保證血壓平穩(wěn)、穩(wěn)定，另外給予適當的功能鍛煉，增加血管的彈性，也是預防下一次出血的，最重要的因素。

  

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  李和平 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2020-01-13 3726次

• 怎么保養(yǎng)膝蓋

  膝蓋就是常說的膝關節(jié)，屬于負重關節(jié)，保護方法有下面幾種：第一，減少負重，如果體重過大膝蓋承受的力量也會很大，所以首先要控制體重，減肥，一般體重過重的人膝蓋損傷比體重輕的要大得多。第二，避免運動性損傷，這一點非常重要，平時要注意在運動時，尤其是劇烈運動一定要做好運動前的熱身，盡量在操場等較好的路面運動。如果膝蓋保護不好會導致膝關節(jié)軟骨損傷，有些損傷年輕人可以自己修復，而年齡比較大的人軟骨損傷修復就比較困難。第三，避免對膝蓋造成過大的負荷，平時生活中應該盡量避免一些動作，盡量減少反復蹲起，限制上下樓的次數和時間，避免膝關節(jié)的過度負重。第四，平時對膝關節(jié)進行熱敷，每天2~3次，每次30分鐘左右，保持熱敷的溫度恒定，可以促進局部血液循環(huán)，促進代謝產物的排泄和清除，對膝蓋都會有很好的保養(yǎng)作用。

  

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  葛滿意 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2021-09-04 7527次

• 心衰怎樣保養(yǎng)
  心衰病人在飲食上最好以清淡飲食為主，多吃一些易消化、少刺激的食物，患者要忌食辣椒，濃茶，咖啡等刺激性食物，也要盡量少吃一些膽固醇高的食物，比如動物的脂肪以及動物的內臟?？梢远喑砸恍┚S生素高的食物，比如豆制品，新鮮的蔬菜水果，夏天可以適量的吃一些西瓜，能夠補充維生素C，同時有利尿的作用。平時也要限制患者的鹽量的攝入，還有病人在服用藥物的時候也要按時服用藥物，尤其是在服用前一定要測下脈搏，可以服用洋地黃等強心藥物進行治療。若是每分鐘低于六十次，應當停服一次，并且及時向醫(yī)生匯報情況，然后根據醫(yī)生指導酌情減輕藥物的服用量。如果出現食欲不振，總想睡覺，煩躁，看東西有重影，惡心嘔吐，腹瀉，乏力等，要考慮是否是藥物中毒的表現，這時候要去醫(yī)院進行診療。
  語音時長 1:46”
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-03 4286次

• 心衰怎么保養(yǎng)
  心衰患者在平常生活中一定要注意保養(yǎng)，平常應該采取高枕臥位，而且要限制體力活動，盡量的多休息適當的活動為主，平常還要戒煙戒酒，保持心態(tài)平衡。同時，還要注意作息規(guī)律，保證充足的睡眠，在飲食上要少吃多餐，避免暴飲暴食，不能夠吃一些高鹽，高熱量，高膽固醇的食物，每天食鹽應該控制在5克以內。還有如果有其他的一些炎癥感染或者是其他的一些疾病，應該及時的就診，控制病情發(fā)展。患者平常還應該保持情緒的穩(wěn)定，避免著急生氣，養(yǎng)成良好的生活習慣，這樣都有利于身體健康。
  語音時長 01:09”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-10-26 2566次

• 心衰怎么保養(yǎng)
  病情分析：心衰在保養(yǎng)的過程當中，首先要注意在生活和飲食方面進行調整。飲食當中要做到少吃多餐，不要暴飲暴食，以清淡飲食為主，不要吃過多油膩辛辣刺激的食物，要控制食鹽的攝入量，在生活當中做到戒煙限求，保證充足的睡眠時間。意見建議：最重要的是不能夠進行過于劇烈的運動，要多注意休息，以免造成一些感染的現象發(fā)生?？梢圆扇「哒砦凰叩姆椒?。
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-06-17 2202次

• 心衰如何保養(yǎng)
  病情分析：心衰的保養(yǎng)主要是平時注意飲食調理和改善不良的生活習慣，患者要注意清淡飲食，尤其是要注意控制水和鈉鹽的攝入，食鹽攝入量盡量控制在三克之內。平時不要進行劇烈的運動，避免情緒波動過大，要注意保暖，預防受涼感冒。意見建議：心理衰竭的患者還要按照醫(yī)生的要求堅持口服藥物，不可以隨意的停藥或者是更改藥物的劑量，定期去心內科就診，復查各項指標評估病情。
  劉雪琴 主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2020-06-16 1002次

• 怎樣保養(yǎng)肺部
  肺部是人體非常重要的器官，人體的呼吸就是肺部所主宰的。那么，對于肺部的保養(yǎng)是非常關鍵的，如何保養(yǎng)肺部大致有以下幾個方面。第一，應該養(yǎng)成良好的生活習慣，應該戒煙或者是遠離二手煙的環(huán)境，吸煙多的環(huán)境對肺臟的損傷很嚴重的。第二，對于天氣也應該有所關注，往往在霧霾的天氣不要出門，或者是出門時應該帶防止霧霾的
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 1473次

• 怎樣保養(yǎng)肺部
  可以通過良好的生活以及飲食習慣保養(yǎng)肺部。要想保護肺部，要從日常的生活起居做起，首先要做到勞逸結合，避免熬夜，避免勞累，多吃新鮮的綠葉蔬菜和水果，多飲水，而且要保證充足的睡眠，要做到早睡早起，同時還要戒煙、戒酒，多吃白色食物，比如銀耳、豆腐、牛奶等，還要保持心情舒暢。建議平時要適當的進行戶外運動鍛煉，
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2024-11-22 0次