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高血脂高血糖吃什么食物好

女, 63歲

2020-07-18 2147次

病情描述:

高血脂高血糖吃什么食物好

醫(yī)生回答

病情分析:

如果患有高血脂,高血糖,飲食的原則要低油,低脂,并且嚴(yán)格控制糖份的攝入,清淡飲食,少吃肥肉,動物內(nèi)臟,低鹽,多吃蔬菜,水果。可以多吃黑木耳,芹菜,香蕉,蘋果,獼猴桃的,多吃雜糧,豆類。

意見建議:

高血脂,高血糖在注意飲食的同時(shí)也要注意,按照醫(yī)生指導(dǎo)服用藥物,多喝水,不要抽煙喝酒。多進(jìn)行戶外運(yùn)動,積極加強(qiáng)身體鍛煉,加快新陳代謝,促進(jìn)血液循環(huán)。

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