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• 腳扭傷了怎么才能恢復(fù)

  腳扭傷了要想恢復(fù)就要做到：一、傷后要制動(dòng)，即受傷后不要再去運(yùn)動(dòng)，因?yàn)榭赡軙?huì)加重?fù)p傷，所以先是休息制動(dòng)。二、需要加壓包扎，固定、保護(hù)，使韌帶有修復(fù)的過程和可能。三、需要冷敷控制炎癥，炎癥組織疼痛越明顯、腫脹越厲害，恢復(fù)起來越慢。四、進(jìn)行功能鍛煉，功能鍛煉有多種方法，如可以練習(xí)肌肉關(guān)節(jié)的力量，可以練習(xí)關(guān)節(jié)的神經(jīng)本體感受器，尤其是剛剛受傷疼的比較厲害，這時(shí)活動(dòng)是不容易的?？梢跃毩?xí)神經(jīng)本體感受器，如可以靜止的站立，通過力量的刺激讓感知骨頭的神經(jīng)，得到一定的恢復(fù)和刺激；后期可以練習(xí)關(guān)節(jié)周圍的力量、關(guān)節(jié)韌帶的強(qiáng)度等。

  

  01:53
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 6153次

• 抽脂多久才能恢復(fù)

  通常而言我們抽脂是分為五個(gè)時(shí)期。第一個(gè)時(shí)期，大概七天左右，一個(gè)星期，基本大量的腫脹液會(huì)排出會(huì)消腫，這是一個(gè)時(shí)期。第二時(shí)期是一個(gè)月，一個(gè)月的時(shí)候他就是基本上都完全消腫，腫脹液也會(huì)排出。但是他會(huì)有一個(gè)機(jī)體修復(fù)的過程，包括在空腔的部位，他會(huì)有纖維組織的增生。還有就是三個(gè)月的時(shí)期，這個(gè)時(shí)期當(dāng)你空腔的時(shí)候，他的纖維組織的增生會(huì)填滿空腔。到了六個(gè)月的時(shí)候這種空腔填滿了以后，他會(huì)有一個(gè)塑形，通過壓迫他會(huì)比較平整。六個(gè)月就是第四個(gè)時(shí)期，一年就是第五個(gè)時(shí)期。在一年的時(shí)候，基本上纖維組織塑形已經(jīng)成型，空腔已經(jīng)填的比較完整，就比較成型。所以他基本上，我們通常來講經(jīng)過抽脂一年以上，他會(huì)比較有一個(gè)非常好的塑形或恢復(fù)，大概是一年左右是比較平穩(wěn)的。

  

  01:47
  宋維銘 主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2020-03-03 8290次

• 腳扭傷了筋多久才能恢復(fù)
  正常的情況下，認(rèn)為一般二到三周左右的時(shí)間，大部分筋的扭傷就可以完全恢復(fù)。一般針對(duì)于筋扭傷以后的治療，嚴(yán)格的注意休息保護(hù)，才是恢復(fù)最好的條件，活動(dòng)太多太劇烈會(huì)加重病人癥狀，并且不利于損傷的修復(fù)。早期可以進(jìn)行冷敷可以起到止血，后期傷后48小時(shí)以后就可以進(jìn)行燙洗，燙洗就可以起到活血化瘀、消腫止痛的作用。再就是病人腫得厲害，就需要抬高患肢，有利于靜脈回流利于消腫，外用活血化瘀的膏藥、口服非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化藥物治療就可以的。一般慢慢就會(huì)好起來的，千萬不能過早的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，否則容易引起韌帶的松弛，后期很容易就形成習(xí)慣性的扭傷，那就比較麻煩了。
  語音時(shí)長 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-03 116532次

• 筋受傷了多久才能好
  筋出現(xiàn)損傷的情況，具體損傷的嚴(yán)重程度不同，具體恢復(fù)時(shí)間也是不同的。對(duì)于一些比較輕微的一些損傷，一般也就是一個(gè)月左右的時(shí)間就能恢復(fù)正常，但是像一些肌腱損傷比較嚴(yán)重的情況，已經(jīng)出現(xiàn)了部分?jǐn)嗔鸦蛘呤峭耆珨嗔训倪@種情況，給予一些手術(shù)的治療或者是打石膏治療措施，恢復(fù)期可能會(huì)比較長一些，一般可能需要三個(gè)月左右的時(shí)間才能恢復(fù)正常的生活。對(duì)于輕微的，一般就是一個(gè)月左右就能恢復(fù)正常的生活。在恢復(fù)期間盡量注意避免一些劇烈的活動(dòng)，盡量的不要過早的下地負(fù)重，然后適當(dāng)?shù)奶Ц呋贾?，最好是高過心臟的位置，這樣有利于靜脈的回流，幫助減輕一些腫脹或者是疼痛。如果疼痛比較嚴(yán)重，也可以適當(dāng)?shù)目诜恍┎悸宸摇⒚缆逦艨祦磉M(jìn)行緩解。
  語音時(shí)長 01:27”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-05-10 9554次

• 筋扭傷了多久才能恢復(fù)
  筋扭傷之后就要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果損傷程度比較嚴(yán)重，需要積極的進(jìn)行手術(shù)處理，一般來講手術(shù)之后還要進(jìn)行石膏固定5到6周的時(shí)間才能夠恢復(fù)的比較好。如果損傷程度不嚴(yán)重，積極的保守治療就可以了，一般來講3到4天的時(shí)間就可以恢復(fù)得比較好。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-17 3405次

• 腳背扭傷了筋多久才能恢復(fù)
  腳被扭傷了筋，需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療。手術(shù)之后進(jìn)行石膏固定5到6周的時(shí)間才能夠恢復(fù)的比較好，如果保守治療進(jìn)行石膏固定3到4周的時(shí)間就能夠恢復(fù)得比較好了。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-19 5804次

• 腳扭傷了筋多久才能恢復(fù)
  腳扭傷筋大概一個(gè)月到兩個(gè)月能恢復(fù)，由于身體狀況以及病情輕重不同，所以恢復(fù)的時(shí)間會(huì)有一定的區(qū)別，具體情況還需要因人而異，不可以一概而論。腳扭傷筋通常是因?yàn)樽呗纷藙莶划?dāng)、穿的鞋子比較高等原因?qū)е碌模瑫?huì)導(dǎo)致局部出現(xiàn)疼痛以及腫脹的情況，病情嚴(yán)重的患者還可能會(huì)出現(xiàn)活動(dòng)受限以及關(guān)節(jié)屈伸不利等癥狀。如果扭傷的癥狀
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2023-02-19 0次

• 腳腕扭傷了筋多久才能恢復(fù)
  腳腕扭傷，即踝關(guān)節(jié)扭傷，是日常生活中常見的損傷之一。扭傷后恢復(fù)的時(shí)間因人而異，主要取決于扭傷的嚴(yán)重程度、個(gè)體差異以及治療康復(fù)的及時(shí)性。一般來說，輕微的韌帶拉傷可能在1到2周內(nèi)基本恢復(fù)正常功能，而重度扭傷，如韌帶完全撕裂或伴有骨折，則可能需要
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-10-18 0次