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• 頭痛怎么緩解

  首先頭痛的人可以進行自我按摩，就是用手指在太陽穴的部位反復(fù)的以順時針和逆時針的方向按摩五分鐘，對頭皮或者是頸部的肌肉進行輕柔的按摩，或者是用手指壓迫穴位等等，這樣可以讓自己身心放松，減輕局部肌肉的痙攣，從而減輕頭痛。第二個方法是轉(zhuǎn)移注意力但頭痛不能緩解，可采用轉(zhuǎn)移注意力的方法像室外散步、打球、做些娛樂活動等，這樣就可以把頭痛的癥狀忘掉。第三個方法就是深呼吸可以消除焦慮，因為現(xiàn)在面對復(fù)雜的環(huán)境深呼吸是最有幫助的，可以鎮(zhèn)靜又可以恢復(fù)精神。如果患者經(jīng)常感到疲乏、頭痛、頭暈，這個實際上是由于緊張導(dǎo)致的，所以有意識地進行呼吸練習(xí)可有效地解除上述癥狀，令人神清氣爽，精神煥發(fā)，可以有效的緩解頭痛。

  

  01:31
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-23 2374次

• 高原反應(yīng)引起的頭疼怎么辦

  高原反應(yīng)引起的頭痛應(yīng)該立即給予吸氧，頭痛嚴重的在條件允許時可給予高壓槍進行吸氧治療，同時可以給予輸液治療，如靜滴甘露醇，可以脫水、降顱壓，減輕或消除神經(jīng)細胞質(zhì)水腫引起的頭痛。也可以給予一些中藥治療，如紅景天或其他改善微循環(huán)的藥物進行治療。同時避免病人劇烈活動，保持休息狀態(tài)，在條件允許時及時離開高原地區(qū)。

  

  01:47
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-13 1853次

• 高原反應(yīng)怎么緩解頭痛
  高原反應(yīng)是指人體急速進入海拔三千米以上的高原暴露于低壓低氧環(huán)境以后產(chǎn)生的各種不適。頭痛是常見癥狀，表現(xiàn)為前額和雙顳部的跳痛，夜間或者是晨起時加重。當出現(xiàn)高原反應(yīng)頭痛時我們應(yīng)該給予如下處理，以緩解頭痛。第一，休息。出現(xiàn)高原反應(yīng)頭痛時我們可以臥床休息，補充液體。第二，氧療。給予鼻導(dǎo)管吸氧或者是面罩吸氧，大多數(shù)患者可以緩解。第三，我們用口呼吸，增加肺通氣量，或者是輕度的活動可以使頭痛減輕。第四，我們給予止痛藥物止痛治療。比如阿司匹林，對乙酰氨基酚，布洛芬等藥物止痛。另外，如果患者用上述方法均不能緩解或者是出現(xiàn)惡化者，我們應(yīng)將患者立即轉(zhuǎn)送到海拔較低的地區(qū)，高原反應(yīng)引起的頭痛癥狀也會明顯改善。
  語音時長 01:38”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2019-05-24 12939次

• 怎么緩解高原反應(yīng)頭痛
  高原反應(yīng)是人體急劇進入海拔三千米以上的高原暴露于低壓低氧環(huán)境后產(chǎn)生的各種不適癥狀。他是在高原地區(qū)獨有的常見病。高原反應(yīng)常見的癥狀有頭痛，失眠，食欲減退，疲倦，呼吸困難等。頭痛是最常見的癥狀，主要表現(xiàn)為前額部和雙顳部跳痛，夜間或者是早晨起床時加重。隨著通氣的增加，輕度活動，可使頭痛減輕。如果出現(xiàn)明顯的高原反應(yīng)性頭痛，那么我們該怎么緩解呢，我給大家簡單介紹一下；第一，休息。一旦出現(xiàn)高原反應(yīng)性頭痛，應(yīng)該立即休息。終止攀登，還要補充體驗。第二，給予氧療。可以給予經(jīng)鼻管或者是面罩吸氧。第三，我們可以給予藥物治療。給予非甾體類抗炎藥物，如阿司匹林，對乙酰氨基酚，布洛芬等止痛藥物進行止痛治療，多數(shù)患者可以緩解。第四，如果癥狀明顯不緩解，甚至惡化者，我們要將患者盡快轉(zhuǎn)送到海拔較低的地區(qū)，那么癥狀會明顯改善。
  語音時長 01:57”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2019-05-24 8674次

• 怎么緩解高原反應(yīng)頭痛
  病情分析：高原反應(yīng)引起的頭痛，大部分原因可能是因為缺氧引起的，但是也有少部分人士由于喝酒或者是高血壓引起的。意見建議：首先要明確病因才能針對性的治療。如果頭痛嚴重，可以適當?shù)挠命c止痛藥來治療，比如布洛芬或者對乙酰氨基酚等，但不要吃太多。因為這類藥物容易導(dǎo)致胃腸道出血。除此之外可以給以吸氧治療。
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-05-10 2503次

• 高原反應(yīng)怎么緩解
  在高原上需要充分的休息好保證足夠的睡眠，然后的話，運動不能一下進行劇烈的運動，要循序漸進，如果有明顯的缺氧需要吸氧，不能受涼，運動要循序漸進，從輕微的運動逐漸逐漸增加運動，要根據(jù)具體的情況來進行分析和處理。
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-12-14 2705次

• 高原反應(yīng)怎么緩解
  高原反應(yīng)是指人體在進入高原時，由于氧氣含量較低發(fā)生的各種不適癥狀。吸氧是最為有效的緩解高原反應(yīng)的治療方法。伴有頭疼的患者，可服用阿司匹林；伴有惡心嘔吐的患者，可肌肉注射丙氯拉嗪。在進入高原前，我們應(yīng)進行高原適應(yīng)性訓(xùn)練，同時可服用復(fù)方丹參或地
  楊書文 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 高原反應(yīng)頭痛頭暈
  高原反應(yīng)產(chǎn)生的癥狀比較多，有可能會出現(xiàn)頭痛、頭暈，產(chǎn)生高原反應(yīng)主要就是因為到了海拔比較高的地方，有一部分人會出現(xiàn)高原反應(yīng)。臨床表現(xiàn)上主要就是急性高原反應(yīng)，出現(xiàn)頭暈、頭痛，雙額部的疼痛、心悸、胸悶、氣短、厭食、惡心、嘔吐，有可能會出現(xiàn)高原肺水腫、高原腦水腫，這種情況就比較嚴重?；颊哂锌赡艹霈F(xiàn)呼吸衰竭以
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-24 390次