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• 吃什么補(bǔ)蛋白快

  想要補(bǔ)充蛋白建議平時(shí)可以多吃些含蛋白質(zhì)比較高的食物，比如像各種肉類，如豬肉、雞肉、鴨肉、羊肉等等，這些都是含蛋白質(zhì)比較豐富的食物。其次就是各種蛋類，如雞蛋、鴨蛋、鵝蛋等等。再就是各種魚類，比如草魚、鰱魚、鯽魚等等。還有就是各種奶類及豆制品，比如像大豆、豆奶、豆?jié){、豆腐、豆腐乳等等。以上都是含有豐富的蛋白質(zhì)，平時(shí)多吃這些食物是可以幫助增加體內(nèi)蛋白質(zhì)含量的。

  

  01:24
  原平 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-01 3370次

• 腎虧怎么補(bǔ)回來

  腎虧也就是腎虛，可以通過生活方式來改善?；颊咂綍r(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉，多曬太陽，增加體內(nèi)的陽氣。多吃一些能夠補(bǔ)腎的食物，保證充足的睡眠，早睡早起，限制性生活的頻率。對(duì)于腎虛比較嚴(yán)重的患者，要給予藥物治療。腎虛一般情況下多數(shù)是由于先天不足或者后天飲食生活失調(diào)，以及房事過度，或者是由于年事已高等因素引起的。腎陽虛主要的表現(xiàn)是腰膝冷痛、畏寒肢冷、神倦無力或者陽痿、滑精，女子閉經(jīng)、夜尿頻繁等。腎陰虛主要表現(xiàn)有腰膝酸軟、眩暈、耳鳴、遺精、女子閉經(jīng)、潮熱盜汗等。對(duì)于有腎虧的患者，可以吃一些黑色食物，或者是吃一些具有滋補(bǔ)作用的中成藥，例如較為常用的美羅參茸鞭丸，具有補(bǔ)腎壯陽，強(qiáng)精增髓的作用，對(duì)于腎虛引起的癥狀有改善作用。如需使用美羅參茸鞭丸，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

  01:32
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-07-28 23590次

• 男人腎虛吃什么補(bǔ)得快
  男人腎虛可以從食物和藥物兩方面進(jìn)行調(diào)理，從食物上調(diào)理我們可以多吃黑豆、黑芝麻等帶黑色的食物。從藥物上調(diào)理可以根據(jù)不同陣型選擇六味地黃丸或知柏地黃丸來進(jìn)行調(diào)理，男人腎虛不要有心理壓力，出現(xiàn)腎虛的表現(xiàn)也千萬不要著急，平時(shí)要多注意合理分配自己的工作時(shí)間，放松自己的心態(tài)，要早睡早起有節(jié)制的進(jìn)行性生活，定期鍛煉身體提高身體的素質(zhì)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:20”
  劉鐵剛 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-14 23663次

• 男人氣虛吃什么補(bǔ)得快
  在臨床上男性氣虛應(yīng)該吃什么補(bǔ)得快大致有以下幾個(gè)方面的分析：1，通過食補(bǔ)。在平時(shí)的日常生活中多吃一些能夠補(bǔ)氣的食物可以緩解男性患者氣虛，比如雞肉、牛肉、羊肉、大豆、白扁豆、鯽魚、鯉魚、大蝦、黃鱔、蘑菇等。同時(shí)也可以吃一些能夠補(bǔ)氣的水果，比如桂圓或者紅棗都有一定的效果。2，可以通過藥物來補(bǔ)氣。比如可以選擇一些能夠補(bǔ)元?dú)獾闹胁菟?，包括人參，紅參，黨參，太子參，黃芪等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-08-24 22902次

• 吃什么補(bǔ)男人腎虧
  病情分析：吃對(duì)癥的藥物及食物補(bǔ)男人腎虧。男人腎虧的臨床比較常見，可以通過藥物及飲食調(diào)理改善癥狀，比如男性屬于腎陰虧虛，可以吃六味地黃丸治療，同時(shí)可以多吃一些銀耳、百合、蘋果、梨等生津止渴的食物，對(duì)于體質(zhì)的恢復(fù)有一定的好處，如果男性是腎陽虧虛，可以吃金匱腎氣丸治療飲食中可以多吃溫性食物，比如韭菜、泥鰍、羊肉、狗肉等，能促進(jìn)體質(zhì)恢復(fù)，具體的治療方案，以面診醫(yī)生指導(dǎo)為準(zhǔn)。意見建議：患病期間要注意休息，保證充足的睡眠，暫時(shí)不能過性生活，不能進(jìn)行手淫，還要積極的參加運(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2023-12-23 1601次

• 男人腎虧吃什么好得快
  病情分析：男人腎虧，一般情況下需要吃金匱腎氣丸，六味地黃丸，鎖陽補(bǔ)腎顆粒，以及復(fù)方玄駒膠囊這類中成藥好的比較快。男人腎虧，還應(yīng)當(dāng)多吃一些牛羊肉，以及其他具有溫補(bǔ)功效的食物比如黑豆，黑芝麻等。意見建議：男人腎虧期間要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免勞累過度，避免縱欲過度，然后定期就醫(yī)了解腎陰陽的恢復(fù)狀況，用藥治療期間忌口辛辣油膩食物。
  岳光 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2023-12-21 1401次

• 男人腎虧吃什么補(bǔ)
  腎虧通常是指腎虛，男人腎虛可以吃山藥、牡蠣、豬腎、六味地黃丸、金匱腎氣丸等食物和藥物。如果病情比較嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。1、山藥：味甘，性平，歸脾、肺、腎經(jīng)，具有益氣養(yǎng)陰、固精的功效，如果男人是輕微的腎虛，適當(dāng)?shù)某陨剿帲梢云鸬揭欢ǖ难a(bǔ)充作用。2、牡蠣：味咸、澀、性微寒，歸肝、腎經(jīng)，對(duì)于腎陰虛引起的腰膝
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-02-18 0次

• 男人腎虧吃什么補(bǔ)
  腎虧指的是腎虛，男人腎虛患者一般可以吃枸杞、黑豆、右歸丸、金匱腎氣丸、金鎖固精丸等食物和藥物補(bǔ)，建議盡早就醫(yī)治療。1、枸杞：枸杞屬于藥食同源的食物，具有滋補(bǔ)肝腎的功效，可以治療肝腎陰虛的情況，適量食用能夠輔助改善腎虛的癥狀。2、黑豆：黑豆也可作為中藥材的一種，具有利水、解毒的功效，可以輔助治療男人水
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-07-15 0次