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• 預(yù)防肩關(guān)節(jié)損傷的方法

  預(yù)防肩關(guān)節(jié)損傷的方法。一般我們?cè)谧鲶w育鍛煉前，就要進(jìn)行充分的準(zhǔn)備活動(dòng)。一般我們要進(jìn)行全身活動(dòng)5到6分鐘，比如跑步、徒步操等。然后我們要進(jìn)入針對(duì)性的鍛煉，第一做幾節(jié)活動(dòng)上體和上肢的，這個(gè)啞鈴操。比如說(shuō)擴(kuò)胸，肩部的肩關(guān)節(jié)繞環(huán)等。第二個(gè)就是用這個(gè)輕器械，做2至3組做臥推，臂彎，半舉等練習(xí)，使肌肉韌帶軟組織達(dá)到一定的熱度，再開(kāi)始進(jìn)行一個(gè)關(guān)節(jié)的鍛煉，這樣就可以有效地預(yù)防，肩關(guān)節(jié)的損傷。

  

  01:20
  張勇 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-14 2574次

• 肩關(guān)節(jié)損傷癥狀有哪些

  肩關(guān)節(jié)的損傷癥狀有哪些。首先我們肩關(guān)節(jié)的損傷，大致可以分為：第一，屬于肩袖的損傷，它的癥狀主要是反復(fù)發(fā)作的肩痛，嚴(yán)重的夜間影響睡眠，夜間痛較嚴(yán)重，主要承重部位在肩關(guān)節(jié)的前上方，與肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)呈正相關(guān)。第二，就是二頭肌的長(zhǎng)頭損傷，長(zhǎng)頭肌腱損傷，這個(gè)他主要是肩關(guān)節(jié)前方疼痛，主要是肩關(guān)節(jié)前方的疼痛，關(guān)節(jié)的活動(dòng)會(huì)受限。第三，屬于肩關(guān)節(jié)的上盂唇撕裂性損傷，肩關(guān)節(jié)會(huì)出現(xiàn)交鎖、彈響、摩擦的感覺(jué)，肩關(guān)節(jié)在某個(gè)部位，它可能處于特定部位時(shí)的疼痛。

  

  01:32
  張勇 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-14 3658次

• 肩關(guān)節(jié)損傷算輕傷嗎
  肩關(guān)節(jié)損傷大部分是由于高能量損傷造成，患者進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，打籃球，踢足球都會(huì)造成肩關(guān)節(jié)損傷。肩關(guān)節(jié)損傷主要是根據(jù)損傷的嚴(yán)重程度，可以分為輕傷以及重傷，因?yàn)榧珀P(guān)節(jié)周?chē)€有皮膚軟組織，肌肉，肌腱，關(guān)節(jié)囊，神經(jīng)血管，還包括周?chē)墓趋?，所以肩關(guān)節(jié)損傷，如果是單純的皮膚軟組織損傷，一般來(lái)講可以進(jìn)行保守治療，恢復(fù)后對(duì)患者的肩關(guān)節(jié)功能影響不是很大，這種屬于輕傷。如果肩關(guān)節(jié)損傷出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)脫位，神經(jīng)損傷以及周?chē)墓钦矍闆r，一般要進(jìn)行手術(shù)治療，對(duì)患者的肩關(guān)節(jié)功能，影響比較大是重傷。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-10-14 5420次

• 肌腱損傷算輕傷嗎
  肌腱損傷屬于輕傷，因?yàn)榧‰鞊p傷之后，只要能進(jìn)行合適的功能鍛煉，一般患肢功能不會(huì)受到明顯的影響。肌腱損傷也分為部分?jǐn)嗔押屯耆珨嗔?，如果是部分?jǐn)嗔?，可以進(jìn)行保守治療，保守治療主要是使用石膏或支具進(jìn)行固定，讓其自行愈合，固定時(shí)間一般為4~6周。如果是肌腱完全斷裂，就需要進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)主要是縫合肌腱斷端，在術(shù)后也是需要使用石膏或支具進(jìn)行固定，在拆除石膏和支具后，需要進(jìn)行患肢的功能鍛煉，避免肌腱黏連，使得患肢功能障礙。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2020-01-13 7866次

• 右肩關(guān)節(jié)脫位算輕傷嗎
  右側(cè)肩關(guān)節(jié)出現(xiàn)了脫位，那么這種情況一般來(lái)講應(yīng)該考慮是輕傷，關(guān)節(jié)脫位之后需要積極的完善檢查，然后積極的在麻醉的狀態(tài)下進(jìn)行手法復(fù)位，復(fù)位之后還要積極的進(jìn)行支具固定3到4周的時(shí)間，讓損傷的軟組織得到充分的恢復(fù)，可以用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如洛索洛芬鈉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-11 2702次

• 膝關(guān)節(jié)損傷算輕傷嗎
  膝關(guān)節(jié)損傷主要看損傷的具體程度，如果損傷比較嚴(yán)重，肯定不能夠算輕傷的。比如嚴(yán)重的車(chē)禍傷，高處墜落傷很容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)脫位，交叉韌帶的損傷，半月板的損傷以及嚴(yán)重的膝關(guān)節(jié)的骨折，這種損傷是比較嚴(yán)重的。有時(shí)候僅僅是輕微的扭傷，有可能也會(huì)導(dǎo)致交叉韌帶的斷裂，這種情況下也是比較嚴(yán)重的。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-25 3104次

• 肩關(guān)節(jié)損傷算輕傷嗎
  肩關(guān)節(jié)損傷后是輕傷還是重傷，主要取決于拍片后的檢查。如果檢查結(jié)果顯示只是單純的肩關(guān)節(jié)損傷并無(wú)其他癥狀，則傷勢(shì)程度較輕，如果有嚴(yán)重的骨折錯(cuò)位并有血管和神經(jīng)的損傷，則傷勢(shì)嚴(yán)重。肩關(guān)節(jié)損傷之后，還要注意休息，可以在受傷的急性期進(jìn)行冷敷，在恢復(fù)期進(jìn)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 肌腱損傷算輕傷嗎
  肌腱損傷屬于輕傷，因?yàn)榧‰鞊p傷之后，只要能進(jìn)行合適的功能鍛煉，一般患肢功能不會(huì)受到明顯的影響。肌腱損傷也分為部分?jǐn)嗔押屯耆珨嗔?，如果是部分?jǐn)嗔?，可以進(jìn)行保守治療，保守治療主要是使用石膏或支具進(jìn)行固定，讓其自行愈合，固定時(shí)間一般為4~6周。如果是肌腱完全斷裂，就需要進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)主要是縫合肌腱斷端
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 1710次