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高壓100低壓70是否正常?

女, 59歲

2020-07-04 2637次

病情描述:

高壓100低壓70是否正常?

醫(yī)生回答

病情分析:

一般情況下高壓100低壓70是屬于正常的血壓,因?yàn)檎3赡耆说牡蛪阂簿褪鞘鎻垑赫7秶?0~90毫米汞柱,高壓也就是收縮壓,正常范圍是90~140毫米汞柱,所以處在這個(gè)范圍是屬于正常的。

意見建議:

建議患者平時(shí)要注意良好的飲食習(xí)慣,保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),避免情緒過于緊張,一定要保證充足的睡眠,這樣就可以一直保持在穩(wěn)定的血壓值之內(nèi)。

病情分析:

高壓100低壓70是屬于正常的血壓,成人正常血壓的范圍是在139-90/89-60毫米汞柱之間。人的血壓受到很多因素的影響,在情緒激動(dòng),劇烈運(yùn)動(dòng)等情況下血壓會(huì)升高。

意見建議:

對于高血壓的患者,要進(jìn)行生活方式的干預(yù),在飲食上要低鹽低脂,避免攝入過多的鈉鹽,建議每天鈉鹽的攝入量不超過6克,要避免吃過于油膩的食物,可以多吃新鮮的蔬菜水果,進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,控制體重,避免肥胖,要戒煙限酒。

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