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• 高血脂適合吃什么肉

  高血脂是現(xiàn)在非常常見(jiàn)的一種代謝性的疾病，一般表現(xiàn)是血液中的血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高，以及膽固醇和低密度脂蛋白的升高，一般通過(guò)抽血化驗(yàn)檢查而發(fā)現(xiàn)。高血脂可以造成很大的危害，主要是對(duì)心腦血管不好，可以造成動(dòng)脈粥樣硬化，斑塊的形成，甚至造成心?；蛘吣X梗。所以高血脂一旦發(fā)現(xiàn)，應(yīng)該積極治療。積極治療，一方面要有藥物治療，另一方面就是健康的生活方式，也是非常必要的。所謂健康的生活方式指的是，一方面增加運(yùn)動(dòng)量、減肥、控制體重，一方面要控制飲食，控制飲食不要吃得太油膩，大魚(yú)大肉不要吃得太多，動(dòng)物內(nèi)臟不要吃得太多，或者是油炸的食物不要吃。那么高血脂應(yīng)該是可以吃瘦肉，魚(yú)肉或者吃海參，這些肉類可能脂肪、膽固醇的含量相對(duì)低一些，比較適合高血脂的人吃，但是也都不能多吃。

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 9133次

• 產(chǎn)婦適合吃天麻嗎

  產(chǎn)婦是不適合吃天麻的，是由于天麻在臨床上多用于頭痛、眩暈、肢體麻木、癲癇、抽搐、破傷風(fēng)等疾病的治療，天麻的功效主要是息風(fēng)止痙、平肝潛陽(yáng)、祛風(fēng)通絡(luò)，天麻的性質(zhì)是偏于辛溫的，如果過(guò)量應(yīng)用容易耗傷人的陰液或陰血，而很多產(chǎn)婦在坐月子的時(shí)候存在血虛，所以是不適合吃天麻的。對(duì)于體質(zhì)比較強(qiáng)壯，而且產(chǎn)后沒(méi)有血虛的產(chǎn)婦，如果出現(xiàn)頭暈、頭痛等癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)建議下適當(dāng)服用天麻。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-11 6336次

• 高血脂適合吃蛤蜊嗎
  高血脂的人群可以適量的進(jìn)食蛤蜊。高血脂人群應(yīng)該在飲食方面需要格外注意：總體來(lái)說(shuō)，需要限制膽固醇、限制脂肪的攝入，需要增加膳食纖維成分的攝入。需要戒煙限酒，同時(shí)也不能吸入二手煙。在主食方面，患者也不能過(guò)多，應(yīng)該把握一個(gè)量。可以適當(dāng)增加谷物雜糧作為主食，可以達(dá)到主食的1/3左右。每頓建議都要有新鮮的蔬菜，而且烹飪方法也要得當(dāng)。若是患者同時(shí)合并糖尿病，這個(gè)時(shí)候也應(yīng)該限制糖分的攝入。只有控制好血糖水平，才能控制好血脂水平。繼發(fā)的高血脂，也應(yīng)該積極治療本身的原發(fā)疾病。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-03-21 2546次

• 高血脂適合吃什么
  對(duì)于患有了高血脂這類疾病的患者，建議在飲食之中降低飽和脂肪以及反式脂肪酸的攝入，降低飲食之中總能量的攝入。例如，如果是患者可以不用動(dòng)物油等，可以使用米糠油，玉米油，芝麻油?？梢栽陲嬍持羞m量的多攝入新鮮的蔬果，例如白菜，油麥菜等。而且建議患者適量的控制精制碳水化合物食物，少食用精米，白面，糖果，糕點(diǎn)，含糖，果汁等。燒菜的時(shí)候，也建議患者采用蒸煮拌等方式，減少油炸等方法。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-02-22 1469次

• 高血脂適合吃香蕉嗎
  病情分析：高血脂的患者可以吃香蕉，因?yàn)橄憬逗胸S富的纖維素，但是由于香蕉糖分也比較高，所以平時(shí)盡量不要吃太多，每天吃香蕉最好不要超過(guò)一個(gè)，因?yàn)橄襁@種糖分過(guò)高，體內(nèi)代謝不了的話，還是會(huì)多余的糖分轉(zhuǎn)化成脂肪的。意見(jiàn)建議：高血脂患者選擇水果的話，盡量選擇一些含糖量少，富含纖維素的，比如獼猴桃，火龍果，蘋(píng)果。桃子，櫻桃，草莓等等。平時(shí)還要多吃一些蔬菜，比如黃瓜，西紅柿，冬瓜，芹菜，菠菜等等。
  劉雪琴 主治醫(yī)師開(kāi)封市中心醫(yī)院

  2020-07-02 1702次

• 高血脂的人適合吃什么
  病情分析：高血脂的患者適合多吃些蔬菜（如黃瓜，冬瓜，西紅柿，芹菜，洋蔥等），根據(jù)個(gè)人情況適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食水果。不適合吃那些高膽固醇、高熱量的食物。如不能吃動(dòng)物內(nèi)臟、油炸之類的。主食是可以吃的，但不要太多，可以增加一些粗糧作為主食，另外應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食優(yōu)質(zhì)蛋白。意見(jiàn)建議：高血脂的患者首先應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)健康的生活習(xí)慣，需要戒煙限酒，需要低鹽低脂清淡飲食，參加鍛煉，控制好體重，作息規(guī)律，保持一個(gè)良好的心態(tài)，及時(shí)就診。必要的時(shí)候需要遵醫(yī)囑用藥，定期復(fù)診。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-09-01 1202次

• 高血脂適合吃香蕉嗎
  高血脂患者是適合吃香蕉的，可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)以及維生素等。此外，高血脂患者需要食用一些新鮮蔬菜、水果以及谷物，有助于改善自身的血脂。蔬菜可以食用胡蘿卜、冬瓜以及芹菜、蘑菇等。水果可以食用山楂、蘋(píng)果以及葡萄、獼猴桃等。高血脂患者除了多吃水
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 高血脂適合吃什么肉
  高血脂適合吃一些魚(yú)肉，屬于高蛋白類的食物，適當(dāng)?shù)某砸恍┡Ｈ夂脱蛉?，減少脂肪食物的攝入，因?yàn)樗娘嬍辰Y(jié)構(gòu)直接影響血脂水平。血漿總膽固醇受飲食膽固醇攝入的影響，飽和脂肪酸增加膽固醇的合成，單不飽和脂肪酸還有多不飽和脂肪酸，一定程度上可以降低血漿的總膽固醇，還有低密度脂蛋白，但是如果吃太多也會(huì)引起血脂過(guò)高
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 554次