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• 千萬不要把零食充當早餐

  我們說零食多數(shù)屬于干食，對于早晨處于半脫水狀態(tài)的人體來說不利于消化吸收，而且餅干等零食主要原料谷物，雖然能短時間內(nèi)提供能量，但很快會使人體再次感到饑餓，一般臨近中午時，血糖水平會明顯下降。早餐吃零食容易導致營養(yǎng)不足、體質(zhì)下降，容易引起各種疾病入侵。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-04 2298次

• 割雙眼皮后可以吃零食嗎

  割雙眼皮后可以吃零食，割雙眼皮后吃點零食沒有影響。有的人特別喜歡吃些小零食，割雙眼皮后由于患者傷口疼痛，吃點零食會轉(zhuǎn)移自己的注意力，但是一定要注意不能把零食當成主食來吃。因為往往零食的營養(yǎng)成分不夠全面，里面含有大量的油脂或一些不被人體吸收的物質(zhì)，過多的吃零食或替代主食之后可能造成患者的營養(yǎng)缺乏，所以建議患者割雙眼皮后正常飲食，稍微吃點零食是沒有任何影響的，盡量以清淡飲食為主。另外割雙眼皮手術(shù)后建議患者多吃水果、蔬菜，能明顯促進傷口愈合。

  

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  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2021-09-24 3286次

• 高血壓患者零食
  對于高血壓患者來說，除了用藥物治療以外，平穩(wěn)地控制血壓，在飲食方面要非常注意，做到低脂低鹽的飲食，不要吃過于油膩的食品。零食是生活中大家都免不了要吃到的東西，但是高血壓患者不能夠盲目地吃零食，薯片是大家比較喜愛的零食，有類似于薯片的膨化食品，這些膨化零食當中所含的熱量非常高，而且鹽分也非常的高，對于高血壓患者來說，如果長期大量的攝入這些高熱量以及高鹽分的食物，就會導致高血壓癥狀的加重，因此要適當?shù)倪x擇零食。
  語音時長 1:15”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-02 3077次

• 腎炎吃什么零食
  零食中多含有防腐劑、添加劑等，會加重腎臟負擔，腎炎患者不建議吃零食，腎炎患者的飲食，應注意以下幾個方面：一，每天食鹽攝入量小于三克，尤其是高血壓患者，腎衰竭患者不要吃咸菜、腌肉，、海產(chǎn)品、面包等等。二，飲食盡量不吃肥肉、動物內(nèi)臟、蛋黃，烹調(diào)油要以植物油為主。三，優(yōu)質(zhì)蛋白飲食可以吃動物蛋白，最好選擇瘦肉、牛奶等，避免豆制品及堅果類食品，最好不要食用。多吃新鮮水果和蔬菜，要吃易消化的食物，禁忌羊肉，刺激性食物，酒是絕對不能喝的。
  語音時長 1:59”
  王曉東 主治醫(yī)師泰安市中心醫(yī)院

  2018-12-22 3475次

• 零食魚骨有營養(yǎng)嗎
  病情分析：零食魚骨里面的營養(yǎng)成分是比較低的，因為魚骨都是通過加工的，營養(yǎng)價值是會降低，建議患者最好少吃一些，或者是盡量不吃。另外，零食可能會有一些添加劑，有可能會影響患者的口味，對患者的腸胃也會造成相應的影響。意見建議：建議患者在日常生活當中，一定要做到飲食清淡，營養(yǎng)均衡，盡量的少吃一些油膩油炸的食物，還有一些膨化食品。
  張月美 主任醫(yī)師濟寧市中醫(yī)院

  2020-07-22 1702次

• 零食孕婦可以吃嗎
  病情分析：孕婦可以適量的吃零食，但是要注意選擇零食的種類。避免食用過多燥性的、容易引起上火的零食，比如方便面、鍋巴等?？梢允秤脽o花果、全麥面包等營養(yǎng)健康的零食。意見建議：孕期吃零食應控制量的攝入，以免影響主食的攝入。孕婦也應避免挑食、偏食，以免影響營養(yǎng)均衡的攝入，對母體健康以及胎兒的生長發(fā)育帶來不利的影響。孕期應粗細搭配，營養(yǎng)均衡，飲食多樣化的攝入。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2021-09-22 1402次

• 孕婦能吃牛肉粒零食嗎
  孕婦通常能吃牛肉粒零食，但是應注意攝入量，避免一次性食用過多。孕婦通?？梢猿耘Ｈ饬?，牛肉粒中含有大量的蛋白質(zhì)，適量吃一些，可以為機體補充蛋白質(zhì)，輔助增強機體的免疫力，從而促進胎兒發(fā)育。而且牛肉?？梢詾樵袐D提供一定的能量，緩解孕期可能出現(xiàn)的疲
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-10-22 0次

• 鱈魚干零食有營養(yǎng)嗎
  鱈魚干零食通常有營養(yǎng)，但是不可以攝入過多。鱈魚干零食通常是由新鮮鱈魚經(jīng)過脫水制成的干制品，雖然在加工過程中有一部分的營養(yǎng)流失，但鱈魚干零食中也保留一定的營養(yǎng)成分。鱈魚干零食中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素A、維生素D、鉀元素、鈣元素等營養(yǎng)物質(zhì)，適量攝入能夠補充身體所需的營養(yǎng)成分。而且其中含有的維生素D還可
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-09-28 0次