国产一区黄色电影|国产激情内射视频|亚洲|91|蜜桃|香蕉视频官网在线|欧洲精品五码乱伦|97在线青青视频|亚洲av永久青草无码精品|欧美亚洲欧美另类在线观看|91久久午夜福利|在线超碰在线超碰

問(wèn)半夜肚子餓怎么辦

女, 56歲

2020-08-17 3227次

病情描述:

半夜肚子餓怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

半夜肚子餓一般不建議起床吃飯,主要是影響胃腸道的休息,進(jìn)食后立刻睡覺(jué)會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān),更加不利于食物的消化吸收,長(zhǎng)久會(huì)引起胃腸疾病。偶爾一兩次還是可以的,但是避免長(zhǎng)期半夜加餐。

意見(jiàn)建議:

建議平時(shí)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,一日三餐要定時(shí)定量,注意清淡飲食,避免辛辣刺激性、生冷、油膩性食物的大量攝入,此外晚飯可以適量的進(jìn)食牛奶等抗餓的食物,避免夜間餓肚子。

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專(zhuān)業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專(zhuān)業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)