国产一区黄色电影|国产激情内射视频|亚洲|91|蜜桃|香蕉视频官网在线|欧洲精品五码乱伦|97在线青青视频|亚洲av永久青草无码精品|欧美亚洲欧美另类在线观看|91久久午夜福利|在线超碰在线超碰

喝綠豆湯能減肥嗎

男, 45歲

2019-01-22 5493次

病情描述:

喝綠豆湯能減肥嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

喝綠豆湯對(duì)于減肥一般來說沒有太大的效果。但是綠豆湯具有清熱解毒的作用,尤其是夏天還有消暑的作用,適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)綠豆湯可以預(yù)防中暑。想要減肥的人,首先要注意控制飲食。要在保證健康的前提下,適當(dāng)?shù)目刂骑嬍常瑴p少總熱量的攝入,多吃一些粗糧 ,多吃一些新鮮的蔬菜水果。另外要適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育鍛煉,例如可以進(jìn)行跑步,瑜伽,游泳,騎行等項(xiàng)目,可以達(dá)到控制體重的目的。

意見建議:

為你推薦