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• 血糖高吃什么好？

  血糖高的患者平時的飲食中應該進食些含糖量低、富含維生素、膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，例如燕麥、蕎麥、薏米、糙米等粗糧為主的食物，水果可以多吃火龍果、香蕉、柚子、蘋果等含糖量較低的，多吃綠色蔬菜等。造成血糖高的原因有很多，可能是因為體內(nèi)胰島素分泌不足造成的，也可能是因為不健康的生活習慣或者飲食習慣導致的。因此血糖高的人平時生活中要多注意。血糖高的患者平時也要多運動，現(xiàn)在很多人基本上每天都是坐在那里，一坐就是一天，長時間的運動量減少就會導致胰島負擔加重，造成血糖升高，適當運動之后反而能夠幫助大家降低血糖。除了飲食上多注意以外，可以飲用一些降血糖的中成藥配合治療，例如參花消渴茶等，來幫助降低血糖。改善口干、乏力等癥狀。如需使用參花消渴茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

  02:10
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2020-07-23 28248次

• 血糖高吃什么食物好

  對于糖尿病人而言，飲食上不得不多注意，想要吃得飽，血糖還好，似乎十分困難。只有將藥物治療和控制飲食相結(jié)合，才對病情控制更有利。血糖高的患者可以養(yǎng)成飯前先喝碗蔬菜湯的習慣，吃飯前，先喝碗蔬菜湯或一點水，等于給消化道加點“潤滑劑”，使食物能順利下咽，同時還起到稀釋胃酸、減少胃容積，從而有助于防止進食過量。血糖高的患者平時飲食上要對以粗糧為主，例如燕麥、蕎麥、薏米、糙米來代替白米飯，能大大降低餐后升糖指數(shù)。也要多吃蔬菜，以葉莖類蔬菜為主，就是說地上的菜隨便吃，埋在地下的菜，如土豆（高淀粉）、紅薯、山藥、蘿卜等，使用這些食物要減少一些主食的量。蔬菜的攝入量使不限定的，但推薦食用生菜、黃瓜、冬瓜、苦瓜、菌菇類，因為它們含有類似胰島素的物質(zhì)促進糖原分解，可以幫助過剩的糖分轉(zhuǎn)化為能量被利用。除了飲食調(diào)理外也可以喝一些中成藥進行治療，例如參花消渴茶等，幫助緩解口干等癥狀。如需使用參花消渴茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

  02:39
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2020-07-23 52580次

• 孕中期血糖高吃什么
  孕期血糖高，飲食是需要格外注意的，盡可能做到谷類肉奶，蔬菜及水果種類齊全，以便獲得均衡的營養(yǎng)，建議吃一些升糖指數(shù)低的蔬菜，如黃瓜，西紅柿，青菜，芹菜，水果，比如柚子，獼猴桃，草莓，青蘋果，蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白比如瘦肉，純牛奶魚類，主食最好選擇粗糧比如玉米面，蕎麥面，燕麥面做成的饅頭，但是都的注意量。懷孕期間血糖值過高，高于規(guī)定的水平，就會容易形成高糖癥，導致血糖高的原因有很多，偶然的血糖高，在血糖檢查前，如果食用大量的甜食就會出血糖高的影響結(jié)果，不良的生活習慣和環(huán)境也會導致，其他的疾病也會引起，高血糖遺傳等原因也是導致高血糖的原因。
  語音時長 1:45”
  高明 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-02 3824次

• 血糖高咋辦吃什么
  血糖高的患者建議在醫(yī)生指導下口服降糖藥物來進行治療，同時在飲食方面要清淡，提倡素食為主，素食方式可以使高血糖的患者血糖維持穩(wěn)定。還要限制鈉鹽的攝入，另外要戒煙戒酒，飲食要有節(jié)制，做到一日三餐，定時定量，不可以過饑過飽，不暴飲暴食。在飲食方面可以吃一些嫩的豌豆，它含有豐富的維生素食物纖維，鋅，有利于胰島素合成與分泌，改善血糖。還可以吃紅薯，紅薯能夠促進胰島素功能，分泌胰島素來降低血糖。吃桑葉，桑葉茶中有抑制α葡萄糖苷酶作用，可以有效的防治糖尿病?？梢猿院Ｔ寮肮筋?，海帶，香菇，金針菇、猴頭菇等等。可以提高高血糖患者的免疫力與抗病力，預防糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。
  語音時長 1:46”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-08 32608次

• 血糖高吃什么水果
  如果血糖控制得好，達到了目標值，可以選擇一些低糖的水果，比如香瓜或者是梨，桃子，檸檬，橙子，石榴，枇杷，柚子，蘋果，楊梅等等，這些含糖量比較低，但含糖量高的，如香蕉，桂圓，荔枝，柿子，甘蔗，這些水果我們是不建議吃的，要盡量選擇兩餐之間食用低糖的水果。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學附屬仁和醫(yī)院

  2018-11-13 3404次

• 血糖高吃什么好
  血糖高食療首先是五谷雜糧，可以多吃一些黑米、小麥、薏米、燕麥、蕎麥面包、粉絲、米飯、豆類及豆制品，包括黃豆、青豆、綠豆、黑豆、蠶豆、花豆、豌豆等等，蔬菜類建議多吃香菇、銀耳、茶樹菇、雞腿菇、羊肚菌、木耳、干果類，多吃核桃、榛子、紅棗、南瓜籽、山核桃、干無花果等等。
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-18 5605次

• 孕中期血糖高怎么辦
  血糖高一般指的是高血糖，孕中期高血糖可以通過調(diào)整飲食、加強運動、加強生活管理、做好病情監(jiān)測、口服藥物等方式治療。1、調(diào)整飲食：高血糖一般指的是血糖高于正常值，如果患者是因為高糖飲食、短期劇烈運動等因素引起的血糖暫時升高，需要及時調(diào)整飲食，主食要注意粗細搭配，可以多吃燕麥、麥片、玉米面等，能夠幫助控制
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2023-12-29 0次

• 孕中期孕婦血糖高可以吃楊梅嗎?
  孕中期孕婦血糖高可以吃楊梅，但是應當注意少吃，否則會使血糖升高。楊梅是日常生活中常見的一種水果，其中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，比如維生素、礦物質(zhì)、纖維素、葡萄糖等，適當?shù)某砸恍蠲房梢匝a充身體所需要的多種礦物質(zhì)、維生素，還可以促進消化道內(nèi)消化液的分泌。但是需要注意的是楊梅屬于含糖量比較高的食物，如果大量的
  榮春紅 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-10-26 78次