国产一区黄色电影|国产激情内射视频|亚洲|91|蜜桃|香蕉视频官网在线|欧洲精品五码乱伦|97在线青青视频|亚洲av永久青草无码精品|欧美亚洲欧美另类在线观看|91久久午夜福利|在线超碰在线超碰

問(wèn)淺眠怎么回事

女, 26歲

2019-03-03 2304次

病情描述:

淺眠怎么回事

醫(yī)生回答

病情分析:

淺度睡眠的意思,這個(gè)主要是在睡眠程度上一個(gè)區(qū)分,因?yàn)槿梭w的睡眠來(lái)講分為淺度睡眠和深度睡眠。

意見(jiàn)建議:

如果要想真正的休息好,一般情況下都是以深度睡眠時(shí)間過(guò)久,這個(gè)比較好,這樣可以產(chǎn)生一種非常有利于身體恢復(fù)的能量,但是淺度睡眠就對(duì)于整體休息的效果比較差。往往表現(xiàn)為輕易就容易驚醒。并且處在一個(gè)多夢(mèng)的狀態(tài)。

為你推薦