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維生素e和維生素c能一起吃嗎

男, 10歲

2018-12-01 3523次

病情描述:

維生素e和維生素c能一起吃嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

可以的,維生素C和維生素E都是對(duì)人體有利的抗氧化劑。同時(shí)服用這兩種維生素,能增強(qiáng)它們的抗氧化效果,起協(xié)同作用。維生素C和維生素E之間有協(xié)同作用:維生素C在細(xì)胞液中抵御自由基,而維生素E則在脂環(huán)境中發(fā)揮作用。所以,維生素C與維生素E一同服用,效果會(huì)提高的。

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