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• 怎樣刷牙才是正確的

  怎樣刷牙才是正確的，正確的刷牙方法，是水平短距離顫動刷牙法，將牙刷的刷毛置于牙齒和牙齦交界處，與牙面呈45度夾角水平輕輕的顫動，然后順牙縫上下刷，上排的牙齒向下，下排的牙齒往上刷，牙齒的咬合面要平刷，力度適中。牙齒的內(nèi)側(cè)面要豎起牙刷，利用牙刷前端的毛輕柔的清潔牙齒內(nèi)表面，每一面都要刷到，不要有遺漏，刷牙的時間不少于3分鐘，每天刷牙不少于2次。具體刷牙方法，大家可在各大視頻網(wǎng)站搜索，巴氏刷牙法，進行學習。

  

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  辛鵬飛 副主任醫(yī)師山西白求恩醫(yī)院

  2019-12-06 12151次

• 父母如何正確喂養(yǎng)孩子

  隨著孩子的長大，我們會給孩子添加輔食。在剛開始喂養(yǎng)孩子的時候，可能都會特別注意消毒處理。但是隨著孩子的長大，我們添加輔食，所用的東西就會原來越接近于大人用的東西了，但是我們也是需要做好防護的，尤其通俗的說就是細菌。因為小孩的菌群和大人的菌群是不一樣的，小孩的抵抗力更弱一些，大人口腔的菌群比較雜。小孩喂養(yǎng)與大人吃飯，一定要分開餐具。在喂養(yǎng)的過程中，要盡量減少大人口內(nèi)食物與小孩的接觸。

  

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  李廣 主治醫(yī)師陸軍總醫(yī)院附屬八一兒童醫(yī)院

  2018-03-29 5365次

• 嬰兒怎么混合喂養(yǎng)
  嬰兒的喂養(yǎng)特別是4~6個月之內(nèi)的小嬰兒，我們要建議純母乳喂養(yǎng)，也就是除了母乳之外，任何其他食物都不要喂養(yǎng)，包括水。如果孩子母乳不充足，我們可以適當?shù)慕o孩子補充一些奶粉，但是我們要在每次母乳之后給孩子添加奶粉。4~6個月之間我們就要給孩子補充一定的輔食，即使母乳充足，我們最遲也要在寶寶六個月的時候添加輔食。添加輔食我們首先要以流質(zhì)為主，先選擇一定的米粉、米糊、米湯、白湯等等，隨后以半流質(zhì)的食物來進行過渡，可以選擇餅干、蛋黃，蛋黃要先從四分之一個開始，逐漸加量輔食。輔食添加的原則就是從流質(zhì)到半流質(zhì)，再到固體食物，由一種到多種，由簡單到復雜，一種食物適應(yīng)之后再添加另一種食物。
  語音時長 1:47”
  蘇娟 主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學院附屬醫(yī)院

  2019-01-18 30710次

• 怎樣喂養(yǎng)嬰兒
  用母乳喂養(yǎng)的寶寶如果母乳很好哺乳次數(shù)應(yīng)該逐漸穩(wěn)定，只要每周體重能增加150到200克，說明喂養(yǎng)的效果很理想，如果每周的體重增加不足100克，說明母乳不夠，此時寶寶會經(jīng)?？摁[，需要適當?shù)脑僭鑫挂淮闻Ｄ?，時間最好安排在媽媽下奶量最少的時候，比如，下午四點到六點之間單獨的加一次，每次加120毫升。如果加牛奶后，媽媽得到適當?shù)男菹?，母乳的分泌必將會增加或者寶寶夜間哭啼減少了，就可以這樣堅持下去。如果加喂一次后仍未改變寶寶夜間因饑而母乳又不多的話，那就把夜間十點到十一點臨睡之前的一次哺乳改喂牛奶，以保障媽媽的夜間休息，總之增加一次或是兩次牛奶，都應(yīng)該根據(jù)寶寶的體重來決定。
  語音時長 1:34”
  白艷輝 主治醫(yī)師長治市婦幼保健院

  2018-09-10 4041次

• 怎么正確喂養(yǎng)嬰兒
  只要寶寶餓了就要進行哺乳，如果寶寶在白天睡到三個小時以上，家長就要小心把他叫醒，鍛煉他的覓食反射，從而保證孩子的覓食欲望來進行哺喂。如果新生兒在夜間的情況下睡眠最好不要超過四個小時，這時要將他叫醒進行喂養(yǎng)，因為按需喂養(yǎng)會促進新生兒的體重，早早地恢復到出生體重。
  田婷 主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院

  2018-12-14 2501次

• 如何正確的喂養(yǎng)嬰兒
  寶寶4個月以前一般都是純母乳喂養(yǎng)，但在四個月后則要加輔食了。半歲后可以給寶寶添加一些蔬果，一般蔬菜是要弄成菜泥或菜粥，而水果則可以刮成水果泥或榨成混合果汁喝。半歲前都是盡量少吃葷的，一般情況下9個月后的寶寶就可以和成人吃相同的食物了。
  楊金花 主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院

  2018-12-14 1803次

• 怎么禁欲才是正確的
  禁欲不僅僅關(guān)乎個人修養(yǎng)與情感管理，更是心理健康、生理平衡乃至精神追求的重要方面。然而，如何正確理解和實踐禁欲，對于許多人來說仍是一個謎團。那么，怎么禁欲才是正確的呢？一、正確的禁欲方式1、明確目的和動機：在決定禁欲之前，要明確自己的目的和動機。清楚的目的可以幫助你在禁欲過程中保持堅定的決心。2、逐步
  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-10-18 0次

• 混合喂養(yǎng)的正確方法
  混合喂養(yǎng)的正確方法一般是以母乳喂養(yǎng)為主，母乳不足時可以適當?shù)奶砑幽谭??；旌衔桂B(yǎng)通常是嬰兒出生以后，母乳分泌不足，不能滿足嬰兒的生長需求，可以適當?shù)奶砑幽谭?，但是要以母乳喂養(yǎng)為前提，奶粉只是作為輔助作用，不可以過度依賴。如果產(chǎn)后母乳分泌量少，一定要保持平穩(wěn)的心態(tài)，避免過度緊張，平時還要讓嬰兒多吸允，能
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2023-06-14 0次