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• 怎樣刷牙才是正確的

  怎樣刷牙才是正確的，正確的刷牙方法，是水平短距離顫動(dòng)刷牙法，將牙刷的刷毛置于牙齒和牙齦交界處，與牙面呈45度夾角水平輕輕的顫動(dòng)，然后順牙縫上下刷，上排的牙齒向下，下排的牙齒往上刷，牙齒的咬合面要平刷，力度適中。牙齒的內(nèi)側(cè)面要豎起牙刷，利用牙刷前端的毛輕柔的清潔牙齒內(nèi)表面，每一面都要刷到，不要有遺漏，刷牙的時(shí)間不少于3分鐘，每天刷牙不少于2次。具體刷牙方法，大家可在各大視頻網(wǎng)站搜索，巴氏刷牙法，進(jìn)行學(xué)習(xí)。

  

  01:00
  辛鵬飛 副主任醫(yī)師山西白求恩醫(yī)院

  2019-12-06 12612次

• 父母如何正確喂養(yǎng)孩子

  隨著孩子的長(zhǎng)大，我們會(huì)給孩子添加輔食。在剛開始喂養(yǎng)孩子的時(shí)候，可能都會(huì)特別注意消毒處理。但是隨著孩子的長(zhǎng)大，我們添加輔食，所用的東西就會(huì)原來(lái)越接近于大人用的東西了，但是我們也是需要做好防護(hù)的，尤其通俗的說(shuō)就是細(xì)菌。因?yàn)樾『⒌木汉痛笕说木菏遣灰粯拥模『⒌牡挚沽Ω跻恍?，大人口腔的菌群比較雜。小孩喂養(yǎng)與大人吃飯，一定要分開餐具。在喂養(yǎng)的過(guò)程中，要盡量減少大人口內(nèi)食物與小孩的接觸。

  

  01:38
  李廣 主治醫(yī)師陸軍總醫(yī)院附屬八一兒童醫(yī)院

  2018-03-29 5492次

• 嬰兒怎么混合喂養(yǎng)
  嬰兒的喂養(yǎng)特別是4~6個(gè)月之內(nèi)的小嬰兒，我們要建議純母乳喂養(yǎng)，也就是除了母乳之外，任何其他食物都不要喂養(yǎng)，包括水。如果孩子母乳不充足，我們可以適當(dāng)?shù)慕o孩子補(bǔ)充一些奶粉，但是我們要在每次母乳之后給孩子添加奶粉。4~6個(gè)月之間我們就要給孩子補(bǔ)充一定的輔食，即使母乳充足，我們最遲也要在寶寶六個(gè)月的時(shí)候添加輔食。添加輔食我們首先要以流質(zhì)為主，先選擇一定的米粉、米糊、米湯、白湯等等，隨后以半流質(zhì)的食物來(lái)進(jìn)行過(guò)渡，可以選擇餅干、蛋黃，蛋黃要先從四分之一個(gè)開始，逐漸加量輔食。輔食添加的原則就是從流質(zhì)到半流質(zhì)，再到固體食物，由一種到多種，由簡(jiǎn)單到復(fù)雜，一種食物適應(yīng)之后再添加另一種食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:47”
  蘇娟 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2019-01-18 30858次

• 怎樣喂養(yǎng)嬰兒
  用母乳喂養(yǎng)的寶寶如果母乳很好哺乳次數(shù)應(yīng)該逐漸穩(wěn)定，只要每周體重能增加150到200克，說(shuō)明喂養(yǎng)的效果很理想，如果每周的體重增加不足100克，說(shuō)明母乳不夠，此時(shí)寶寶會(huì)經(jīng)?？摁[，需要適當(dāng)?shù)脑僭鑫挂淮闻Ｄ?，時(shí)間最好安排在媽媽下奶量最少的時(shí)候，比如，下午四點(diǎn)到六點(diǎn)之間單獨(dú)的加一次，每次加120毫升。如果加牛奶后，媽媽得到適當(dāng)?shù)男菹?，母乳的分泌必將?huì)增加或者寶寶夜間哭啼減少了，就可以這樣堅(jiān)持下去。如果加喂一次后仍未改變寶寶夜間因饑而母乳又不多的話，那就把夜間十點(diǎn)到十一點(diǎn)臨睡之前的一次哺乳改喂牛奶，以保障媽媽的夜間休息，總之增加一次或是兩次牛奶，都應(yīng)該根據(jù)寶寶的體重來(lái)決定。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  白艷輝 主治醫(yī)師長(zhǎng)治市婦幼保健院

  2018-09-10 4083次

• 怎么正確喂養(yǎng)嬰兒
  只要寶寶餓了就要進(jìn)行哺乳，如果寶寶在白天睡到三個(gè)小時(shí)以上，家長(zhǎng)就要小心把他叫醒，鍛煉他的覓食反射，從而保證孩子的覓食欲望來(lái)進(jìn)行哺喂。如果新生兒在夜間的情況下睡眠最好不要超過(guò)四個(gè)小時(shí)，這時(shí)要將他叫醒進(jìn)行喂養(yǎng)，因?yàn)榘葱栉桂B(yǎng)會(huì)促進(jìn)新生兒的體重，早早地恢復(fù)到出生體重。
  田婷 主治醫(yī)師貴陽(yáng)市婦幼保健院

  2018-12-14 2501次

• 如何正確的喂養(yǎng)嬰兒
  寶寶4個(gè)月以前一般都是純母乳喂養(yǎng)，但在四個(gè)月后則要加輔食了。半歲后可以給寶寶添加一些蔬果，一般蔬菜是要弄成菜泥或菜粥，而水果則可以刮成水果泥或榨成混合果汁喝。半歲前都是盡量少吃葷的，一般情況下9個(gè)月后的寶寶就可以和成人吃相同的食物了。
  楊金花 主治醫(yī)師貴陽(yáng)市婦幼保健院

  2018-12-14 1803次

• 怎么禁欲才是正確的
  禁欲不僅僅關(guān)乎個(gè)人修養(yǎng)與情感管理，更是心理健康、生理平衡乃至精神追求的重要方面。然而，如何正確理解和實(shí)踐禁欲，對(duì)于許多人來(lái)說(shuō)仍是一個(gè)謎團(tuán)。那么，怎么禁欲才是正確的呢？一、正確的禁欲方式1、明確目的和動(dòng)機(jī)：在決定禁欲之前，要明確自己的目的和動(dòng)機(jī)。清楚的目的可以幫助你在禁欲過(guò)程中保持堅(jiān)定的決心。2、逐步
  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-10-18 0次

• 混合喂養(yǎng)的正確方法
  混合喂養(yǎng)的正確方法一般是以母乳喂養(yǎng)為主，母乳不足時(shí)可以適當(dāng)?shù)奶砑幽谭??；旌衔桂B(yǎng)通常是嬰兒出生以后，母乳分泌不足，不能滿足嬰兒的生長(zhǎng)需求，可以適當(dāng)?shù)奶砑幽谭郏且阅溉槲桂B(yǎng)為前提，奶粉只是作為輔助作用，不可以過(guò)度依賴。如果產(chǎn)后母乳分泌量少，一定要保持平穩(wěn)的心態(tài)，避免過(guò)度緊張，平時(shí)還要讓嬰兒多吸允，能
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-06-14 0次