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• 頸椎病如何預(yù)防

  首先注意平常的姿勢(shì)，比如我們工作環(huán)境或者生活環(huán)境比較狹小的時(shí)候，在空間里面不要長(zhǎng)時(shí)間的把身子給卷曲起來(lái)，另外適當(dāng)?shù)刈鲱i背部肌肉的放松，比如拿兩個(gè)啞鈴，可以適當(dāng)?shù)赝下柤?，這樣可以練頸背部的肌肉?；蛘甙褍蓚€(gè)手放在后面，經(jīng)常練練后面也是非常有幫助的。再一個(gè)游泳也是非常好的，另外多參加戶外的一些活動(dòng)，如果有頸肩部的不適癥狀的時(shí)候，可以到醫(yī)院來(lái)就診，我們通過(guò)一定的推拿、按摩或者針灸或者是拔罐等等治療，可以及時(shí)地放松頸背部的肌肉，這樣的話防止頸椎間盤(pán)突出，或者是各種類(lèi)型的頸椎病還是有很好的幫助的。

  

  01:38
  丁宇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

  2019-05-13 2928次

• 頸椎病怎么按摩

  按摩是治療頸椎病最常見(jiàn)最有效的治療方法，每個(gè)人按摩的手法也不完全一樣，流派也很多。但是概括起來(lái)不外乎有三種方法，這三種方法可以用三個(gè)字來(lái)概括，也就是揉、扳、點(diǎn)。第一揉，揉就是對(duì)頸肩部肌肉，尤其是疼痛緊張痙攣的肌肉，進(jìn)行揉按。使疼痛減輕，痙攣?zhàn)冘?，腫脹減輕。也就是使頸肩部的軟組織松弛、放松，這樣就可以達(dá)到消炎止痛、活血消腫止痛的作用。第二扳，扳就是扳頸椎，主要是用于糾正頸椎的小關(guān)節(jié)。頸椎小關(guān)節(jié)錯(cuò)位以后，會(huì)壓迫或刺激周?chē)难苌窠?jīng)，進(jìn)而產(chǎn)生癥狀。所以通過(guò)扳可以糾正小關(guān)節(jié)紊亂，或者錯(cuò)位，起到立竿見(jiàn)影的效果，也是按摩當(dāng)中比較重要的一個(gè)手法。第三點(diǎn)穴，經(jīng)過(guò)揉、扳之后，頸部的癥狀基本就可以緩解，然后再進(jìn)行點(diǎn)穴治療，這樣會(huì)取得更好的效果。一般來(lái)講常用的穴位有風(fēng)池穴、風(fēng)府穴、肩井穴、天宗穴等等，一般每個(gè)穴位按點(diǎn)按半分鐘到一分鐘左右即可。注意事項(xiàng)：第一，在按摩之前，一定要診斷明確，排除一些禁忌癥。不是說(shuō)所有頸椎病都適合按摩，如果按摩不當(dāng)會(huì)加重病情。第二，不是說(shuō)按摩時(shí)候力量越大越好。第三，不是說(shuō)這個(gè)按摩時(shí)間越長(zhǎng)越好，只要適可而止就可以。所以如果掌握這么幾點(diǎn)，一般來(lái)講對(duì)頸椎病的治療，都會(huì)取得很好的效果。

  

  03:28
  李俊海 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-10-16 108349次

• 頸椎病泡酒藥方是什么
  臨床當(dāng)中有很多種類(lèi)型的頸椎病，不同類(lèi)型的頸椎病治療的方法是不一樣的，對(duì)于一些類(lèi)型的頸椎病可以采取保守治療，可以使用一些泡酒藥方來(lái)進(jìn)行治療。比如頸型頸椎病是可以使用這種治療方法，進(jìn)行這種治療方法的時(shí)候，使用的泡酒的材料也僅僅是一些活血化瘀的藥物，比如紅花，丹參，川芎等等。這些藥酒在一定程度上可以促進(jìn)頸肩部的肌肉松解的程度，能夠有效的促進(jìn)局部的血液循環(huán)，有利于局部氧氣以及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng)，并且可以消除局部的炎癥性致病因子以及有害的代謝產(chǎn)物，在一定程度上可以減輕頸型頸椎病導(dǎo)致的頸肩部的疼痛以及僵硬的感覺(jué)。但是對(duì)于神經(jīng)根型頸椎病，脊髓型頸椎病以及食管型頸椎病，大部分都需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，采取泡酒是沒(méi)有什么太大的意義的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-10-21 4352次

• 腰椎間盤(pán)突出泡酒藥方
  腰椎間盤(pán)突出泡酒的藥方，通常主要是以獨(dú)活，制附子，黨參為主。下面我給大家做詳細(xì)的介紹藥方的組合：一、酒方，活參附酒。方藥組成：獨(dú)活35克，制附子35克，黨參20克。制作：上藥研末，裝瓷瓶中，用500毫升的白酒浸之，春夏五日，秋冬七日，常飲服。功效：散寒逐濕，溫中止痛。適用于腰腿疼痛，小腹冷痛，身體虛弱者。二、古方酒方，烏頭酒。方藥組成：生川烏35克，生草烏35克，生杜仲35克，忍冬藤35克，當(dāng)歸35克，五加皮35克，海風(fēng)藤35克，烏梅兩個(gè)，白酒1500毫升，冰糖100克，紅糖100克。制作：將前八味的水煮2小時(shí)，取藥液加冰糖、紅糖，待融化后再加入白酒即可。早晚各服用一次，每次10-20毫升。功效：溫經(jīng)活絡(luò)，通絡(luò)止痛。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:03”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-08 18951次

• 皂角刺泡酒治頸椎病嗎
  皂角刺泡酒不能治療頸椎病。脊髓型頸椎病以及比較嚴(yán)重的神經(jīng)根型頸椎病是需要手術(shù)治療的，保守治療一般來(lái)講沒(méi)有什么太大的意義。頸型頸椎病要注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，定時(shí)改變姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)某一種動(dòng)作，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿按摩，針灸，理療。應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物以及緩解肌肉痙攣藥物進(jìn)行治療。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-11 6602次

• 什么泡酒治頸椎病最好
  不同類(lèi)型的頸椎病治療方法是不一樣的，在現(xiàn)實(shí)的治療當(dāng)中一般不采用泡酒治療。對(duì)于脊髓型頸椎病，比較嚴(yán)重的神經(jīng)根型頸椎病是需要進(jìn)行手術(shù)治療的，需要解除神經(jīng)以及脊髓所受到的壓迫。對(duì)于頸型頸椎病要端正頸部姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，定時(shí)改變姿勢(shì)，尤其注意避免低頭。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-30 3802次

• 腰椎間盤(pán)突出泡酒藥方
  腰椎間盤(pán)突出泡酒的藥方，通常主要是以獨(dú)活，制附子，黨參為主。下面我給大家做詳細(xì)的介紹藥方的組合：一、酒方，活參附酒。方藥組成：獨(dú)活35克，制附子35克，黨參20克。制作：上藥研末，裝瓷瓶中，用500毫升的白酒浸之，春夏五日，秋冬七日，常飲服。功效：散寒逐濕，溫中止痛。適用于腰腿疼痛，小腹冷痛，身體虛
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 1582次

• 治療頸椎病的藥方
  頸椎病作為一種常見(jiàn)病，其治療方法多樣，藥物治療是其中之一。針對(duì)不同類(lèi)型的頸椎病，醫(yī)生會(huì)開(kāi)具不同的藥方，以達(dá)到緩解疼痛、改善血液循環(huán)、促進(jìn)炎癥消退的目的。1、非處方止痛藥對(duì)于輕度至中度頸椎病引起的疼痛，非處方止痛藥如布洛芬、阿司匹林等非甾體抗
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-17 0次