問腰椎間盤突出同房姿勢(shì)是什么
病情描述:
腰椎間盤突出同房姿勢(shì)是什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
腰椎間盤突出患者,在進(jìn)行性生活時(shí)一定要注意避免過度使用腰部??梢圆捎醚雠P位姿勢(shì),在仰臥位的時(shí)候盡量做到髖關(guān)節(jié)以及膝關(guān)節(jié)彎曲,并且關(guān)節(jié)向兩側(cè)偏斜。這樣的姿勢(shì)能夠有效緩解神經(jīng)根受到牽拉,你減輕疼痛的癥狀,必要是可以進(jìn)行腰圍固定。
意見建議:
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腰椎間盤突出所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個(gè)椎體之間,外邊有纖維環(huán),中間有髓核,這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng),也可以有一定幅度的活動(dòng),使得我們彎腰、后伸,這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性,有一定的活動(dòng)幅度,如果縱向的受力大,擠壓椎間盤,有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱,就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的,是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng),引起坐骨神經(jīng)痛,就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出,在這個(gè)椎管以外的部位突出,在臨床上我們不太重視,因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。
01:36 -
腰椎間盤突出是什么?。?/div>腰椎間盤突出是什么???很多患者來到門診的時(shí)候會(huì)問,腰椎間盤突出是什么病,因?yàn)橛械幕颊咚介T診以后做了核磁、CT等檢查,影像學(xué)報(bào)告上會(huì)寫上腰椎間盤膨出或者腰椎間盤突出,病人會(huì)非常緊張。第一,腰椎間盤突出是指椎間盤不是原來的形態(tài),向后突入到椎管內(nèi)第二,腰椎間盤突不一定就是腰椎間盤突癥第三,腰椎間盤突癥是指腰椎間盤突的同時(shí)還要有相應(yīng)的壓迫神經(jīng)的臨床癥狀
01:42腰椎間盤突出同房姿勢(shì)是什么樣的腰椎間盤突出患者在進(jìn)行性生活的時(shí)候,一定要避免過度使用腰部,可以采用仰臥位姿勢(shì),在仰臥位的時(shí)候,盡量做到髖關(guān)節(jié)以及膝關(guān)節(jié)屈曲,并且關(guān)節(jié)向兩側(cè)偏斜。這樣的姿勢(shì)能夠有效的緩解神經(jīng)根受到牽拉,以減輕疼痛的癥狀,如果是趴著也可以把腹部墊高臀部向上翹起,也能夠緩解坐骨神經(jīng)受到牽拉,必要的時(shí)候可以進(jìn)行腰圍固定。語音時(shí)長(zhǎng) 01:00”腰椎間盤突出臥床姿勢(shì)當(dāng)身體患有腰間盤突出主要是由于身體外傷或者是長(zhǎng)時(shí)間坐臥,過度疲勞,急性扭傷等因素引起腰椎間盤病變表現(xiàn)。通過ct明確診斷以后,我們可以通過中藥或者是中醫(yī)康復(fù)療法進(jìn)行治療,在臥床休息的姿勢(shì)上,我們主要通過軟硬適宜,硬板床的方法進(jìn)行平臥休息,促進(jìn)身體的腰間盤復(fù)位以及減少局部組織受力和損傷癥狀減輕。同時(shí)做好局部的防寒保暖工作,避免受寒受涼,以免促進(jìn)局部血循環(huán)不良加重病情,所以在睡稍微硬板床的同時(shí)可以配合中醫(yī)、中藥、按摩、針灸等康復(fù)療法進(jìn)行綜合治療會(huì)收到良好的效果。語音時(shí)長(zhǎng) 1:27”腰椎間盤突出什么姿勢(shì)睡覺腰椎間盤突出癥的病人睡覺姿勢(shì)并沒有特殊的要求,通常病人會(huì)自己選擇一個(gè)能夠讓他疼痛緩解的姿勢(shì),那這個(gè)姿勢(shì)有可能是側(cè)臥位也有可能是平臥,所以并沒有強(qiáng)迫去要求他是某一個(gè)姿勢(shì),當(dāng)然有一些病人因?yàn)樘弁?,他采取了一些?qiáng)迫的體位,比如說有的病人可能跪在床上,才能夠疼痛緩解,那這屬于強(qiáng)迫體位。腰椎間盤突出起床姿勢(shì)是什么仰臥位下床:患有腰椎間盤突出癥的患者,身體要小心的向健康的一側(cè)側(cè)臥,膝關(guān)節(jié)要半屈曲,手抵住床板,用下方的肘關(guān)節(jié)將自己半屈的身體支起,然后再用手撐床板,使身體離開床,然后再用拐杖或者其他支撐物幫助自己站立。 俯臥位下床:下床時(shí)應(yīng)該先處于俯臥位姿勢(shì),身體重心應(yīng)該慢慢移向床邊,身體的一側(cè)下肢先著地,雙上肢要用力支撐,腰部伸展,然后另一側(cè)的下肢再移下地,手扶床頭慢慢站起。然后再用其他輔助物,如拐杖或者家人幫助站立。 假如腰部不夠強(qiáng)壯或有腰痛病史的人們,不要做仰臥起坐似的突然起身。早上睡醒的時(shí)候,仰臥位的時(shí)候?qū)㈦p腿向上抬高,再放于床面,重復(fù)7—8次,然后開始側(cè)身躺,用上肢支撐身體做起來,不能直接依靠脊椎特別是腰椎來帶動(dòng)全身做起。 注意事項(xiàng): 腰部有疾患的病人,平時(shí)做劇烈運(yùn)動(dòng)的時(shí)候一定要特別注意腰部的護(hù)理。腰椎間盤突出同房姿勢(shì)是什么樣的腰椎間盤突出患者在進(jìn)行性生活的時(shí)候,一定要避免過度使用腰部,可以采用仰臥位姿勢(shì),在仰臥位的時(shí)候,盡量做到髖關(guān)節(jié)以及膝關(guān)節(jié)屈曲,并且關(guān)節(jié)向兩側(cè)偏斜。這樣的姿勢(shì)能夠有效的緩解神經(jīng)根受到牽拉,以減輕疼痛的癥狀,如果是趴著也可以把腹部墊高臀部向上翹起,也能夠緩解坐骨神經(jīng)受到牽拉,必要的時(shí)候可以進(jìn)行腰圍固定。腰椎間盤突出最好的睡覺姿勢(shì)腰椎間盤突出臨床上指腰椎間盤突出癥,并不存在腰椎間盤突出癥最好的睡覺姿勢(shì)這一說法,腰椎間盤突出癥可以選擇側(cè)臥位、仰臥位的姿勢(shì)睡覺,如果有不適癥狀,建議立刻就醫(yī)。腰椎間盤突出癥的形成原因主要與年齡增長(zhǎng)、遺傳因素、腰椎發(fā)育異常等因素有關(guān),患病后突出的腰椎間盤會(huì)對(duì)周圍組織造成刺激和壓迫,主要表現(xiàn)為腰部疼痛
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