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站久了腰痛怎么回事

女, 21歲

2021-07-19 731次

病情描述:

站久了腰痛怎么回事

醫(yī)生回答

病情分析:

站久了腰痛有可能是由于腰肌勞損,腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織損傷導(dǎo)致腰痛,或腰椎病變?nèi)缪甸g盤突出、腰椎骨質(zhì)增生等,壓迫或刺激神經(jīng)根,引起腰痛,通常伴有下肢放射性疼痛、麻木等癥狀。

意見建議:

腰痛應(yīng)注意休息,避免過度勞累,做好腰背部保暖,休息時(shí)選擇硬板床,加強(qiáng)腰背肌肉鍛煉,能夠保護(hù)腰椎。平時(shí)避免久站久坐,減少彎腰負(fù)重的活動(dòng)。

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