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如何解決便秘問題

女, 36歲

2021-07-17 841次

病情描述:

如何解決便秘問題

醫(yī)生回答

病情分析:

解決便秘的問題,主要就是通過糾正不良的生活飲食習(xí)慣,以及配合藥物進(jìn)行解決。便秘的發(fā)生受到多種因素的影響,生活作息時(shí)間不規(guī)律,膳食纖維吃的少,不喜歡運(yùn)動(dòng)都是較為常見的原因。

意見建議:

便秘的患者首先就是要增加膳食纖維,比如說可以適當(dāng)?shù)脑黾由攀忱w維成份高的蔬菜、水果,注意多喝水。另外,要循序漸進(jìn)的加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng),還可以適當(dāng)?shù)目诜穆?lián)活菌素片等腸道益生菌,調(diào)理腸道的菌群,必要時(shí)可以使用潤腸通便的藥物進(jìn)行治療。

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