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蹲下站起來腰疼站不直怎么辦

女, 37歲

2021-09-17 1871次

病情描述:

蹲下站起來腰疼站不直怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

下蹲站起來腰疼站不直多因腰椎間盤突出者肌肉勞損??蛇M(jìn)行按摩或理療儀烤電,每天一到兩次,一次20分鐘。嚴(yán)重的患者可貼膏藥,消腫止痛,如南星止痛膏。同時(shí)注意休息,減少對局部的刺激,可以佩戴護(hù)腰,大約兩周左右,基本可以得到緩解。

意見建議:

蹲下站起來腰痛應(yīng)去醫(yī)院檢查,腰椎X片、CT或MRI等,看看是否是有腰間盤突出或者是腰肌勞損。日常生活中注意避免受涼或者是運(yùn)動不當(dāng),經(jīng)常進(jìn)行腰背肌的功能鍛煉。

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