問腰很酸痛怎么回事
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腰很酸痛怎么回事
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女生一躺下腰就酸痛是怎么回事女生一躺下腰就酸痛是肌肉的力量不夠或腰肌勞損導致的疼痛。女生一躺下腰就酸痛多與肌肉有關(guān)，就是腰背肌的力量不夠，一躺下時隨著腰椎曲圖的變化，一些肌肉可能就會被拉長，因為肌肉比較薄弱，肌肉就會出現(xiàn)酸痛，所以比較瘦弱的女生，由于后背沒有多少肌肉，所以特別容易出現(xiàn)這種情況。所以需要主動練習腰背肌，如一躺下腰就酸痛，可以趴著將身體兩側(cè)翹起，做小燕飛的動作，增加后背和腰肌肉的力量來緩解腰酸痛。
01:13
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2021-10-28 2844次
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腹肌酸痛怎么回事腹肌酸痛常見的原因是過度運動，或運動損傷導致的肌肉損傷、肌肉的痙攣等，從而引起的酸痛。短時間內(nèi)進行大量的無氧運動之后，由于肌肉進行無氧代謝，產(chǎn)生了很多乳酸，乳酸堆積在肌肉中就會引起肌肉發(fā)酸發(fā)痛的情況。所以腹肌酸痛如果是在運動之后出現(xiàn)，就說明運動量比較大。平時要注意運動的時候，運動量應(yīng)循序漸進地增加，不要突然進行大量的運動，否則容易出現(xiàn)腹肌酸痛。有些人在服用了可能會導致橫紋肌溶解的藥物后，也可能會出現(xiàn)腹肌酸痛的感覺，常見的藥物就是他汀類的降脂藥物。
01:21
李磊
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-12-26 3286次
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腰底部酸痛怎么回事腰骶部酸痛，如果是中間的位置疼痛，很有可能是腰椎間盤突出或者腰椎小關(guān)節(jié)混亂，如果是腰椎兩側(cè)疼痛，那么有可能是以肌肉勞損為主。建議去醫(yī)院檢查一下腰椎的ct或者核磁共振，來排除有沒有腰椎間盤突出。如果排除了腰椎間盤突出，只是腰肌勞損或者腰椎的小關(guān)節(jié)錯位的話，那么治療是比較簡單。小關(guān)節(jié)錯位一般可以通過中醫(yī)的推拿手法治療，糾正錯位之后，癥狀很快就能緩解。肌肉勞損可以通過推拿按摩，貼點藥膏。平時注意一下工作生活的習慣，一般癥狀也很快好轉(zhuǎn)。語音時長 1:04”
羅兆雄
副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）
2019-02-22 7909次
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腰有點酸痛怎么回事腰部有點酸痛，幾乎每個人都有可能會出現(xiàn)這種經(jīng)歷，大部分情況下，考慮還是局部的肌肉勞損或者無菌性的炎癥引起的。長時間的坐立，長時間的彎腰，長時間的行走，或者長時間的重復其他的某一種動作，都會引起腰部的肌肉纖維以及筋膜韌帶反復的受到牽拉，局部充血水腫，會形成無菌性的炎癥，前列腺素這些因子會釋放，也會導致局部的酸性產(chǎn)物的堆積，比如二氧化碳以及乳酸等等，所以會引起腰的酸痛。這種情況下，積極的進行保守處理就可以了，主要還是端正身體姿勢，定時改變姿勢，局部可以進行熱敷燙洗，適當?shù)倪M行推拿按摩，適當?shù)倪M行腰背部的肌肉功能鍛煉，游泳也是比較好的，可以使用消炎鎮(zhèn)痛藥物進行對癥治療，比如雙氯芬酸鈉。語音時長 01:15”
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-08-22 3548次
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腰腿酸痛怎么回事出現(xiàn)了腰腿酸痛，大部分情況下應(yīng)該考慮是由于腰椎間盤突出癥導致的，椎間盤突出之后就會引起椎管內(nèi)的壓力產(chǎn)生變化。通過神經(jīng)就會反射到腰部引起的疼痛，椎間盤突出也會壓迫神經(jīng)根，從而會引起神經(jīng)根的異常放電，導致腿的放酸痛，脹痛甚至放射性的疼痛等。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-01-13 2204次
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腰后背酸痛怎么回事有很多原因都會導致腰痛，骨科病因有椎間盤突出癥、椎管狹窄、腰部骨折、椎管腫瘤、腰部急慢性外傷或勞損、腰肌勞損、強直性脊柱炎等均可引起腰痛。還有泌尿系統(tǒng)感染、泌尿系結(jié)石等疾病也會引起腰痛。女性的還有婦科方面疾病也會導致腰部疼痛，如宮頸炎、輸卵管炎、盆腔炎、慢性附件炎、盆腔腹膜炎等。所以腰痛需要根據(jù)癥狀還有一些檢查才能明確，建議就診公立三甲醫(yī)院骨科明確病情。
鄭聲雄
主治醫(yī)師解放軍第四七六醫(yī)院
2019-01-06 1901次
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腰腿酸痛怎么回事如果患者出現(xiàn)腰腿酸痛癥狀，可能和如下的原因相關(guān)：第一，可能跟疲勞相關(guān)的因素有關(guān)，比如患者在大運動量活動之后，或者是長期坐立工作之后，可能會由于局部的肌肉產(chǎn)生了勞損，或者是有一些肌肉內(nèi)部乳酸沉積的情況，進而導致酸痛。第二，可能存在受涼的情況，比如患者在睡眠的時候，如果沒有做好保暖，或者是受到了冷風吹，
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2022-01-25 162次
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腰很痛怎么回事腰痛是一種常見的癥狀，可能由多種因素引起，包括肌肉拉傷、腰椎疾病、泌尿系統(tǒng)疾病等。針對不同病因，治療方法也各不相同，包括藥物治療、物理治療以及生活方式調(diào)整等。1、肌肉拉傷或勞損：長時間的錯誤坐姿、過度使用或急性扭傷都可能導致腰部肌肉拉傷。此
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2025-02-28 0次
