問(wèn)怎樣預(yù)防內(nèi)分泌失調(diào)
病情描述:
怎樣預(yù)防內(nèi)分泌失調(diào)
答醫(yī)生回答
病情分析:
預(yù)防內(nèi)分泌失調(diào),可以從運(yùn)動(dòng)和飲食上來(lái)進(jìn)行。在日常生活中,有一個(gè)良好的生活習(xí)慣和規(guī)律,飲食上要注意營(yíng)養(yǎng)搭配多樣化。多吃維生素比較多的食物,新鮮蔬菜和水果。避免吃辛辣油膩刺激性的食物,多喝水,增加身體的新陳代謝,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),加強(qiáng)體質(zhì),保證充分的睡眠質(zhì)量,可以很好的預(yù)防內(nèi)分泌失調(diào)。
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內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀人體的內(nèi)分泌系統(tǒng),是神經(jīng)系統(tǒng)以外的另一個(gè)重要的機(jī)能調(diào)節(jié)系統(tǒng)??梢苑譃閮纱箢?,一個(gè)是在形態(tài)結(jié)構(gòu)上獨(dú)立存在的,我們?nèi)庋劭梢?jiàn)的器官,比如垂體、松果體、甲狀腺、甲狀旁腺、胸腺,以及腎上腺。那么這些,我們把它叫為內(nèi)分泌器官。第二類是分散存在于其他組織器官當(dāng)中的內(nèi)分泌組織,比如胰腺當(dāng)中的胰島細(xì)胞、卵巢內(nèi)的卵泡細(xì)胞,以及黃體細(xì)胞、睪丸內(nèi)的間質(zhì)細(xì)胞等等。激素是內(nèi)分泌系統(tǒng)的信息的傳遞者,它經(jīng)過(guò)體液傳遞到我們?nèi)梭w的靶細(xì)胞,發(fā)揮刺激或者抑制作用,從而調(diào)節(jié)靶細(xì)胞的功能。在正常情況下,各種激素的分泌通過(guò)反饋的調(diào)節(jié)機(jī)制,保持著動(dòng)態(tài)的平衡。如果由于某種原因打破了這種平衡,導(dǎo)致某種激素分泌過(guò)多,分泌過(guò)少或者激素的抵抗,那么就會(huì)出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀。內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀是多樣的,具體我們要看到底是哪個(gè)內(nèi)分泌器官,或者內(nèi)分泌組織出現(xiàn)了異常。如果是甲狀腺功能的減退,那么在臨床上我們可以看到畏寒、乏力、嗜睡、動(dòng)作遲緩、厭食、體重增加等等的這樣的表現(xiàn)。嚴(yán)重的還可以看到顏面的浮腫、體毛脫落、心律失常等等。如果是甲狀腺功能的亢進(jìn),那么在臨床上我們就可以看到怕熱、多汗、多食易饑、體重減輕、心慌心悸、脾氣暴躁、手抖等等表現(xiàn),那么甚至還可以看到典型的突眼征。02:03
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內(nèi)分泌失調(diào)性不孕危害女性是下丘腦-垂體-卵巢性腺軸,來(lái)調(diào)節(jié)正常的內(nèi)分泌功能,在這個(gè)調(diào)節(jié)下,女性的卵巢有一個(gè)正常周期,卵泡長(zhǎng)大然后逐漸增大以后,在月經(jīng)中期出現(xiàn)排卵,排卵以后形成了黃體,然后這個(gè)激素支持到月經(jīng)期內(nèi)膜開(kāi)始脫落。如果這個(gè)周期中有什么原因?qū)е庐惓?,就?huì)影響我們女性的受孕。比如說(shuō)如果女性的下丘腦或者垂體功能障礙,可以影響女性卵泡的發(fā)育,可能出現(xiàn)排卵障礙,或者是卵泡黃素化。另外如果說(shuō)甲亢或者甲減,以及糖尿病的病人,它也會(huì)影響卵巢的功能,出現(xiàn)排卵的異常,這樣的話是會(huì)造成不孕的。01:18
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怎樣調(diào)內(nèi)分泌失調(diào)對(duì)于內(nèi)分泌失調(diào)問(wèn)題,西醫(yī)的治療原則是調(diào)節(jié)內(nèi)分泌使之重新達(dá)到平衡,針對(duì)不同的病因、癥狀及體質(zhì)、嚴(yán)重程度會(huì)有不同的應(yīng)對(duì)方法。通常對(duì)激素分泌過(guò)多造成的功能亢進(jìn),以抑制消減為原則,可以采取手術(shù)切除內(nèi)分泌腫瘤或者是用藥物抑制激素的分泌和合成。對(duì)激素分泌過(guò)少造成的失調(diào),原則上是補(bǔ)充其不足,包括補(bǔ)充生理劑量的激素、器官移植等等。從中醫(yī)上來(lái)看,內(nèi)分泌失調(diào)是陰虛的表現(xiàn),是由于氣血淤滯所造成的。根據(jù)中醫(yī)的辨證施治原則,對(duì)功能亢進(jìn)者應(yīng)多注意養(yǎng)陰的治療;而對(duì)于功能減退者往往表現(xiàn)有氣血兩虛、腎虛等等,一般是給予補(bǔ)血、益氣、補(bǔ)腎等治療,可以使情況得以改善。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:18”
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怎樣判斷內(nèi)分泌失調(diào)?我們的內(nèi)分泌失調(diào),在內(nèi)分泌專業(yè)角度來(lái)講,主要是涉及三條軸,第一條軸是下丘腦垂體性腺軸,第二條軸是下丘腦垂體甲狀腺軸,第三條軸是下丘腦垂體腎上腺軸。如果說(shuō)這三條軸,任何一個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)問(wèn)題的話,都可以出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào),所以要判斷患者,有沒(méi)有出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)可以查一查剛才所提到的這三條軸的相關(guān)激素。比如說(shuō)甲狀腺這一條軸的話,可以查一查甲狀腺激素的水平有沒(méi)有異常;而性腺這一條軸的話,可以查一查雌激素有沒(méi)有異常;而腎上腺這條軸的話,可以查一查皮質(zhì)醇有沒(méi)有出現(xiàn)異常;如果說(shuō)相關(guān)的激素出現(xiàn)了問(wèn)題的話,就可以判定患者出現(xiàn)了內(nèi)分泌失調(diào)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
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怎么預(yù)防內(nèi)分泌失調(diào)想要預(yù)防內(nèi)分泌失調(diào),平時(shí)就要注意作息規(guī)律,三餐規(guī)律,不可以吃一些辛辣刺激油膩的食物,不能經(jīng)常玩手機(jī)看電腦,不要經(jīng)常熬夜,要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣,適當(dāng)補(bǔ)充維生素,沒(méi)事的時(shí)候多外出運(yùn)動(dòng),增加身體抵抗力。
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怎樣會(huì)內(nèi)分泌失調(diào)內(nèi)分泌失調(diào),主要是由于人體內(nèi)分泌系統(tǒng)而發(fā)生了紊亂,從而造成內(nèi)分泌腺還有內(nèi)分泌細(xì)胞所分泌的激素不穩(wěn)定不平衡而造成的人體新陳代謝。所以如果懷疑自己患有內(nèi)分泌失調(diào),他們建議最好應(yīng)該去做一個(gè)激素六項(xiàng)的檢查,同時(shí)建議可以通過(guò)飲食來(lái)慢慢緩解和改善。
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怎樣調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)?內(nèi)分泌,就是健康人通過(guò)內(nèi)分泌系統(tǒng)中的各種激素和神經(jīng)調(diào)節(jié),共同調(diào)節(jié)人體的代謝和生理功能。內(nèi)分泌系統(tǒng)是由內(nèi)分泌腺分散存在的內(nèi)分泌細(xì)胞以及它們所分泌的激素共同組成的,它們共同參與和調(diào)節(jié)人體的代謝過(guò)程生長(zhǎng)發(fā)育、生殖、衰老等許多生理活動(dòng)和生命現(xiàn)象。正常情況下,各種激素保持一種平衡的狀態(tài),如果某種原因使這種平衡
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怎樣調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)內(nèi)分泌失調(diào)是由多種原因造成的,所以針對(duì)不同原因造成的病癥,或是病情的嚴(yán)重程度,調(diào)節(jié)的方法也會(huì)有所不同。例如,由于患者平常飲食不規(guī)律而造成的內(nèi)分泌失調(diào),平常可以少吃一些刺激性食品,多吃水果和蔬菜,從而調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)。對(duì)于激素過(guò)少而造成的內(nèi)分泌失調(diào),可以通過(guò)適當(dāng)補(bǔ)充一些激素進(jìn)行調(diào)理。