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問(wèn)冬季如何預(yù)防感冒

男, 33歲

2019-02-15 1923次

病情描述:

冬季如何預(yù)防感冒

醫(yī)生回答

病情分析:

冬季預(yù)防感冒,首先要從防寒保暖入手,以防止因?yàn)槭覂?nèi)外溫差過(guò)大,而導(dǎo)致的機(jī)體不適,從而引發(fā)感冒。同時(shí)可以做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),有利于提高身體的抵抗能力。冬季飲食更要注意,多吃富含維生素c的新鮮蔬菜水果。還要注意室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)換氣,以免細(xì)菌滋生。

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