問肩頸越來越厚怎么辦
病情描述:
肩頸越來越厚怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
肩頸部越來越厚,大部分情況下還是由于不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢導(dǎo)致的。首先一定要積極的注意休息,加強保暖,避免受涼,避免長時間的低頭彎腰,避免長時間對著電腦手機(jī)??梢赃m當(dāng)?shù)拇蛴鹈?,游泳這些體育運動鍛煉,也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿按摩。
意見建議:
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