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• 更年期如何運動？

  更年期運動跟平時運動最大的區(qū)別就在于怎么樣選擇一個比較適量的運動，因為我們知道很多女性在圍絕經(jīng)期開始骨量開始減少，我們門診的患者會發(fā)現(xiàn)很多女性有骨質疏松的現(xiàn)象出現(xiàn)，所以說就不是所有的人都可以像年輕人一樣甩開大步去狂跑，這肯定不是一個最適合你的方式，如果出現(xiàn)骨量減少和骨質疏松的人的話她們應該選擇這種抗重力的運動，但是不能過于劇烈，要逐漸地增加，而且走向老年的女性要注意一點一定要增加你的肌肉力量。

  

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  金鴻雁 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-05-11 18681次

• 更年期如何調(diào)理

  更年期綜合征是指，婦女圍絕經(jīng)期和絕經(jīng)后，由于激素水平的波動與降低，導致婦女出現(xiàn)的一系列癥狀，如潮熱、盜汗、抑郁、暴躁易怒、睡眠障礙、經(jīng)期紊亂、閉經(jīng)、心慌氣短、容易緊張激動等。一般是由于卵巢功能衰退，導致內(nèi)分泌失衡和雌激素缺乏，發(fā)生自主神經(jīng)功能紊亂所導致的。對于癥狀輕的女性，可以隨著時間的推移癥狀減輕。對于癥狀嚴重不能自行緩解的女性，可以在醫(yī)師指導下服用中成藥調(diào)理，比如廣譽遠定坤丹。定坤丹包含紅參、鹿茸等藥材，可以改善卵巢功能，防止卵巢早衰，緩解更年期綜合征。更年期患者平時要飲食多樣化，吃一些粗面、糙米、番薯以及豆類食物，避免進食油膩性較大的食物。多到戶外參加體育運動，避免熬夜，注意休息。

  

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  劉冠媛 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-02-10 38354次

• 更年期能引起高血壓嗎
  女性更年期也有可能會引起高血壓的，通常情況下，由于女性在50歲之后腺激素開始下降，從而對心血管，精神，神經(jīng)等造成不良的影響，會出現(xiàn)一些頭暈，頭痛，血壓增高，煩躁這些癥狀。另外還應該要注意女性更年期雖然說會引起高血壓，但是也不是絕對的，一般情況下都是因人而異。如果一旦確診有高血壓的情況下，必須要及時調(diào)整好血壓，避免過度勞累。另外一定要注意放松心態(tài)，避免情緒過度緊張，焦慮激動，有一個好的心態(tài)對于血壓的控制有很好的幫助作用。平時還應該要注意合理膳食，做到營養(yǎng)均衡，飲食上盡量要以低鹽低脂，低膽固醇的飲食原則為主，在治療期間不抽煙，不喝酒，適當?shù)倪\動。
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  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-12-29 4134次

• 更年期引起高血壓
  更年期高血壓主要是由于女性更年期卵巢功能衰退，雌激素分泌減少導致內(nèi)分泌失調(diào)，植物神經(jīng)功能紊亂從而導致睡眠不好，煩躁不安，引起血壓波動。更年期出現(xiàn)了高血壓叫做更年期高血壓，更年期綜合癥重的癥狀之一，高血壓是更年期常見的一種疾病。隨著年齡的增長，動脈硬化程度增加，血管彈性降低，血氧也就增高了，加上女性到了更年期，隨著生理的變化，內(nèi)分泌失調(diào)，植物神經(jīng)功能紊亂，會導致情緒不穩(wěn)定，睡眠不好，煩躁不安等，從而引發(fā)血壓波動，成為更年期高血壓，這種因為某些疾病或功能失調(diào)引起的高血壓稱為癥狀性高血壓。
  語音時長 1:38”
  鞠延玲 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-28 7505次

• 更年期會引起早搏嗎
  病情分析：更年期是不會直接引起早搏的。但是因為更年期的時候可能會出現(xiàn)一些情緒波動比較大，或者是因為身體方面的素質原因，有可能會引起找不到這種現(xiàn)象。意見建議：因為一些不良的情緒情緒波動過大或者是不良的生活習慣都有可能會引起早搏，所以還是要根據(jù)癥狀來進行對癥的治療和調(diào)整。
  李博 主治醫(yī)師浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院

  2019-06-11 3002次

• 更年期會早搏嗎
  病情分析：更年期很有可能會早搏，如果更年期女性心態(tài)不好，睡眠不佳，就容易出現(xiàn)植物神經(jīng)功能紊亂，患者容易出現(xiàn)早搏的情況，可以表現(xiàn)為頻發(fā)房早以及室早，和情緒，心態(tài)，勞累，睡眠均有關系。意見建議：所以如果女性處在更年期，建議改善生活方式，避免飲用咖啡，茶，酒等興奮性液體，避免勞累，避免情緒激動，不熬夜，這樣有助于控制早搏發(fā)生。
  王欣 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-08-17 9508次

• 更年期能引起腸胃不適嗎
  更年期在臨床上一般指圍絕經(jīng)期綜合征，圍絕經(jīng)期綜合征一般能引起腸胃不適，患者可以在醫(yī)生指導下應用藥物治療，同時還需要注意保持良好的生活習慣。圍絕經(jīng)期綜合征發(fā)生的原因主要與卵巢功能衰退有關，這種情況下性激素水平會逐漸下降，從而會導致機體神經(jīng)內(nèi)分泌發(fā)生變化，引起一系列的癥狀，患者有可能會出現(xiàn)絕經(jīng)、經(jīng)期縮短
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2023-02-14 0次

• 低鉀血癥能引起早搏嗎
  患者低鉀血癥一般能引起早搏。低鉀血癥可引起各種類型的心律失常，其中大多數(shù)是室性早搏。而低鉀血癥的原因通常是由于鉀攝入不足、鉀排泄過多以及細胞外鉀向細胞轉移等。缺鉀實際上是指抽血后血清中鉀的含量，而不是細胞內(nèi)鉀的含量。而低鉀血癥是指血鉀濃度低于3.5mmol/L的病理生理狀態(tài)，最早的臨床表現(xiàn)是肌無力，
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2022-08-05 335次