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• 腰背肌肉筋膜炎如何治療

  腰背部肌筋膜炎的患者，其實(shí)在臨床當(dāng)中，尤其是門診過程當(dāng)中是非常之多見的。現(xiàn)在隨著大家久坐或者說長期的伏案工作，這么一種性質(zhì)的不斷的開展，腰背肌筋膜炎的患者越來越多，提出三點(diǎn)重要的意見：第一，腰背部肌筋膜炎的患者應(yīng)當(dāng)?shù)玫匠浞值男菹?。第二，要背部肌筋膜炎的患者需要得到局部的或者說輔助于全身的消炎鎮(zhèn)痛的處理。第三，可以附加一些理療，乃至于手法的一些松懈的治療。一般對于腰背部肌筋膜炎的患者來說建議臥床休息，因為臥床休息可以緩解肌肉的過度的運(yùn)動。

  

  02:04
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-06-20 46993次

• 腹腔鏡手術(shù)術(shù)后該如何治療

  腹腔鏡手術(shù)和原來傳統(tǒng)，的外科手術(shù)比較起來。術(shù)后的治療還是一致的，并沒有逾越傳統(tǒng)手術(shù)的跨度。如果是腫瘤的病人，該復(fù)查的時候，還要復(fù)查，該吃藥的時候，還要吃藥，該注意創(chuàng)口感染的時候，還要注意創(chuàng)口感染。雖然創(chuàng)面小打擊少，在醫(yī)院住的時間短，但該注意的還要更加注意，因為它的位置比較深，腹腔鏡有一個特點(diǎn)就是，醫(yī)生不能用手去觸摸這些病患。所以有一些風(fēng)險，可能是開放手術(shù)，更加無法企及的風(fēng)險，比如腹腔鏡要往腹部充氣，可能病人會有一些皮下氣腫，或者有一些二氧化碳蓄積。所以這些病人，術(shù)后要注意一下他的呼吸，注意一下他的酸堿平衡，還有看看他的皮下氣腫的恢復(fù)程度，因為皮下氣腫雖然有很容易恢復(fù)的。但是針對性的去觀察一下，比如有腫瘤的患者治完了腫瘤，原來常規(guī)手術(shù)，開放手術(shù)，他要復(fù)查，該復(fù)查什么還要復(fù)查什么，該化療，還要化療；結(jié)石的病人，該復(fù)查，也要復(fù)查。該做胸片或者該做骨掃描，都要跟原來開放性手術(shù)都一致的。所以病人并不因為，原來腹腔鏡手術(shù)打擊少，而要減少腹腔鏡手術(shù)的，術(shù)后隨診治療的程度。

  

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  李青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2018-07-18 4512次

• 肩膀肌肉僵硬該如何治療
  肩膀肌肉僵硬大部分考慮是由于肩關(guān)節(jié)周圍的無菌性炎癥所引起的肌肉痙攣，肌肉充血水腫，這種情況大部分考慮是肩關(guān)節(jié)周圍炎，首先還是要加強(qiáng)保暖，避免局部受到壓迫，尤其是在睡覺的時候，也可以進(jìn)行熱敷，理療，體育鍛煉等治療。還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行肩關(guān)節(jié)的康復(fù)功能鍛煉，主要是肩關(guān)節(jié)前屈后伸內(nèi)收外展，循序漸進(jìn)，避免暴力。在進(jìn)行這些治療之前可以做一個核磁共振檢查，了解一下有沒有占位疾病或者了解一下病情的嚴(yán)重程度，鍛煉的時候也可以配合熱敷，熱敷之后進(jìn)行鍛煉效果會更好，同時要避免長時間一個姿勢，避免反復(fù)重復(fù)某一種動作。
  語音時長 1:26”
  王小龍 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2018-08-24 6703次

• 頸椎僵硬如何治療
  一般來講早期的脖子僵硬酸痛多為頸椎勞損，此時建議工作生活中有意識地提醒自己要挺胸抬頭，即使一時半會兒未能完全改變這種習(xí)慣，也要注意伏案個把小時起來休息一次，聳聳肩、昂昂頭，做做頭部“米字操”，或雙手交叉用適當(dāng)?shù)牧Χ扰拇蝾i肩，讓肩頸部的肌群得到充分的放松，這對預(yù)防頸肩肌筋膜炎或是上了年紀(jì)后可能出現(xiàn)的頸椎病都會很有幫助。脖子僵硬酸痛的患者還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿按摩治療。對于風(fēng)濕風(fēng)寒誘發(fā)的脖子僵硬酸痛患者，首先應(yīng)該盡量避免吹空調(diào)，注意做好頸椎保暖，同時搭配舒筋通絡(luò)、通氣活血的藥物輔助治療。對于長期難以消除的脖子僵硬酸痛患者，考慮頸椎病導(dǎo)致，這種情況誘發(fā)的僵硬酸痛，需要針對性的治療。日常注意做好頸椎鍛煉，平時多做運(yùn)動，諸如游泳、打羽毛球、放風(fēng)箏等，對于頸椎的養(yǎng)護(hù)，還是非常有好處的。
  語音時長 1:34”
  欒兆新 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-15 3439次

• 兩小腿肌肉僵硬,腫脹應(yīng)如何治療
  病情分析：兩小腿肌肉僵硬腫脹，可以通過按摩，推拿，針灸的方法治療，或者是用毛巾對腿部肌肉進(jìn)行熱敷。如果腿部肌肉僵硬腫脹的同時伴隨著疼痛癥狀，還可以服用跌打丸和布洛芬活血化瘀止痛治療。意見建議：存在該癥狀后，要保持腿部放松，切勿長時間壓迫腿部，否則容易影響該癥狀恢復(fù)或者加重該不適癥狀。修養(yǎng)期間，短時間內(nèi)不要頻繁活動腿部。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-03-24 605次

• 背部肌肉僵硬如何變軟
  病情分析：背部肌肉僵硬，排除強(qiáng)直性脊柱炎的情況，主要考慮是肌肉勞損或者是筋膜炎引起的癥狀。主要是因為長時間姿勢不正或者長期保持一個姿勢，背部肌肉受涼導(dǎo)致的癥狀，可以對背部進(jìn)行理療熱敷，推拿，針灸，促進(jìn)血液循環(huán)，可以減輕癥狀。意見建議：保持正確的姿勢，避免長時間彎腰或者長時間站立，注意背部肌肉的放松，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行功能鍛煉，比如平板支撐，俯臥撐，擴(kuò)胸運(yùn)動。
  孫增新 主治醫(yī)師滕州市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-08-10 3102次

• 兩小腿肌肉僵硬,腫脹應(yīng)如何治療
  兩小腿肌肉僵硬，腫脹可能是肌肉拉傷、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)增生等原因?qū)е?，可以通過按摩、藥物治療以及手術(shù)治療等。1、肌肉拉傷：如果長時間的負(fù)重工作或者久坐久站以及劇烈的運(yùn)動，導(dǎo)致小腿部位的肌肉和筋膜長期處于緊張狀態(tài)，容易導(dǎo)致肌肉痙攣、疼痛、活動受限等癥狀，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行熱敷和按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，還要抬高
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-04-26 0次

• 腰脊椎僵硬該如何治療
  腰脊椎僵硬可能是受涼、腰肌勞損、腰椎間盤突出癥等原因所致，可以通過熱敷、按摩、使用藥物等方法進(jìn)行治療，需要遵醫(yī)囑用藥。1、受涼：如果平時不注意保暖，導(dǎo)致腰部受涼，會引起血管收縮，肌肉痙攣，從而有腰脊椎僵硬、發(fā)緊等癥狀?？梢杂脽崦韺继庍M(jìn)行熱敷，能夠增加皮膚的溫度，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，可以緩解不適癥
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-04-19 0次