為你推薦

• 晚上睡不著是什么病癥

  晚上睡不著，主要考慮失眠或睡眠障礙。此類病人表現(xiàn)入睡困難，多夢早醒，每天睡眠時間短，導(dǎo)致白天困乏無力，精力不集中，嚴(yán)重時影響到工作和學(xué)習(xí)，需要積極治療。另外，有些神經(jīng)衰弱的病人，也可以出現(xiàn)類似的情況。如果是短期內(nèi)出現(xiàn)的，晚上睡不著，可能是由于白天過度興奮，或飲用了大量的興奮性的飲料后，比如說喝濃茶，大量咖啡也可以導(dǎo)致入睡困難。所以如果經(jīng)常出現(xiàn)晚上睡不著的情況，需要到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，進(jìn)一步明確睡不著的病因，給予相應(yīng)的治療措施。

  

  01:43
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-27 1827次

• 晚上睡不著怎么辦

  失眠有兩種原因，一種原因由于一些疾病引起來的，比如血壓高，軀體的疾病、內(nèi)臟的疾病導(dǎo)致的失眠，那就必須得治療內(nèi)臟的疾病。還有一種沒有什么特別的疾病的原因，總是失眠。西醫(yī)往往從事精神疏導(dǎo)、心理疏導(dǎo)，重的時候可以給一些安眠藥。從中醫(yī)它分的比較細(xì)了，包括：第一，比如像是肝病的原因引起的，像肝郁、肝火旺往往可以導(dǎo)致失眠，這個要給予疏肝理氣的一些藥物。第二，像膽氣怯弱，這些人比較膽小，外邊一些動靜馬上就醒了，睡眠特別淺，這個叫膽氣弱。第三，胃腸功能不好的，比如經(jīng)常在外邊有應(yīng)酬，吃的比較飽，吃的比較多，它也可以導(dǎo)致睡眠不好。第四，氣血不足的人，特別是脾胃，脾氣血不足，特別是女性朋友例假多或者是進(jìn)食不好，長期以來導(dǎo)致脾虛。第五，像一些中老年女性朋友比較常見的，中醫(yī)叫心腎不交，就是陰虛火旺，可以導(dǎo)致失眠。因此中醫(yī)失眠分為不同類型，我們要辨證施治，給予不同的治療方案。

  

  02:11
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-10 226310次

• 心衰為什么晚上睡不著
  引起心衰患者晚上睡不著覺的原因主要是由于肺水腫所導(dǎo)致的。肺水腫可以導(dǎo)致患者缺氧，可以引起患者的夜間睡眠障礙，因為缺氧可以導(dǎo)致患者精神興奮，可以導(dǎo)致咳嗽、咳粉紅色泡沫痰、端坐呼吸、陣發(fā)性夜間呼吸困難。心衰患者可以給予利尿劑，能夠快速的改善患者憋喘的癥狀。常用的利尿劑包括呋塞米，托拉塞米等；也可以應(yīng)用硝酸酯類藥物，硝酸酯類藥物的主要功效是擴(kuò)張外周血管，減少回心血量，這樣就可以改善患者的心功能，有利于改善患者睡眠差的癥狀。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:11”
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2020-02-01 3121次

• 為什么晚上睡不著
  有以下幾種原因：（1）睡覺的環(huán)境。睡覺應(yīng)該有一個合適的環(huán)境，清靜的臥室、舒適的臥具，通風(fēng)是臥室的一個重要條件。新鮮的空氣很重要，無論室外的溫度高低，睡覺之前應(yīng)該開窗換氣。選擇舒適的床，枕頭軟硬要適中，盡量做到冬暖夏涼。（2）睡眠的姿勢，一般主張向右側(cè)臥、微屈雙腿、全身自然放松，一手屈肘放枕前、一手自然的放在大腿上。（3）睡眠習(xí)慣，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。無論每晚的睡眠，還是白天的小睡，都要盡量保持在同一個時間上床、起床，節(jié)假日也不例外。要進(jìn)行有規(guī)律的、適度的活動，順應(yīng)生物鐘，影響生物鐘的運(yùn)行因素就是體溫。研究證明，人的體溫波動對生物鐘的節(jié)律有很大的影響，人的體溫下降，就容易引起睡意，這是利用體溫調(diào)節(jié)生物鐘的有效辦法。如果體溫調(diào)節(jié)失控，最后引起睡眠生物鐘發(fā)生紊亂?？刂企w溫的方法有很多，比如睡前洗澡、睡前做20分鐘的有氧運(yùn)動、睡前的體溫有所下降?？傊纬闪?xí)慣之后，人會慢慢的按時入睡。生物鐘不能輕易被破壞，節(jié)假日也要正常的休息。（4）調(diào)節(jié)飲食。盡量在睡前不吃巧克力、可樂、咖啡、茶等影響睡眠的飲料。晚餐要及時，不要吃太撐了，要吃七八分飽，睡前不要吃東西，以免加重胃的負(fù)擔(dān)。（5）噪音。噪音是對睡眠不利，會減少深度睡眠的時間，睡覺的環(huán)境應(yīng)該保證盡量的避免噪音的干擾。（6）睡眠時間。要想提高睡眠質(zhì)量，必須要注意能取得較好的睡眠質(zhì)量的入睡時間。
  語音時長 2:51”
  支娜 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-09 15527次

• 為什么晚上睡不著
  晚上睡不著覺又叫睡眠障礙，主要分為入睡困難，睡眠質(zhì)量比較差，以及總體睡眠時間減少。具體針對睡眠的治療，首先是精神上的干預(yù)，一般失眠的病人都會伴有一些情緒上的改變，比如抑郁、焦慮，還有一些病因是精神上的關(guān)系，再就是針對病因的治療，進(jìn)行早期的干預(yù)，進(jìn)行精神上的調(diào)試，其次藥物治療方面，對急性睡眠期的睡眠障礙可以用一些安眠藥，還有中藥、中草藥的治療，針灸、按摩，局部的精神放松，心理疏導(dǎo)都可以針對失眠進(jìn)行治療。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-16 3703次

• 為什么小孩晚上睡不著
  寶寶睡不著到底是什么原因呢？其實不外乎這幾個： 1、寶寶可能生病了 2、缺鈣，孩子半夜哭鬧、多汗、枕禿等都是孩子缺鈣的表現(xiàn)，而且缺鈣還會讓孩子大腦的植物性神經(jīng)興奮，不易入睡。 3、環(huán)境問題床太硬或者太軟、有噪音、給孩子穿多了孩子熱、陪自己睡覺的人寶寶不熟悉等等都會影響寶寶睡眠。
  郝小生 主治醫(yī)師吉林大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-28 2903次

• 為什么晚上老是睡不著
  晚上老是睡不著可能是因為環(huán)境因素、神經(jīng)衰弱等引起的。1、環(huán)境因素：良好的睡眠需要有一個優(yōu)質(zhì)的環(huán)境，因為噪音、溫度以及光照都會干擾到睡眠，睡眠環(huán)境不佳，會導(dǎo)致晚上老是睡不著，所以在睡覺之前一定要為自己創(chuàng)造一個良好的睡眠環(huán)境，減少外界因素的刺激，可以提高睡眠的質(zhì)量。2、神經(jīng)衰弱：神經(jīng)衰弱又名神經(jīng)衰弱性神
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-07 896次

• 為什么晚上老是睡不著
  晚上老是睡不著，這一現(xiàn)象往往由多重因素共同作用而形成，可能是以下幾種原因：1、環(huán)境變化是導(dǎo)致失眠的常見原因。睡眠環(huán)境的突然改變，如出差、搬家或新裝修的房間，都可能使人難以適應(yīng)，進(jìn)而影響入睡。此外，噪音、光線過強(qiáng)等環(huán)境因素也會干擾睡眠。2、心
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-18 0次