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問(wèn)一抬頭一低頭后背扯著疼怎么回事

男, 63歲

2020-04-12 9550次

病情描述:

一抬頭一低頭后背扯著疼怎么回事

醫(yī)生回答

病情分析:

可能是由于身體長(zhǎng)時(shí)間處于一個(gè)姿勢(shì)或者長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)一個(gè)動(dòng)作,造成背部肌肉勞損,韌帶損傷產(chǎn)生疼痛。另外,也不排除由于脊柱類疾病造成疼痛的可能。

意見(jiàn)建議:

建議日常生活中要避免長(zhǎng)時(shí)間的久坐、久站,每天可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)肩頸部位。日常也可以采用局部熱敷的方式,并且搭配針灸和按摩來(lái)幫助緩解疼痛。

病情分析:

最主要的原因是因?yàn)殚L(zhǎng)期低頭或使用手機(jī),或使用電腦等不良習(xí)慣,導(dǎo)致頸背部肌肉力量較差,在受涼后或其他誘因下誘發(fā)出肌肉的疼痛,也有可能是已經(jīng)形成頸型頸椎病,而引起了牽扯痛。

意見(jiàn)建議:

目前應(yīng)注意休息,如疼痛嚴(yán)重可給予鎮(zhèn)痛藥物配合治療,同時(shí)頸托限制頸部活動(dòng),疼痛期過(guò)后應(yīng)改變不良習(xí)慣,加強(qiáng)頸背部肌肉力量鍛煉。

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