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問(wèn)慢性腰肌勞損多久恢復(fù)

女, 36歲

2020-06-12 754次

病情描述:

慢性腰肌勞損多久恢復(fù)

醫(yī)生回答

病情分析:

慢性腰肌勞損主要也是跟個(gè)人平常的生活作息以及飲食習(xí)慣,以及不良的生活姿勢(shì)都是密切相關(guān),通過(guò)治療,一般一個(gè)星期會(huì)明顯好轉(zhuǎn),但是主要還是靠平常的保養(yǎng)來(lái)預(yù)防反復(fù)發(fā)作。

意見(jiàn)建議:

平常要注意腰椎的保護(hù),注意防寒保暖,多吃富含蛋白質(zhì)的食物,加強(qiáng)個(gè)人的體質(zhì)。積極的治療腰椎的病變,平常適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。

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