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• 腎陰虛怎么調(diào)理

  第一，膳食調(diào)理，腎陰虛的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等，因為這些食物是性溫的，對人有很好的補腎作用。第二，可以進行藥物調(diào)理，如果出現(xiàn)陰虛可以用些滋陰降火，培補腎元的藥物，來進行規(guī)范性的調(diào)理。第三，要保證安穩(wěn)的睡眠，睡眠好了以后可以提高體質(zhì)，增強免疫力，足夠的睡眠對于生化氣血，腎精保養(yǎng)是有重要作用的。第四，注意不要過度的熬夜，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，早睡早起有利于腎精的養(yǎng)護。第五，還可以進行泡腳按摩的方法來治療，可以通過按摩腳底的涌泉穴來刺激腳心，達到益腎補精、強身健體、預(yù)防早衰、舒肝明目、清喉定心、促進睡眠或者是增進食欲的作用。

  

  01:31
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-04 8468次

• 腎陰虛的癥狀

  腎陰虛，在現(xiàn)代社會，特別在白領(lǐng)人當(dāng)中是高發(fā)的。往往與工作壓力大，不良的生活習(xí)慣有關(guān)系。腎陰虛就表現(xiàn)為腎陰不足、虛火內(nèi)擾的表現(xiàn)，主要表現(xiàn)在頭暈耳鳴、失眠多夢、健忘，還有腰膝酸軟、形體消瘦、咽干口燥、潮熱、五心煩熱、盜汗，女子可能經(jīng)少或者是閉經(jīng)，或者是崩漏；男子可以出現(xiàn)早泄，可以出現(xiàn)陽強的表現(xiàn)。一般腎陰虛，我們常用地黃類的藥物，比如六味地黃丸、杞菊地黃丸等等類的。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-01-15 50476次

• 腎陰虛什么表現(xiàn)
  腎陰虛可以表現(xiàn)出腰膝酸軟無力，還可以表現(xiàn)出腰痛，這種腰痛用雙手按在腰部，雙腎對應(yīng)的區(qū)域可以感覺到舒服，這就表明屬于虛證。腎陰虛也可以表現(xiàn)出類似腎精不足的癥狀。因為腎是主生殖的，所以男性可能出現(xiàn)精子活力下降、不孕不育的表現(xiàn)。腎還能夠主骨生髓，有可能出現(xiàn)健忘。腎主耳，也有可能出現(xiàn)耳鳴、耳聾的現(xiàn)象。腎陰虛還可能出現(xiàn)其他的典型提示陰虛的表現(xiàn)，比如口咽干燥、舌紅少津，苔是無苔或者是少苔，脈象上比較細(xì)數(shù)。腎陰虛還有可能表現(xiàn)出陽亢，是因為陰虛不能制陽，男子可以出現(xiàn)陽強易舉或者遺精早泄。還會表現(xiàn)為虛熱，虛熱一般是五心煩熱或者是潮熱盜汗，用體溫表測量體溫不會有明顯的升高。
  語音時長 01:30”
  歷見偉 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-10-09 6916次

• 腎陰虛的癥狀表現(xiàn)
  腎陰虛的患者表現(xiàn)為腰膝酸軟、陽痿、遺精、早泄、盜汗等癥狀。腎陰為一身之陰的根本，腎陰虛會合并肝陰虛，常和肝陰虛一同出現(xiàn)，肝陰虛的患者表現(xiàn)為眼干、口干等病證。腎陰虛的患者也會合并有虛火上浮的表現(xiàn)，患者會表現(xiàn)為面部潮紅、煩躁、手心腳心發(fā)熱、失眠、夜間盜汗等病癥。陰虛的時間長了也會合并有腎陽虛，陰損及陽的癥狀，患者會表現(xiàn)為怕冷、手腳冰涼等癥狀。可以用食物像山藥、枸杞子來進行調(diào)理，這些食物有很好的滋補腎陰的作用，熬粥的時候可以放一些。
  語音時長 01:15”
  劉延浩 主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2019-12-04 5733次

• 什么是心腎陰虛表現(xiàn)
  病情分析：心腎陰虛是由于患者的氣血虛弱、心臟和腎臟失去了協(xié)調(diào)能力而引發(fā)的。一般會使患者伴有胸悶、心悸、失眠多夢以及疲乏無力等多種癥狀，部分患者可能會常常感覺到口干舌燥和內(nèi)心的煩熱。意見建議：建議患者注意放松心情，保持樂觀舒暢的情緒，晚上睡覺前可以泡腳或者聽音樂，多吃含高蛋白的食物，像牛奶、雞蛋、瘦肉等等，這樣可以促進癥狀的緩解。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-01-23 1701次

• 男人腎陰虛有什么表現(xiàn)
  病情分析：男人腎陰虛的表現(xiàn)為，腰困腰痛，性欲下降，手心腳心發(fā)熱，失眠煩躁。男人腎陰虛，一般情況下需要積極就醫(yī)通過望聞問切的方法了解具體患病。正確使用六味地黃丸，左歸丸，壯腰健腎丸這類藥物調(diào)理。意見建議：男人腎陰虛，一般情況下要避免頻繁縱欲，不要長時間勞累過度或者劇烈運動?？祻?fù)期間，要多鍛煉身體，增生體質(zhì)，定期就醫(yī)復(fù)查。
  王松奎 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2023-12-18 1401次

• 腎陰虛什么表現(xiàn)
  腎陰虛是中醫(yī)常見的一種證候，主要表現(xiàn)為虛熱內(nèi)生、陰液不足的一系列癥狀?；颊叱８醒ニ彳?、頭暈耳鳴，伴有失眠多夢、五心煩熱，夜間易出現(xiàn)盜汗，且可能出現(xiàn)舌紅少津、脈細(xì)數(shù)等體征。男性患者還可能出現(xiàn)遺精，女性則可能月經(jīng)不調(diào)。以下是腎陰虛的詳細(xì)癥狀分
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 腎陰虛什么表現(xiàn)
  腎陰虛可以表現(xiàn)出腰膝酸軟無力，還可以表現(xiàn)出腰痛，這種腰痛用雙手按在腰部，雙腎對應(yīng)的區(qū)域可以感覺到舒服，這就表明屬于虛證。腎陰虛也可以表現(xiàn)出類似腎精不足的癥狀。因為腎是主生殖的，所以男性可能出現(xiàn)精子活力下降、不孕不育的表現(xiàn)。腎還能夠主骨生髓，有可能出現(xiàn)健忘。腎主耳，也有可能出現(xiàn)耳鳴、耳聾的現(xiàn)象。腎陰虛
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 525次