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• 骨質(zhì)疏松吃什么好

  大家一聽到骨質(zhì)疏松，就是骨頭少了，大概吃什么東西，其實(shí)有很多的誤區(qū)，比如說(shuō)吃什么補(bǔ)什么，是不是多吃骨頭、大骨頭，其實(shí)我們還是不主張的，因?yàn)樵蹅兂怨穷^湯的時(shí)候，特別骨折的時(shí)候，你會(huì)說(shuō)喝骨頭湯吧，喝骨頭湯為什么我們不主張呢，因?yàn)樗挠椭员容^多，本來(lái)老年人血脂都高，其實(shí)骨質(zhì)疏松，沒有特意要吃的東西，就是我在從臨床那么多經(jīng)驗(yàn)，就是說(shuō)正常的飲食，不要偏食，為什么呢，咱們有的時(shí)候缺鈣，補(bǔ)鈣，咱現(xiàn)在生活條件好了，你吃的東西，包括牛奶，是不是很多鈣還有魚、蝦都挺多的鈣里邊，咱們生活中單純?nèi)扁}的倒不多，當(dāng)然，我們飲食中，比如說(shuō)喝的牛奶，有高鈣的，還有低鈣的，建議骨質(zhì)疏松的可以喝點(diǎn)奶，并不主張?zhí)匾夂榷嗌倌?，再一個(gè)吃一些堅(jiān)果，吃些魚肝油之類的東西，促進(jìn)鈣吸收的這些東西，不要說(shuō)單純?yōu)榱苏f(shuō)，就是說(shuō)補(bǔ)鈣，大家都有這種認(rèn)為，我骨質(zhì)疏松就缺鈣，我要補(bǔ)鈣，多喝奶，一天喝五袋六袋，不要喝那么多，其實(shí)咱們平常的補(bǔ)鈣，補(bǔ)到800克、600克就夠了，對(duì)飲食上沒有特別注意的，就是說(shuō)咱們最主要主張一個(gè)，不要偏食。

  

  01:45
  石少輝 主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2018-08-02 8580次

• 骨質(zhì)疏松吃什么好

  骨質(zhì)疏松的患者可以適當(dāng)?shù)亩喑孕┖}豐富的食物，比如奶制品、豆制品、魚、蝦等食物，還有新鮮的水果蔬菜等，富含豐富維生素的食物。在補(bǔ)鈣的同時(shí)，也要注意補(bǔ)充維生素D，維生素D可以促進(jìn)鈣的吸收。當(dāng)然僅僅是通過補(bǔ)鈣，對(duì)于改善骨質(zhì)疏松的效果是有限的，通常還是需要服用治療骨質(zhì)疏松的藥物的。骨質(zhì)疏松癥患者大多數(shù)是老年男性和絕經(jīng)后女性，以骨量降低和正常骨組織微結(jié)構(gòu)的破壞為特征。臨床上一般可以應(yīng)用阿侖膦酸鈉片等藥物，對(duì)破骨細(xì)胞的活性進(jìn)行抑制，減少骨吸收，比如唐喜古阿侖膦酸鈉片等藥物，可以增加骨密度，降低骨折的風(fēng)險(xiǎn)。服用藥物時(shí)應(yīng)在清晨用一滿杯的白開水送服，服藥后至少30分鐘內(nèi)病人應(yīng)避免躺臥，不應(yīng)在就寢時(shí)和早上起床前服用。想要了解更多用藥知識(shí)，一定要咨詢醫(yī)師或藥師。

  

  02:40
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-03-15 5813次

• 膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)疏松增生吃什么好
  如果患者存在膝關(guān)節(jié)的骨質(zhì)增生、骨質(zhì)疏松這類的疾病，吃一些清淡、易消化，但是又富含鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物比較好。比如患者可以吃一些像魚肉，蝦肉，豆?jié){，豆腐，牛奶，雞蛋，黑芝麻糊，芹菜之類的食物。患者在進(jìn)行烹飪的過程中，一定要注意少油少鹽，并且患者攝入的食物量不要過多，以免引起過度肥胖，繼而加重膝關(guān)節(jié)的負(fù)荷。除此以外，患者在進(jìn)食時(shí)，不要添加一些具有刺激性或者是有特殊氣味的佐料，以免使膝關(guān)節(jié)的相關(guān)炎癥加劇。此時(shí)有可能會(huì)導(dǎo)致患者的疼痛以及膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)受限加劇。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-09-22 1718次

• 膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生吃什么藥好？
  如果病人出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)部位骨質(zhì)增生的情況，多是由于膝關(guān)節(jié)部位過度的受力，或者是中老年人出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)部位蛻退變所引發(fā)的。所以在出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生以后，平時(shí)一定要避免膝關(guān)節(jié)部位過度的受力活動(dòng)，以免導(dǎo)致骨質(zhì)增生的癥狀加重。并且在出現(xiàn)骨質(zhì)增生以后，平時(shí)可以行膝關(guān)節(jié)部位的熱敷以及應(yīng)用針灸、理療的治療，來(lái)促進(jìn)膝關(guān)節(jié)部位的血液循環(huán)，從而緩解膝關(guān)節(jié)部位疼痛的癥狀，并且能夠延緩膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的發(fā)展。必要時(shí)可以口服非甾體類抗炎藥物和軟骨營(yíng)養(yǎng)藥，來(lái)營(yíng)養(yǎng)損傷的軟骨，和減輕膝關(guān)節(jié)部位的疼痛，對(duì)于膝關(guān)節(jié)部位疼痛的減輕，以及延緩骨質(zhì)增生的發(fā)展，也有很好的幫助作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-09-16 3496次

• 膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生吃什么鈣片
  病情分析：膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生是一種正常退行性病變，屬于代償性疾病，若無(wú)癥狀，可適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，多做游泳、自行車等，不必額外服藥。如伴有骨質(zhì)疏松癥和關(guān)節(jié)痛，可考慮非甾體類止痛藥，如艾瑞昔布等。必要時(shí)服用鈣片如鈣爾奇，迪巧等，多吃高蛋白高鈣飲食，勤曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣吸收。意見建議：膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生患者平時(shí)應(yīng)休息、熱敷等，如果病情重應(yīng)到醫(yī)院拍攝X線片，明確關(guān)節(jié)退變的程度，必要行手術(shù)治療。日常生活中減少運(yùn)動(dòng)量。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-04-24 1003次

• 膝關(guān)節(jié)增生吃什么藥
  膝關(guān)節(jié)增生大部分情況下不會(huì)引起明顯的癥狀，不需要特殊的治療，積極的注意休息就可以了，如果出現(xiàn)了疼痛的癥狀，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物比如雙氯芬酸鈉，同時(shí)營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨藥物治療鹽酸氨基葡萄糖加強(qiáng)保暖，避免受涼抬高患肢，避免過度下垂。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-16 1802次

• 外傷膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生吃什么
  外傷膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的患者一般可以吃魚肉、蝦皮等含鈣物質(zhì)多的食物，也可以吃美洛昔康膠囊或者骨質(zhì)增生片等藥物治療。1、食物：外傷膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生，是由于創(chuàng)傷沒有及時(shí)的治療，使膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)了斑痕纖維化或者鈣化的原因?qū)е碌模@種情況一般可以通過飲食改善，日常生活中可以吃一些牛奶、雞蛋、魚肉或者蝦皮、豆?jié){等含干物
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 133次

• 膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生吃啥藥
  膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生患者可以吃非甾體抗炎藥、比如塞來(lái)昔布膠囊、布洛芬緩釋片等，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服軟骨保護(hù)劑，比如鹽酸氨基葡萄糖膠囊等來(lái)進(jìn)行治療。膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生是指膝關(guān)節(jié)骨骼的異常生長(zhǎng)，其發(fā)病原因可能與代謝性疾病、先天性關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)異常以及慢性磨損等有關(guān)，患者在發(fā)病早期通常沒有明顯的臨床癥狀，一般在受涼或
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 257次