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問(wèn)老人容易感冒應(yīng)該怎樣保健

男, 68歲

2024-03-29 699次

病情描述:

老人容易感冒應(yīng)該怎樣保健

醫(yī)生回答

病情分析:

老人容易感冒可以按照以下方法保健,比如早睡早起,參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng),多跑跑步,打打太極拳,散散步,這樣有助于增強(qiáng)體質(zhì)。另外,在飲食方面可以多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,例如可以適當(dāng)?shù)某缘鞍踪|(zhì)粉,牛肉,魚(yú)肉,雞肉,鴨肉等,可以預(yù)防感冒發(fā)生。

意見(jiàn)建議:

老年人發(fā)生感冒后,可以在醫(yī)師指導(dǎo)下正確服用感冒清熱顆粒和連花清瘟膠囊,以及板藍(lán)根顆粒等這類(lèi)藥物積極治療。老人容易感冒,要避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜,避免勞累過(guò)度。

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