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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng)，也可以有一定幅度的活動(dòng)，使得我們彎腰、后伸，這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動(dòng)幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來(lái)了。突出應(yīng)該說(shuō)有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 87554次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運(yùn)動(dòng)，我們說(shuō)主要是三個(gè)運(yùn)動(dòng)：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因?yàn)楫?dāng)你身體前傾的時(shí)候，腰間盤里的負(fù)荷會(huì)成倍增長(zhǎng)，比如說(shuō)你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時(shí)候它增加兩倍，當(dāng)它里邊壓力大的時(shí)候，有可能擠出更多的碎片來(lái)，導(dǎo)致你神經(jīng)壓迫的加重，這是第一個(gè)彎腰。第二，扭腰，比如說(shuō)我們打羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實(shí)我們腰間盤，對(duì)直接的垂直的力量抗性非常強(qiáng)。但它對(duì)扭轉(zhuǎn)的力量抗性非常差，舉個(gè)例子，比如說(shuō)這人從三層摔下來(lái)，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個(gè)人如果反復(fù)打羽毛球、乒乓球，他反復(fù)扭腰，很多人就出現(xiàn)腰間盤突出。所以這些運(yùn)動(dòng)對(duì)腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負(fù)重，比如說(shuō)你腰間盤突出的時(shí)候，你要避免拎20公斤以上的東西，當(dāng)然盡量控制在10公斤以內(nèi)，因?yàn)樨?fù)重也會(huì)擠壓椎間盤，里邊會(huì)擠出更多的碎塊。所以綜合來(lái)講彎腰、扭腰、負(fù)重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

  02:09
  王宇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-13 88955次

• 腰椎間盤突出的土方
  腰椎間盤突出是可以使用土方治療，但是一定要在正規(guī)的醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行使用，下面給大家介紹一個(gè)長(zhǎng)的土方。劉寄奴、透骨草、伸筋草、五加皮、獨(dú)活、秦艽、桑枝、木瓜、牛膝各二十克，蘇葉三十克，川烏、草烏十五克，甘姜、桂皮十克，都裝入布袋中，上鍋蒸二十分鐘，稍涼以后敷于患處三十到六十分鐘，一日一次，一袋可以使用五次，這樣對(duì)于減緩腰椎間盤突出效果是非常不錯(cuò)。除了使用偏方以外，患者應(yīng)該積極地養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起，多注意休息，不要熬夜，保證睡眠充足是非常有必要。另外，減輕腰部的負(fù)荷，避免過(guò)度勞累，防止腰部受涼，注意腰部的保暖等等，切勿平時(shí)盲目相信那些偏方，應(yīng)該科學(xué)地治療腰椎間盤突出，飲食上患者多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富，清淡易消化的食物，睡床上應(yīng)該多睡硬板床。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-01-31 40625次

• 土方治腰椎間盤突出嗎
  首先要明確一點(diǎn)的是，腰椎間盤突出僅僅是一種影像學(xué)的描述，不會(huì)產(chǎn)生明顯的臨床癥狀，所以沒有必要采取任何的方法來(lái)進(jìn)行治療。不管采取哪種保守治療方法或者土方，都不可能使突出的椎間盤恢復(fù)到正常的位置。因?yàn)檠甸g盤突出是機(jī)體老化的表現(xiàn)，所以對(duì)于腰椎間盤突出，不建議采取土方治療。在日常的生活以及工作當(dāng)中，要積極的睡硬板床休息，避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負(fù)重，也不能彎腰去搬重物?？梢约訌?qiáng)保暖，避免受涼，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉，比如三點(diǎn)支撐法，五點(diǎn)支撐法，小燕飛等等。這些鍛煉方法能夠有效地增強(qiáng)腰背部的肌肉力量，在一定程度上可以減輕腰椎間盤突出的程度以及速度。另外還要注意，不要反復(fù)的推拿、按摩。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-17 2753次

• 腰椎間盤突出是腰椎間盤突出癥嗎
  病情分析：腰椎間盤突出并不是腰椎間盤突出癥。腰椎間盤突出只是一個(gè)臨床檢查的結(jié)果，只有腰椎間盤突出后并引起了相關(guān)的臨床癥狀這樣才能稱為腰椎間盤突出癥。意見建議：腰椎間盤突出癥的患者建議可以先通過(guò)腰椎牽引、局部燙療、藥物治療以及中醫(yī)中藥治療等來(lái)改善患者癥狀。如果經(jīng)過(guò)三個(gè)月保守治療無(wú)效或患者癥狀進(jìn)行性加重，這時(shí)則需要考慮進(jìn)行手術(shù)治療解除神經(jīng)壓迫。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2021-01-20 4003次

• 腰椎間盤突出的發(fā)病
  由于年齡的增加，腰椎間盤發(fā)生退行性的改變，這是腰椎間盤突出發(fā)病的主要原因，其他的原因包括長(zhǎng)期外力、輕微損傷，比如經(jīng)常性地彎腰、扭腰或者長(zhǎng)時(shí)間地保持腰部不動(dòng)等，會(huì)加快腰椎的退行性改變。還有遺傳的因素，比如小于20歲的腰椎間盤突出患者有1/3左右都有陽(yáng)性的家族史，其他的因素還包括超重或肥胖，久坐、不愛運(yùn)動(dòng)、吸煙等人群以及孕婦都是腰椎間盤突出的好發(fā)人群，所以為了避免腰椎間盤突出的發(fā)生或者進(jìn)展，應(yīng)當(dāng)保持良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行運(yùn)動(dòng)。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-12-02 1002次

• 土方治腰椎間盤突出嗎
  首先要明確一點(diǎn)的是，腰椎間盤突出僅僅是一種影像學(xué)的描述，不會(huì)產(chǎn)生明顯的臨床癥狀，所以沒有必要采取任何的方法來(lái)進(jìn)行治療。不管采取哪種保守治療方法或者土方，都不可能使突出的椎間盤恢復(fù)到正常的位置。因?yàn)檠甸g盤突出是機(jī)體老化的表現(xiàn)，所以對(duì)于腰椎間盤突出，不建議采取土方治療。在日常的生活以及工作當(dāng)中，要積極
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 1932次

• 腰椎間盤突出
  腰椎間盤突出是指纖維環(huán)急性或慢性損傷導(dǎo)致髓核變性、膨隆或向纖維環(huán)破口突出，壓迫神經(jīng)引起神經(jīng)損害癥狀、下肢坐骨神經(jīng)痛等癥狀。30~50歲為易發(fā)人群。人們?cè)谄饺丈钪腥艚?jīng)常久坐，或從事長(zhǎng)時(shí)間坐位的工作，長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重舉物，缺乏運(yùn)動(dòng)，或者坐姿不正確日久之后都可能導(dǎo)致腰椎間盤突出。
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 11513次