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• 腎陰虛怎么調(diào)理

  第一，膳食調(diào)理，腎陰虛的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等，因?yàn)檫@些食物是性溫的，對人有很好的補(bǔ)腎作用。第二，可以進(jìn)行藥物調(diào)理，如果出現(xiàn)陰虛可以用些滋陰降火，培補(bǔ)腎元的藥物，來進(jìn)行規(guī)范性的調(diào)理。第三，要保證安穩(wěn)的睡眠，睡眠好了以后可以提高體質(zhì)，增強(qiáng)免疫力，足夠的睡眠對于生化氣血，腎精保養(yǎng)是有重要作用的。第四，注意不要過度的熬夜，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，早睡早起有利于腎精的養(yǎng)護(hù)。第五，還可以進(jìn)行泡腳按摩的方法來治療，可以通過按摩腳底的涌泉穴來刺激腳心，達(dá)到益腎補(bǔ)精、強(qiáng)身健體、預(yù)防早衰、舒肝明目、清喉定心、促進(jìn)睡眠或者是增進(jìn)食欲的作用。

  

  01:31
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-04 8369次

• 腎陰虛的癥狀

  腎陰虛，在現(xiàn)代社會，特別在白領(lǐng)人當(dāng)中是高發(fā)的。往往與工作壓力大，不良的生活習(xí)慣有關(guān)系。腎陰虛就表現(xiàn)為腎陰不足、虛火內(nèi)擾的表現(xiàn)，主要表現(xiàn)在頭暈耳鳴、失眠多夢、健忘，還有腰膝酸軟、形體消瘦、咽干口燥、潮熱、五心煩熱、盜汗，女子可能經(jīng)少或者是閉經(jīng)，或者是崩漏；男子可以出現(xiàn)早泄，可以出現(xiàn)陽強(qiáng)的表現(xiàn)。一般腎陰虛，我們常用地黃類的藥物，比如六味地黃丸、杞菊地黃丸等等類的。

  

  01:14
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-01-15 50210次

• 中醫(yī)之腎陰虛
  腎陰虛證是腎陰液不足所致的病證。多由久病傷腎，熱病傷陰及腎或先天不足，房事過度或失血津虧或過食溫燥之品傷陰等引起。主要臨床表現(xiàn)：腰膝酸軟或疼痛，眩暈耳鳴，失眠或多夢，形體消瘦，潮熱盜汗，五心煩熱，咽干舌燥，男子陽強(qiáng)易舉，造精早泄，女子經(jīng)少經(jīng)閉或崩漏，舌紅苔少，脈細(xì)數(shù)。病機(jī)分析：本證以陰虛內(nèi)熱為特征。腎陰不足，濡養(yǎng)功能減弱，則腰膝酸軟或疼痛；腎陰虧虛，髓海不足，故眩暈耳鳴；腎水不足，心火偏旺，心神不寧，則失眠多夢；腎陰虧損，虛熱內(nèi)生，故形體消瘦，潮熱盜汗，五心煩熱，咽干舌燥，舌紅苔少，脈細(xì)數(shù)；陰虛內(nèi)熱，相火妄動，則陽強(qiáng)易舉，擾動精室則遺精早泄；腎陰虛則精虧血少，故經(jīng)少經(jīng)閉；虛火內(nèi)熱，迫血妄行則崩漏。
  語音時(shí)長 1:51”
  楊智駿 主治醫(yī)師銅陵市中醫(yī)院

  2018-10-20 3712次

• 中醫(yī)之腎陰虛
  包括腎陰陰精的虧虛以及陰虛火旺兩個方面。腎陰或者腎精虧虛的人表現(xiàn)為形體比較消瘦，常有頭暈、健忘、失眠、夢遺、耳鳴、耳聾、腰膝酸軟，男子可以表現(xiàn)為精少，女子可以表現(xiàn)為經(jīng)閉，伴有低熱、虛煩、尿濁、尿多，舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)這些癥狀。治療的時(shí)候可以選用六味地黃丸，左歸丸加減治療。而對于陰虛表現(xiàn)出陰虛火旺的這種患者主要可以表現(xiàn)出潮熱盜汗，五心煩熱，虛煩少寐，頭暈?zāi)垦?，顴紅唇赤，腰膝酸痛，口干咽燥，舌是紅色苔少，脈比較細(xì)數(shù)。這一類癥狀治療的時(shí)候要選滋陰降火的知柏地黃丸和大補(bǔ)陰丸進(jìn)行加減治療。
  語音時(shí)長 1:31”
  張永前 主治醫(yī)師慶陽市人民醫(yī)院

  2018-10-20 2237次

• 中醫(yī)的腎陰虛表現(xiàn)是什么
  中醫(yī)所說的腎陰虛的主要表現(xiàn)為五心煩熱，顴部潮紅，口干口渴，身體消瘦，心慌乏力，甚至?xí)霈F(xiàn)陽痿早泄性功能障礙等癥狀。對于治療應(yīng)該選用滋腎陰的中藥，比如六味地黃丸，知柏地黃丸，杞菊地黃丸等等。
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2018-12-10 1802次

• 腎陰虛是什么
  腎陰虛主要是由于身體熱盛陰液損失過多、或者是身體慢性疾病消耗或陰液生成減少等因素引起的體內(nèi)表現(xiàn)情況，會出現(xiàn)兩顴潮紅、五心潮熱、口干咽燥、盜汗、腰膝酸軟、眼干、失眠等臨床表現(xiàn)癥狀。通過明確診斷以后，可以通過滋陰的藥物治療。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-02-06 4103次

• 腎陰虛是什么癥狀
  腎陰虛的癥狀一般是五心煩熱、早泄、腰膝酸軟等，具體如下：1、五心煩熱：一般腎陰虛好發(fā)于中青年人，發(fā)病原因可能與疾病有關(guān)，也有可能與性生活過于頻繁、長期熬夜等因素有關(guān)?；疾『髸?dǎo)致腎臟陰液不足，引起虛熱內(nèi)生，出現(xiàn)五心煩熱，具體可表現(xiàn)為手心、足底發(fā)熱、心胸?zé)岬取?、早泄：患有腎陰虛后還有可能會導(dǎo)致精液
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2023-05-12 0次

• 男性腎陰虛是什么癥狀
  導(dǎo)致男性腎陰虛的原因有很多，比如壓力過大，有的男性在工作中會有很大的壓力，就會造成身心俱疲，精力衰退等情況；還有原因就是生活飲食無節(jié)制，比如吸煙、飲酒、作息不正常等等，都會造成腎臟受損，出現(xiàn)腎陰虛；過度手淫，性生活過頻等等，這些不良的習(xí)慣，都可以直接損傷人體的腎臟，造成腎虛的癥狀出現(xiàn)。
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2019-02-27 5875次