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• 腰椎間盤突出原因

  首先咱們說基因可以決定你的椎間盤是不是容易突出，曾經碰到幾個家庭都是這樣的，爺爺、爸爸和他，三代人都有椎間盤突出，而且是不止是一節(jié)突出，像這種患者他可能同時會出現(xiàn)多節(jié)的椎間盤突出，這種肯定是跟基因相關性的。在基因的調控下，他纖維環(huán)的韌性、強度會比別的患者、別的正常人會要差，所以他更容易出現(xiàn)椎間盤的一個突出。還有就是一些物理刺激，比如長期的負重、久坐，或者是像有些工作是長期的強迫體位，比如有些搞裝修的，或者搞維修的病人，他長期必須得彎腰工作，再一個沒有時間缺乏鍛煉，就會容易造成椎間盤突出。還有就是體重的問題，比如有些人體重過大，這樣也會造成容易椎間盤突出。還有外傷，在運動的過程中，特別是年輕人外傷造成的髓核從椎間隙脫出來，壓迫神經。還有其他的一些比如一些內科疾病，像有免疫系統(tǒng)的疾病，或者通過一些手術治療的過程中，可能造成的醫(yī)源性的這樣的椎間盤突出。

  

  01:50
  申劍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-02-14 13650次

• 什么樣的人更容易腰椎間盤突出？

  1、從年齡上來講：年齡在20—40歲的人更容易出現(xiàn)腰椎間盤突出。2、從工作方面來講：長時間伏案的人更容易出現(xiàn)腰椎間盤突出，比如：IT從業(yè)人員、設計人員、長期坐辦公室的人、司機、某些經常彎腰項目的運動員，容易出現(xiàn)腰椎負荷過度。3、另外，隨著年齡的增加，每個人的椎間盤都會發(fā)生不同程度的退變，但真正發(fā)生腰椎間盤突出的只是少數人。建議大家平時，避免長時間久坐，坐姿盡量把腰挺直，平時最好坐半小時到40分鐘，就起來活動活動。休息時候可以適當的做一些，加強腰背肌肉鍛煉的動作，比如游泳、平板支撐。另外要適當控制體重，減少腰椎間盤的負荷。

  

  01:44
  于崢嶸 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-05-17 2618次

• 什么樣的原因會造成腰椎間盤突出
  腰椎間盤突出這在臨床當中是一種非常常見的影像學的描述，一般來講不會產生明顯的臨床癥狀，也不需要特殊的治療。腰椎間盤突出由很多的原因都可以引起，但是最根本的原因還是腰椎椎間盤的退行性的改變，人類從15歲就已經出現(xiàn)椎間盤的退行性改變，表現(xiàn)為椎間盤的水分減少、彈性下降、椎間盤不穩(wěn)定、容易向后方突出。另外，反復的腰部的扭傷也有可能會導致腰椎間盤突出。在日常生活當中不良的生活習慣，以及工作姿勢，也有可能會導致腰椎間盤突出，比如長時間的坐立，睡的床比較軟，長時間的站立行走，過度的彎腰負重，都有可能會導致腰椎間盤突出。先天性的發(fā)育異常會導致腰椎的受力產生變化，也有可能會造成腰椎間盤突出。
  語音時長 01:12”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-12-13 1566次

• 造成腰椎間盤突出的原因有哪些
  腰椎間盤突出的這種疾病發(fā)生最大的一個誘因就是腰椎間盤的退行性改變。再加上日常生活中患者長時間的彎腰或者是長期的搬抬重物，甚至是長時間的保持一個姿勢過久或者是長期的久坐，以及腰部受到外力的時候，造成了纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫到神經根或者是馬尾神經，而造成出現(xiàn)了一種臨床的綜合癥。發(fā)生了腰椎間盤突出，會造成患者出現(xiàn)腰部的疼痛，下肢出現(xiàn)麻木無力或者是放射性疼痛，如果比較嚴重的患者會出現(xiàn)大小便失禁等不適癥狀的發(fā)生。
  語音時長 01:09”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-01-03 1495次

• 造成腰椎間盤突出的原因有哪些
  病情分析：造成腰椎間盤突出最主要的原因就是因為腰椎的退行性病變，導致水分和蛋白質的變性，引起腰椎的力量下降，外力因素，慢性的勞損也會進一步誘發(fā)腰椎間盤突出。長時間姿勢不正或者長時間彎腰過度，或者腰部長期負重，都會誘發(fā)腰椎間盤突出。意見建議：平常要調整一些不良的生活姿勢，積極的治療一些急性損傷。平常多吃富含蛋白質和含鈣質的食物，適當的補點鈣，中老年人可以口服軟骨保護劑，如鹽酸氨基葡萄糖膠囊，延緩退化。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  白富梁 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2020-06-15 1103次

• 腰椎間盤突出怎么造成的
  病情分析：腰椎間盤突出主要是由于椎間盤組織退變之后，在局部應力刺激之下，導致髓核突破纖維環(huán)突入椎管，從而壓迫椎管內的脊髓或神經根引起相應的臨床癥狀。也有部分患者是由于在運動過程中損傷腰部，從而導致腰椎間盤突出。意見建議：腰椎間盤突出的患者應及時完善腰椎CT或磁共振檢查來明確腰椎間盤突出的情況和神經根受壓的程度，然后再根據檢查結果決定是否需要進行手術治療。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2021-05-26 401次

• 腰椎間盤突出適合什么樣的運動
  腰椎間盤突出是指腰椎間盤突出癥，腰椎間盤突出癥患者適合瑜伽、普拉提以及太極等運動。腰椎間盤突出癥可能是腰椎退變的原因，也可能是慢性損傷積累導致的，患病以后會導致患者出現(xiàn)腰部疼痛以及坐骨神經痛等癥狀，還可能會壓迫局部神經根后引起下肢麻木以及疼痛。患者在日常生活中需要注意不可以做劇烈的運動，但是可以適當
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-10 333次

• 腰椎間盤突出適合什么樣的運動
  腰椎間盤突出患者適宜進行低強度、非沖擊性的運動。游泳、瑜伽、散步、太極拳和騎自行車等運動，能夠有效促進康復，減輕癥狀。1、游泳游泳是全身運動，水的浮力可減輕身體重量對腰椎的負擔，同時鍛煉腰背部肌肉，有助于緩解腰痛。2、瑜伽瑜伽動作溫和，能增
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-12-13 0次